Furnicături pe picioare la culcare? Acesta este sindromul picioarelor neliniștite

Viețile multor oameni sunt amare cu sindromul picioarelor neliniștite, care poate fi una dintre cauzele tulburărilor de somn. Se estimează că cel puțin 10% din populația adultă este afectată. Ce este caracteristic acestei plângeri numite în mod ciudat?

Problema care apare la o proporție mai mare de femei nu este una dintre tulburările de somn ușor identificabile și tratabile, deoarece nu este la fel de evidentă ca sforăitul. Sindroamele picioarelor neliniștite au dificultăți în a descrie senzația ciudată de furnicături care apare în picioarele lor atunci când sunt culcate sau dormind. Mulți nu știu că în spatele plângerilor poate exista o boală.

Sindromul picioarelor neliniștite din spatele tulburării de somn?

Cel mai frecvent simptom este acela în repaus în membre, cel mai adesea în picioare există un sentiment neplăcut, ciudat, care încetează să mai miște membrul. Debutul simptomelor prezintă fluctuații diurne. Simptomele nu apar de obicei dimineața, dar devin mai frecvente ziua și devin cele mai intense seara și noaptea.

Deoarece pacientul nu poate sta sau culca nemișcat, odihna de seară, cum ar fi privirea la TV, poate eșua. plângerea tipică este tulburarea de somn, atunci când se rotește, „nu-și găsește locul” este preocupat. Sindromul picioarelor neliniștite afectează, de asemenea, structura somnului, reduce cantitatea de somn profund fiziologic și, mai devreme sau mai târziu, tulburarea de somn devine permanentă.

Din aceasta consecința oboselii diurne, somnolență, scăderea performanței zilnice, atenție și afectarea memoriei, scăderea capacității de concentrare. Dacă problema persistă în timpul zilei, poate fi deosebit de stresantă, deoarece acești pacienți nu pot sta liniștiți pentru perioade lungi de timp.

Acest lucru poate avea chiar consecința că nu se angajează de ex. călătorii mai lungi, mai ales nu cu avionul, care poate chiar să le limiteze munca. Pentru a recunoaște și trata cât mai curând posibil, este recomandat să vizitați un neurolog sau specialist în somn (somnolog) în toate cazurile, întrucât se poate obține o îmbunătățire semnificativă a calității vieții prin eliminarea simptomelor.

Cine este afectat de sindromul picioarelor neliniștite?

Deoarece cauza exactă și mecanismul sindromului picioarelor neliniștite nu sunt încă cunoscute, doar prin observații și experiență pot fi identificați unii factori care cresc incidența.

O parte din boală este de origine genetică, moștenită de-a lungul generațiilor, iar acumularea familiei este comună.
Poate să apară la femei în timpul sarcinii și de obicei dispare după naștere.
Este adesea asociat cu anemie feriprivă, a cărei rezoluție ameliorează simptomele.
Sindromul secundar poate fi, de asemenea, cauzat de boli de rinichi, boala Parkinson, diabet, boli reumatologice.

Soluția pentru sindromul picioarelor neliniștite este tratamentul bazat pe un diagnostic precis

- Primul pas către eliminarea sindromului și tulburării de somn este de a face un diagnostic precis. Întrebarea exactă a plângerilor pacientului, cunoașterea comorbidităților și examenul fizic poate duce cel mai probabil la un diagnostic, dar este adesea necesar să se efectueze un examen de laborator de somn, în timpul căruia putem înregistra anomaliile specifice bolii care apar în timpul somnului - explică dr. Zsuzsanna Vida, medic șef de neurologie la Centrul JóAlvás.

Dacă este o formă secundară, este necesară tratamentul bolii de bază. Dacă poate fi detectat, carența de fier trebuie eliminată, diabetul trebuie rezolvat și este recomandabil să renunțați la țigări, alcool și stimulente. Exercițiile fizice regulate pot contribui, de asemenea, la reducerea problemei și la echilibrarea somnului.

Unde stilul de viață se schimbă și tratamentul bolilor subiacente nu îl elimină reclamații, este necesară o terapie specială cu medicamente. De asemenea, sarcina unui neurolog sau somnolog este de a prescrie acest lucru și de a monitoriza în mod regulat dezvoltarea bolii.