Fung Attack: Candida Log 2.

Internetul este prietenul meu: circulă în aer însoțitori spirituali care conduc un blog despre lupta lor zilnică cu Candida, metodele lor perfecte și jurate. Dar World Wide Web poate fi și ghinionul meu: când tipăresc prima dietă Candida din viața mea, am izbucnit în lacrimi.

Ce este 5 dkg de semințe de susan prăjite pentru o gustare? Ați văzut vreodată pe cineva gustând semințe de susan cu o lingură mică?! Și de ce sunt ciupercile sau ciupercile porcini pe lista interzicerii? Deoarece pălăriile din natură au același nume ca și locuitorii florei intestinale, ce legătură are asta între ele? Pungă de hârtie, respirație profundă, expirație-inhalare.

Un alt șoc nu așteaptă mult: de ce o grămadă de ierburi este scrisă pe listă, în timp ce mâncarea normală și hrănitoare este aproape nimic? Frunzele de patrunjel ale lui Nasi in locul zaharului din guma bine dovedit? Nu! Circulația excesivă a sângelui îmi deja furnicături în creier. Cu hârtia, la figurat inima îmi bate: 6 luni. Acesta este verdictul. Supradramatizarea începe să devină genul meu.

Îi ofer cuplului meu noul meu stil de viață. Pare un idiot complet. Noua dietă îmi exilează atât de mult din viață, încât aș îndrăzni aproape să jur să mănânc lumina soarelui. Ciupercile adoră zahărul, produsele lactate, drojdia, alimentele fermentate, ciocolata, prăjiturile, chiar și fructele. Există o listă de interdicție dublă pentru brânza camembert sau fructele uscate. De ce, warum, pourquoi?

Nu pot cumpăra actorii noii diete nicăieri. Descopăr pâinea cu nuci, care nu se face cu drojdie, dar costă de 3 ori mai mult decât în mod normal. În plus, se coc la brutărie doar o dată pe săptămână. Sebaj. Din cauza acestor arome, starea mea de spirit se îndepărtează oricum de blaturi crocante de pâine. Orezul natural umflat și migdalele sunt gustarea mea, ananas proaspăt în picioare în bucătărie. Iau iaurtul natural al florei vii la kilogram, care are un gust îngrozitor! Textura sa ca agent de contrast pe o radiografie gastrică. Cu ochii bine închiși, fantezând cu burta cremoasă de zaruri a bărbaților chipeși, merită să mănânci cu un pahar.

De asemenea, folosesc suplimente alimentare la îndemnul prietenilor. Toată lumea recomandă extract de semințe de grapefruit. Sigur, pentru că nu au gustat-o încă ... Nu am mâncat și am băut niciodată la fel de multă mâncare cu gust prost, cu texturi dubioase, cu un nume bizar, ca în acest moment din viața mea. Desigur, acesta ar putea fi un nou început, o schimbare diferită de 180 de grade în percepția mea despre consumul de alimente până acum. Cu toate acestea, mi-e greu să mă obișnuiesc cu toaletele pas cu pas din oraș datorită aportului zilnic recomandat de 3 litri de lichid.

Cea mai grea parte a dietei este respingerea iubirii celorlalți exprimată prin mâncare. În acea vară, am fost de asemenea oficiali în două lagzies rurale: "Fiul unuia, al unuia!"

Îmi implic și iubita mea în examinări de rutină. Ne întoarcem pe rând cu pantalonii în fața medicilor. Mă duc chiar la medicul dentist pentru a vedea dacă există o cultură fungică în cavitatea mea orală și cel puțin aș avea o hârtie despre bestie. Dar nu există. Și se pare că asta este deja greșit. Nu știu dacă motivul este lipsa de ciocolată, mâncarea unilaterală sau sentimentul de boală care îmi stigmatizează viața de zi cu zi, dar am început să mă deprime, să dau vina pe alții. Toate acestea au fost rănite de ginecologul meu de atunci. L-am înlocuit. Din nou. În schimb, căutam unul mai conștiincios. Atunci a fost efectuat pentru prima dată testul glicemiei.

Dr. István Szelva, obstetrician-ginecolog:

Candida, confirmată din mai multe surse, este o boală a prosperității: un prejudiciu civilizației. Potrivit site-urilor web, este cauza multor boli. De fapt, aparține florei normale a tractului gastro-intestinal, deci este o rutină să fii surprins că este acolo. Dacă este acolo și găsiți condiții favorabile, se va înmulți. Se hrănește mai ales cu carbohidrați. Dacă mâncăm mult din el, vom avea o mulțime de Candida.

O dietă sănătoasă - bogată în vitamine și fibre, dar și ușor de absorbit în carbohidrați și zahăr - nu numai că inhibă creșterea Candidei, dar îmbunătățește și digestia, reduce dezvoltarea tumorilor intestinale și a obezității. Există mai multe tipuri de diete spartane disponibile pe site-uri web și în presa scrisă. Este adevărat, unii dintre ei observă corect că dieta este și un mijloc de reducere a excesului de greutate.

Societatea noastră consumă excesiv alimente, carbohidrați și dulciuri. Dacă cineva crede că pentru ei temporar, dieta Candida este cea mai bună pierdere în greutate, dar fă-o. Dar dacă nu devii parte a vieții tale cu o nutriție atentă, precum și cu exerciții fizice, nu merită nimic. Ciuperca este ca Hakapeszi Maki: dacă primești mult, mănânci și te înmulțești, dacă nu o primești, numărul ei scade. Dar nu credeți că alungarea lui din intestinul nostru ne-ar promite multe. Dacă mâncăm sănătos, suntem echilibrați, nu ne putem înmulți.

O creștere a nivelului de zahăr din sânge promovează, de asemenea, dezvoltarea ciupercilor vaginale. În caz de reclamații recurente frecvente, este recomandabil un test al glicemiei, deoarece diabetul latent poate fi prezent în fundal. Unele femei diabetice bine dietice, care urmează dieta prescrisă în timpul bolii lor, nu dezvoltă niciodată o infecție vaginală fungică. Nici măcar fără dieta specială Candida.

Doamnelor! Dacă sunt deprimați sau căzuți din stres la locul de muncă, se așează să mănânce un kilogram și jumătate de ciocolată pentru aprox. în jumătate de oră, nivelul zahărului din sânge - chiar dacă nu sunt diabetici - este de cca. Scapă în cer timp de 3-4 ore, inclusiv în vagin. Vor fi mai buni din punct de vedere psihologic a doua zi, dar acest lucru poate provoca mâncărimi neplăcute care amintesc de un vagin saturat.