Vitamina A-Zig

Fă ceva bun pentru corpul tău, astfel încât sufletul tău să poată trăi în el! Alimentație adecvată, protecția sănătății noastre, cure! HuPont.hu site-ul gratuit cool!

Pagini (meniu)

Deschidere: VitaminA-Zig
FIȚI ATENȚI! SITE WEB GRATUIT.
Mâncat sănătos
Tabel cu nutrienți
Masă cu vitamine
Calculator de vitamine
Fructe și legume bogate în vitamine
VITAMINA ABC
Nutriție și metabolism
Sănătatea stilului de viață
LEGĂTURI FARSANGRA
Remediile ezoterice
Categorie produs
Detoxifierea este reînnoirea trupului și a sufletului
Bucuriile verii
Rețete alimentare (link-uri)
Definiția diet
Tulburari de alimentatie
Ceai de plante acasă
Elixir miraculos al vieții
Prevenirea varicelor
MIEREA versatilă
Cura cu usturoi-lămâie
Suplimente nutritive
Pasiuni, serviciu de ajutor
Viața este pentru asta.
Conținut de neratat
Mania purității eü. consecințe
Protecție ușoară împotriva H1N1
Ierburi
Fructe
Suplimentarea vitaminelor de iarnă
Condimente în bucătărie, rețete
Galerie: râs vindecător
Ce trebuie să știți despre castane
Curs de naturopatie
Flux de energie echilibrat
IERBE
Lipsă de iubire
Dieta guta
Legături: boală, culegerea dietei
Cuptor cu microunde.Tumora cancerigena la cuptor
Consultanță Feng Shui și Vastu
Utilizarea Feng Shui
Recomandare de carte, alte linkuri
Baza de cunoștințe de la A la Z.
Sărbători
Linkuri video (în dragoste)
Nostalgie muzicală
Muzică MySpace Music
Graffiti. graffiti
Citate frumoase
Colecția Haiku
Horoscopul florilor
Sentimente si emotii
CĂUTARE VERSET
CĂUTARE DESCĂRCARE MUZICĂ
Aniversări semnificative de toamnă
Link-uri video Kati Kovács
Kati Kovács, versuri
Evenimente de Ziua lui Martin
Filme, rame pentru poze
Frumoase poezii de dragoste
Sărbătoriți cu poze și poezii frumoase!
Fata de masa festiva
Linkuri de recomandare de Crăciun
Descărcări
Horoscop
Link-uri-LINK-uri
Superstiții
Crăciun, Anul Nou SMS
Salut de primăvară: poezie, imagine
Comemorările de mai
INFORMAȚII PRIVIND BENEFICIUL PUBLIC
Sunt Depis?
Ierburi liniștitoare
Tratamentul problemelor coloanei vertebrale
Urzica universală
Ceaiuri de plante pentru răceli
Bicarbonatul de sodiu este un panaceu
Vitamina chiar mai mult
Boostere imune
Te-ai fi gândit?
Am avut o zi stresantă
Wellness ABC
Pepene galben = dieting
Ierburi 2.
Ierburi 3.
Totul despre gripă
Durere de cap
Kefirgomba
Aveți alimente ca medicament
Rețete prietenoase
Ragweed ca „medicament”
Rodie și curcuma
Rețete FengShui pentru Crăciun
Pentru a preveni infarctul
Cura cu suc de morcovi
Putem face orice cu miere de scorțișoară?!
Sufletul jignit: alergii
Despre colesterol
Ceai verde împotriva îmbătrânirii
Pablo Ruiz Picasso
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Extractul său poate crește acuitatea vizuală, precum și reduce riscul de a dezvolta anumite boli ale retinei. Potrivit cercetătorilor, afinele ajută la reducerea orbirii lupului, ajută la menținerea elasticității capilarelor din ochi, crescând astfel fluxul sanguin în vasele capilare ale ochiului și întărind peretele capilarelor.

Bogat în vitamine și minerale. Datorită conținutului său de pectină, susține metabolismul și determină mișcarea țesutului adipos. Face țesuturile mai elastice, așa că dacă consumăm cel puțin unul în fiecare zi, pielea feței noastre va fi mai catifelată și mai fină. Excelent pentru indigestie, febră.

Vitamine, minerale, oligoelemente, acizi și enzime din fructe - treizeci de decenii de ananas acoperă nevoia zilnică a unui adult de vitamina C și mangan. Vitamina C, acizii fructului și enzimele îmbunătățesc arderea grăsimilor, favorizând astfel pierderea în greutate. Beta-carotenul, zincul, magneziul și manganul mențin sistemul imunitar în stare bună. Datorită vitaminei B, iubitorul de fructe se simte echilibrat.

Sursă valoroasă de vitamine E, A și potasiu, ideală pentru distribuția de calciu și magneziu. De asemenea, conține cantități utilizabile de vitamine B6 și C, fier și mangan: vitaminele C, A și E, fiind antioxidanți, neutralizează cantitățile dăunătoare de radicali liberi din organism care joacă un rol în dezvoltarea cancerului. Potasiul reglează tensiunea arterială și este necesar pentru buna funcționare a inimii și a sistemului nervos, vitamina B6 este esențială pentru formarea anticorpilor și a celulelor roșii din sânge.

Avocado are un conținut ridicat de acizi grași mononesaturați - acid linoleic - care are un rol în reglarea nivelului colesterolului din sânge: crește nivelul colesterolului HDL și scade nivelul colesterolului LDL.

Este bogat atât în minerale, cât și în vitamine. Conține calciul necesar pentru funcționarea mușchilor și a sistemului nervos, precum și potasiu diuretic sau fosfor necesar pentru dinții puternici. Este mai puțin renumit pentru conținutul său de fier, care ajută la formarea celulelor roșii din sânge.

Datorită magneziului, susține metabolismul, reglează funcția intestinală și este un fruct excelent detoxifiant. Poate oferi corpului nostru cantități semnificative de vitamine A, B și C. Conține tirozină, care ajută în mod natural la eliminarea durerilor de cap chinuitoare. Întărește nervii, îmbunătățește starea de spirit, descompune estrogenul supraprodus în acele zile. Chiar și în caz de supraîncărcare cu acid gastric, mâncați o banană, de preferință sub forma unui milkshake făcut cu lapte. Pe măsură ce intră în stomac, se secretă mucus care protejează peretele stomacului.

Fiind un citric, are un conținut foarte ridicat de vitamina C, motiv pentru care întărește sistemul imunitar și previne dezvoltarea inflamației. Flavonoidele din acesta sunt, de asemenea, implicate în prevenirea cancerului. Omoară marea majoritate a ciupercilor și bacteriilor, deci poate fi folosit și pentru infecții fungice.

Extrem de bogat în vitaminele A și C. Conținutul său de fier este remarcabil, conține și calciu, magneziu și cobalt. Toate părțile sunt medicamente. Semințele sale trebuie consumate sparte, iar ceaiul se poate face din tulpini. Cireșul în sine are un puternic efect de curățare, este bun pentru articulații și ajută persoanele cu diabet.

Agrișele sunt în general bogate în vitamine, deci conțin și vitaminele A, C, D și printre mineralele potasiu, calciu, fosfor și niacină. Datorită oligoelementelor pe care le conține, este de neprețuit pentru organizația noastră. De asemenea, are un efect benefic asupra inimii, ficatului și rinichilor. Consumul unor cantități mai mari poate provoca diaree!

Kiwi este un fruct extrem de bogat în sare minerală și vitamine. Conține oligoelemente importante, substanțe de balast, minerale, vitaminele E și C. Conține vitamina C, una dintre cele mai versatile vitamine ale noastre, care protejează în primul rând împotriva bolilor infecțioase, dar joacă și un rol important în procesele de furnizare a energiei. Lipsa acestuia provoacă oboseală, o scădere a apărării corpului nostru.

Conținutul său de vitamina C ne permite să ne menținem sănătatea în tot corpul. Este eficient în tratarea bolilor inflamatorii, iar conținutul său de vitamina K asigură coagularea sângelui. Are un efect benefic asupra muncii rinichilor, întărește oasele. Consumul său întărește sistemul imunitar, vasele de sânge și țesuturile conjunctive, promovează funcția mușchiului inimii. De asemenea, este eficient împotriva sepsisului, infecției și sângerării gingiilor. Conținutul său ridicat de vitamina C ne ajută corpul să construiască o moleculă numită glutation, care este una dintre cele mai importante molecule antioxidante. Reduce pierderile musculare.

Conținutul său ridicat de potasiu contribuie la producerea de energie a corpului și la compoziția musculară. Calciul, fosforul și magneziul sunt, de asemenea, necesare pentru a menține structura musculară. Puteți găsi totul în kiwi. Dacă aceste minerale lipsesc din cauza nutriției necorespunzătoare sau a digestiei insuficiente, apare o cantitate vizibilă de pierderi musculare. Kiwi conține suficiente minerale pentru suplimentare și are un efect stimulant asupra digestiei.

Pere coapte ameliorează inflamația gastro-intestinală, reglează funcția intestinală. Datorită ajutorului său digestiv, îl putem include și în dieta noastră de slăbit. Substanțele diuretice din pere ajută la eliminarea toxinelor din organism. Trei până la șase pahare de pere pe zi vor ajuta cistita să se vindece.

Este posibil să fi fost un fruct răspândit în lumea antică, apărând de multe ori atât de autorii romani, cât și de cei greci. Cultivarea perei a început cu aheii (cel mai vechi trib grec). Teofrast menționează mai întâi soiurile sălbatice și nobile împreună. Pliny are deja 41 de soiuri de pere.

În secolele care au urmat, multe țări au încercat să o reproducă. Drept urmare, în 1598, Le Lectier a descris 254 de soiuri în catalogul său de procuror și pomolog amator (organizator de pomi fructiferi). În Ungaria, prima referință scrisă la pere provine din 1055. Este menționat în carta abației Tihany ca arbore kurtuel. Medicina populară consideră că perele au un efect circulator, diuretic, previn cariile dentare și cancerul esofagian.

Efecte fiziologice, compoziție

Are un efect benefic asupra funcției intestinale, reduce riscul de a dezvolta cancer de colon. Pere conține o mulțime de fibre alimentare insolubile. Jumătate din aceasta se află în coaja fructului. Datorită proprietăților lor de legare a apei, aceste fibre măresc cantitatea și moliciunea scaunului. Astfel, ele stimulează funcția intestinală, reducând timpul de tranzit. Prin urmare, pot preveni afecțiunile asociate cu stare de rău intestinală, constipație. Datorită fibrelor alimentare, potențialii agenți cancerigeni sunt, de asemenea, diluați, lăsând tractul gastro-intestinal mai repede, prevenind astfel dezvoltarea unui posibil cancer de colon.

Consumul regulat scade nivelul colesterolului din sânge. Conținutul de pectină al perei este apropiat de cel al merelor. Inhibă utilizarea grăsimilor și a colesterolului, afectează metabolismul colesterolului, scade colesterolul din sânge.