FUNDAȚIA PENTRU SĂNĂTATEA FEMEILOR „ÎMPREUNĂ MAI UȘOR”: TREI FETE, O FUNDARE ȘI O MISIE

În urmă cu un an și jumătate, o prietenă de-a mea mi-a adus în atenție povestea lui Adrienn Solomon, unul dintre fondatorii Fundației „Împreună cu bricheta” pentru sănătatea femeilor, pe care a cunoscut-o pe Facebook la acea vreme. Așa am luat legătura cu Adri, cu care lucrăm împreună de atunci la o misiune comună numită: Promovarea sănătății femeilor.

Întâlnirea lui Adri cu endometrioza

În povestea ei pentru Women’s Health publicată pe site-ul ei, Adri a descris istoria endometriozei într-un mod simplu, onest, dar radiant. A început cu dureri severe și probleme digestive și apoi, după ce a trecut de la medic la doctor timp de doi ani, în 2009, la vârsta de 27 de ani, i s-a pus diagnosticul de endometrioză în stadiul patru. Au urmat șapte ore de intervenții chirurgicale majore, timp în care au fost îndepărtate una dintre trompele uterine și o secțiune a intestinului. Între timp, ea a slăbit 15 lire sterline și a fost plătită de boală timp de 5 luni după operație. Dar a reușit să tragă forță din toate acestea, pentru că ceea ce se întâmplase l-a determinat să-și schimbe viața: după ce s-a confruntat cu diagnosticul, a demisionat de la locul de muncă și a început o schimbare intensă a stilului de viață.

Povestea lui Adri ar fi putut continua în călătoria ei individuală, dar a vrut să înceapă mai mult decât orice a cunoscut și a trăit: ajutându-i pe alții să nu trebuiască să trăiască o poveste ca cea prin care trecuse.

„Când am fost diagnosticat cu endometrioză, încă lucram la clubul RTL și nu erau disponibile informații despre endometrioză. Am găsit o singură fundație care nu a mai răspuns la scrisoarea mea de atunci ”. Spune Adri. „M-am gândit că ar trebui să profitez de relațiile și oportunitățile existente pentru a vorbi despre asta atunci când afectează deja atât de multe femei, dar știu puțin despre asta. M-am adresat unor experți care m-au ajutat și despre care am crezut că ar merita să lucrez în acest sens și apoi am început să lucrez pentru a face apariții despre asta în mass-media. S-au născut și articole și un spot TV despre endometrioză. În plus, am ajutat la organizarea unei zile gratuite a femeii și organizăm evenimente similare în fiecare an independent și în cadrul fundației. ”

Împletirea poveștilor celor trei fete

În 2011, Csilla Forró a decis, de asemenea, să se alăture inițiativei lui Adri. Adri și Csilla se cunoscuseră înainte, deoarece Csilla a lucrat și în mass-media și, la fel ca Adri, s-a confruntat și cu endometrioza în 2009. „Am păstrat legătura și am discutat între noi pe cine am ajutat, ce terapii alternative să încercăm. Macrobiotica a fost un punct obișnuit și, după un timp, am început să-l ajut pe Adri, deoarece am considerat că este important să vorbim despre endometrioză. ” Subliniază Csilla.

„Este foarte important să atragi atenția pe scară largă pentru a face femeile să se gândească la posibilitatea apariției endometriozei atunci când au dureri menstruale severe sau alte simptome”, continuă Csilla. „Ginecologii pe care i-am văzut nu au văzut decât un chist în ovar, dar nu le-a păsat dacă am menstruația mea sau alte simptome. Endometrioza nu a fost recunoscută, așa că timp de mai bine de jumătate de an am crezut că am un singur chist și am încercat să lucrez la el pentru a pleca, pentru a fi absorbit. Mi s-a spus durerea să ia analgezice. Am fost la trei medici înainte de dr. Am fost la Attila Bokor. Deși nu am avut nicio intervenție chirurgicală exploratorie în final, pe baza simptomelor, medicul a spus că există șanse de 99% de endometrioză ".

„L-am întâlnit pe Csilla prin intermediul macro-ului. În 2009, am fost diagnosticat și cu endometrioză. ” Gabriella Kocsi își începe propria poveste. „Antecedentul a fost că mi-am cunoscut partenerul în 2007 și a devenit curând clar că vrem un copil împreună. Am început să încercăm, dar nu am reușit, chiar dacă medicul meu a spus că totul este în regulă. Am fost genul de pacient endometriotic care a avut întotdeauna dureri menstruale. Nu am avut alte simptome: nici afectarea intestinală și niciun alt semn de endometrioză. Și menstruația dureroasă a fost „normală”, potrivit fiecărui ginecolog cu care am intrat în contact și tot ce mi s-a spus a fost să iau analgezice. Am lucrat mult timp în străinătate, 10-15 ore pe zi și, din cauza muncii mele, am călătorit mult în jurul lumii, așa că nici nu am avut timp să mă descurc cu ea. ” Spune Gabi.

„Încercăm cu partenerul meu de peste un an, încep deja să am alte simptome, cu sângerări grave și prelungite. Ne-am dus la un centru de planificare familială unde ginecologul mi-a spus că ambele trompe uterine au fost blocate și că este nevoie de o intervenție chirurgicală. Apoi am fost foarte supărat de asta, deoarece ne aflam în mijlocul planificării familiale.

Operația exploratorie a fost efectuată în sfârșit în noiembrie 2009, ceea ce a dezvăluit că aveam fibroame, endometrioza avea fisuri asemănătoare păianjenului în organele pelvine și una dintre trompele mele uterine trebuia îndepărtată. Un balon a fost recomandat imediat după operație. De acolo, am început să cercetez ce este endometrioza, dar n-am găsit niciun răspuns nicăieri. După ce am încercat diferite naturiste, yoga și tot felul de metode, am ajuns la turneul Arwen după primul balon eșuat. Apoi am început macrobiotica și în 2012 l-am întâlnit pe Csilla la Institutul Kushi care lucra chiar acolo. La acea vreme, Adri ieșea și el la un program, așa că toți trei ne-am conectat între noi și am început să vorbim. Când am venit cu toții acasă, ne-am reconectat și am început să lucrăm împreună. Atunci s-a născut site-ul nostru web ”.

Nașterea fundației

„Am fondat fundația în decembrie anul trecut și apoi la sfârșitul lunii iulie am venit de la compania unde am lucrat doar pentru a mă ocupa de fundație. S-a dovedit recent că există atât de multe de-a face cu fundația încât pur și simplu nu mai este nimeni altcineva care să se potrivească ”. Adri începe nașterea istoriei fundației când întreb despre începuturile fundației. „Înainte de asta, toți trei am lucrat cu suficient timp pentru a organiza un mare eveniment în fiecare an: Ziua Femeii Gratuite. Între timp, Csilla și Gabi au început un magazin de produse ecologice, apoi s-au extins pentru a conduce un restaurant cu un al treilea partener, iar în 2014 am început să organizăm zile regulate de club și cursuri de gătit împreună. Și în martie 2015, am organizat EndoMarch, pe baza căruia și mai mulți oameni au devenit interesați de activitățile noastre. ”

Când îl întreb pe Adri cum să trăiască din această slujbă, răspunsul lui Adri este: „Deocamdată, nicidecum, așa că partenerul meu mă sprijină acum în acest sens. În mod ideal, am avea parteneri activi și susținători care finanțează evenimentele. În ultimii ani, am finanțat sau am obținut suficient sprijin, astfel încât evenimentele să nu coste bani sau să fie plătit totul în totalitate. În legătură cu EndoMarch, am primit tot sprijinul de la care ar putea fi organizat evenimentul, dar practic o mulțime de lucruri au trecut prin contacte, favoruri sau la un preț redus. Există o mulțime de costuri asociate unui astfel de eveniment, cum ar fi un mic dejun de presă, apariții media, grafică, fotograf, loc de desfășurare, difuzare în flux în legătură cu EndoMarch. ” Și Gabi și Csilla sunt în prezent ocupați, astfel încât să poată face față fundației pe lângă îngrijirea și creșterea copiilor lor acasă, în timp ce soții lor susțin familia, deoarece magazinul și restaurantul lor ecologic au închis de atunci.

Cooperarea cu SOTE

În trecut, a existat o colaborare continuă între Centrul de endometrioză din clinica pentru femei SOTE I și Clubul pentru sănătatea femeilor (ulterior Fundația), dar această relație a fost și mai strânsă în acest an. „Unul dintre cele mai mari centre de endometrioză din Ungaria se află la clinica pentru femei nr. SOTE I”, subliniază Adri, „și cred că acest centru are cele mai bune echipamente și cea mai mare experiență, ținând cont de numărul lor de cazuri. Așadar, a început un dialog între noi despre modul în care ne putem sprijini activitățile reciproce. ”

Așa că s-a născut Endoclubul, care se desfășoară în fiecare lună în clădirea SOTE Baross Street, Clinica pentru femei nr. I.

Există întotdeauna un medic la Endoclub și sunt prelucrate diverse subiecte legate de endometrioză. Participarea este gratuită și deschisă oricui este implicat în endometrioză.

La ce ajută Fundația

Când întreb fetele ce pot face pentru a-i ajuta pe toți cei cu endometrioză sau alte boli feminine, Adri începe să enumere: povești. Acest lucru vă poate ajuta să aflați și vă poate ajuta pe cineva să decidă unde vrea să meargă mai departe, deoarece este diferit pentru toți cei care ajută în cele din urmă. În plus, ne puteți contacta prin e-mail și Facebook. După cum am menționat, avem două evenimente mari pe an: Ziua femeii gratuite și EndoMarch. În plus, există evenimente gratuite lunar, cum ar fi Endoclub la SOTE sau membrii Endos Helping Club. Și pe 19 martie 2016 va fi din nou EndoMarch, pe care așteptăm cu nerăbdare să îl vedem. ”

Munca ei pentru sănătatea femeilor depășește endometrioza

Întreb apoi fetele cât de multă endometrioză se concentrează pe activitățile fundației și ce spațiu au alte boli ale femeilor. „Ne propunem să ne schimbăm anul viitor, astfel încât să alegem endometrioza complet separat și la nivel de site web.” Începe Adri. „Site-ul web privind endometrioza va fi disponibil prin intermediul site-ului actual al Fundației pentru Sănătatea Femeii, dar va avea o interfață separată, unde vor fi disponibile mai multe informații despre endometrioză. Și noiegeszsegert.hu va fi un site web general și cuprinzător, prin care dorim să ajutăm fiecare femeie de la prima menstruație până după menopauză să acopere întregul ciclu de viață feminin. În ultimii ani, am întâlnit multe alte probleme, cum ar fi rezistența la insulină, SOP, infertilitatea, probleme menstruale și mulți experți care pot ajuta cu expertiza lor. De asemenea, căutăm fundații EndoMarch din 2016 pentru sănătatea femeilor, cum ar fi cancerul de sân, cancerul de col uterin, SOP, fibromele, cărora le-ar plăcea să se alăture inițiativei. "

Susțineți Fundația!

De asemenea, găsesc că a face asistență socială nu este întotdeauna ușor. Este nevoie de misiune, determinare, mult timp și perseverență. În plus, au nevoie de ajutoare, susținători și, nu în ultimul rând, bani. De aceea am vorbit și despre cum să ajutăm fundația să își continue activitățile de ajutor.

"Căutăm în permanență voluntari și există și câțiva oameni care ne pot ajuta, dar ar fi frumos să avem un centru endo sau un endoclub și la nivel de județ, pentru care căutăm și ajutoare. Pe de altă parte, Fundația poate fi susținută financiar printr-o donație monetară.

De exemplu, dacă companiile vor să sprijine fundația, vom fi bucuroși să le oferim o prelegere femeilor care lucrează acolo despre endometrioză sau alte subiecte de sănătate a femeilor. În plus, dorim acum să lansăm un sistem de membru al clubului, esențialul căruia cei care se alătură și plătesc o taxă de membru al clubului vor avea dreptul la reduceri de la anumiți furnizori și să participe la diferite evenimente. ”

Lecții din endometrioză

Întrucât toți trei s-au confruntat cu endometrioză destul de severă, am întrebat și fetele ce ar recomanda oricui se luptă cu endometrioză și dorea să-și revină. De această dată, Csilla începe: „Trebuie să încetinim viața și să o luăm înapoi din ritm. Nu totul ar trebui acceptat, ci mai degrabă selectat. ” Csilla subliniază, de asemenea, cât de important este să gătim pentru noi înșine și să ne mișcăm regulat. A fost ajutat de macrobiotică și gimnastica lui Arwen și de faptul că el însuși a luat-o înapoi din ritm. El s-a angajat într-o dietă cuprinzătoare și o schimbare a stilului de viață care i-a atras toată atenția în primele 10 luni, cu toate acestea, de data aceasta dedicată lui însuși l-a ajutat imens în ameliorarea simptomelor sale. Potrivit lui Adri, gătitul este, de asemenea, foarte important, deoarece punctul aici este că ne ocupăm de noi înșine prin intermediul acestuia.

În ultimii șase ani, Adri a descoperit că cei care se luptă cu endometrioza se clasează de obicei pe ultimul loc din viața lor, în timp ce toată lumea este înaintea lor în ordinea importanței: familie, prieteni, cățeluș, pisoi.

Și asta trebuie să se schimbe pentru a ne pune pe noi înșine și vindecarea noastră în centru. Celălalt factor important pe care îl evidențiază Adri este reducerea stresului. Pe lângă dietă și exerciții fizice, este foarte important să ne punem lucrurile spirituale în ordine. „După doi ani, am fost la un kinetoterapeut și am ajutat foarte mult. Astăzi, știu că ar fi trebuit să plec mai întâi, așa că sugerez tuturor să meargă mai întâi la un psiholog sau kinezolog sau să înceapă să se ocupe cu ei înșiși într-un fel. Trebuie să învățăm cum să facem față stresului și cum să fim mai importanți pentru noi înșine în micromediul nostru, iar asta nu poate merge de la sine. ” Adri ne împărtășește ideile.

De asemenea, am constatat că simptomele revin și atunci când cineva este stresat și aleargă înainte și înapoi. Adaugă Csilla.

„În plus, este greu pentru că viața noastră se schimbă constant. De exemplu, viața mea s-a schimbat de când s-a născut fetița mea. Acum copilul și lucrurile din jurul lui sunt din nou mai importante decât să fiu atentă la mine. Deci, există întotdeauna noi provocări. ”

Fondatorii fundației, Adrienn Salamon, Csilla Forró și Gabriella Kocsi (de la stânga la dreapta) împreună cu copiii lor

"Cred că astăzi femeile trăiesc foarte mult în capul lor, își iau foarte mult din ele. În schimb, trebuie să încetinim și este important să ne ocupăm de noi în plus față de ceea ce facem oricum, altfel vor apărea semnele și avertismentele. " Gabi este de acord cu ceea ce spun fetele. „Aproape că nu contează în ce moment se activează acest mecanism de auto-îngrijire: ar putea fi fie prin dietă, fie prin exerciții fizice. Trebuie remarcat faptul că problemele sunt greu de rezolvat dacă nu reducem stresul și ne ocupăm de sufletele noastre. Și pentru mine, macrobiotica, mișcarea și faptul că am rezolvat probleme pe care credeam că nu le au, dar au fost explorate cu ajutorul unui bun kinetolog.

Toată lumea are un rucsac cu buzunare pline de tot felul de lucruri din mediul familial, tiparele noastre, presiunea comunității, stresul și ceea ce am pus frumos pentru noi.

Cred că explorarea și curățarea acestora ne vor ajuta să începem să ne iubim pe noi înșine și să ajungem puțin mai departe în propria listă de priorități. Acest lucru este dificil, dar nu imposibil, mai ales că dacă avem deja o familie, sănătatea și bunăstarea familiei depind de sănătatea și bunăstarea mamei. ”

Pentru mai multe informații despre Fundația pentru sănătatea femeilor împreună mai ușor:

Dacă doriți să sprijiniți Fundația, Fundația va accepta donații din acest cont bancar:

Fundația „Mai ușor împreună” pentru sănătatea femeilor

Număr cont: OTP 11702043-20005973

Fotografie la începutul postării: Fondatorii Fundației „Împreună cu bricheta” pentru sănătatea femeilor (de la stânga la dreapta): Csilla Forró, Adrienn Salamon și Gabriella Kocsi