GAL Peptide de colagen pește - Vitamin World

Neu5gc este un derivat al acidului sialic care se găsește în cantități mari în carne, grăsimi, piele, organe, sânge și, pe scurt, la toate mamiferele. Deci, acest Neu5gc este prezent în toate alimentele mamiferelor. Este prezent în cantități mari atât în ​​lapte cât și în unt, deoarece provin și de la mamifere. Pe lângă mamifere, este prezent și în cantități mari în caviar (și probabil în laptele de pește).

Neu5gc a fost implicat în dezvoltarea unor tipuri de cancer (în principal cancer de sân) în mai multe studii, iar riscul crescut de cancer observat la consumul frecvent de carne roșie este, de asemenea, atribuit acestor studii. (Este important să rețineți că există populații care consumă cantități mari de mamifere, adică Neu5gc, care sunt extrem de sănătoase și că cancerul le este necunoscut, deci este clar, de asemenea, o funcție contextuală a momentului în care Neu5gc devine dăunător.

De asemenea, este important să subliniem faptul că consumul de alimente pentru mamifere și Neu5gc nu este inerent dăunător și, în multe privințe, alimentele pentru mamifere sunt, de asemenea, mai sănătoase, cum ar fi de ex. păsările de curte (de exemplu, raportul o6/3, K1 + K2, CLA). Pentru ca Neu5gc să producă daune, trebuie să intre mai întâi în sânge, dar chiar și atunci nu provoacă neapărat o problemă. Neu5gc nu intră în sânge din alimentele consumate decât dacă crește permeabilitatea intestinală. Adică, dacă digestia și flora noastră intestinală sunt bune și nu consumăm substanțe care cresc permeabilitatea intestinelor și sistemul nostru intestinal nu a fost deteriorat sau a fost regenerat înainte, atunci alimentele de la mamifere cu greu pot provoca probleme și putem bucură-te de beneficiile lor.!

Prin urmare, probabil, flora intestinală slabă, integritatea intestinală inadecvată, indigestia și consumul frecvent de diferite lectine vegetale (prolamine, gluten) sunt condiții prealabile, caz în care Neu5gc poate deveni potențial dăunător. Interesant este faptul că un procent mare de oameni produc anticorpi împotriva Neu5gc, care provoacă inflamații în organism și poate fi ușor însoțit de dezvoltarea bolilor autoimune. (Cel puțin 85% dintre oameni se caracterizează prin consumul frecvent de lectină/prolamină/gluten de plante, flora intestinală slabă și tractul intestinal deteriorat). Toate acestea reflectă în mod obișnuit obiceiurile dăunătoare de alimentație și de viață, permițând Neu5gc să pătrundă în sânge, fără de care anticorpii nu ar putea fi produși.

S-a observat că o cantitate de 3x de anticorp împotriva Neu5gc poate fi detectată la persoanele cu hipotiroidism, în timp ce o cantitate de 7x poate fi detectată la persoanele cu Hashimoto! Ambele pot fi clasificate ca boli autoimune. Neu5gc este considerat a fi o cauză majoră a acestor boli, dar cel puțin îmbunătățirea poate fi mult ajutată de o reducere semnificativă sau expulzarea Neu5gc din dietă, deoarece aceasta minimizează producția de anticorpi, reducând astfel supresia inflamatorie și tiroidiană, îmbunătățind în același timp funcția imunitară.

Pe scurt, oricine poate beneficia de evitarea/reducerea alimentelor care conțin Neu5gc (în special mamifere, produse lactate, unt, dar și ouă/caviar), dar acest lucru este deosebit de important pentru cei cu probleme tiroidiene! S-ar putea să merite moderarea pentru alte boli autoimune, dar în orice caz, atâta timp cât păstrăm Protocolul Autoimun (AIP), este recomandabil. Interesant este că artrita reumatoidă (RA) este, de asemenea, o boală autoimună, dar probabil nu are nimic de-a face cu Neu5gc. Astfel, în unele protocoale autoimune, cred că evitarea Neu5gc poate fi, de asemenea, un element esențial în viitor.

De exemplu, dacă aveți grijă să evitați Neu5gc în caz de tiroidită și nu consumați nimic care ar proveni de la un mamifer, dar doriți să vă bucurați de beneficiile peptidelor de colagen (piele/păr/unghii/articulații/intestinal/amino adecvat raport acid), nu ar trebui să renunțați la acest lucru, deoarece colagenul de pește nu conține Neu5gc! (Alți colageni sunt de obicei de la porci și/sau bovine și conțin astfel Neu5gc). Este important să rețineți că dacă cineva de ex. Hashimoto sau disfuncția tiroidiană, dar consumul de alimente la mamifere (sau chiar untură sau unt), consumând excesul de colagen din pește, este, de asemenea, bun pentru colagenul simplu de porc/carne de vită, deoarece are încă un aport atât de mare de Neu5gc din alte surse. Oricine a citit toate acestea este probabil conștient de sănătate și este departe de a avea o prevalență remarcabil de mare de anticorpi Neu5gc printre ei, ceea ce înseamnă că nimeni nu ar trebui să se sperie:)

Peptidele de colagen pește Naticol® pe care le folosim sunt pre-digerate în peptide foarte mici sub 2000 Daltoni (nu este nevoie să digerați sub 10-15 mii Daltoni), deci recuperarea sa este aproape de 100%. Proporțiile/structura peptidelor de colagen din pești diferă ușor de alte peptide de colagen, ceea ce se poate datora faptului că cantități mai mici sunt eficiente. Consumul de 2,5 g pe zi are deja un efect și de la 5 g în sus rivalizează cu efectul a 10 g de alte tipuri de colagen.

Sugestie de consum: Deși 2,5g pe zi sunt eficiente, este mai bine să consumați 5-10g pe zi. S-ar putea să fie mai multe, dar nu va avea un impact mult mai mare. Peste 10g merită în special dacă doriți să vă creșteți aportul de proteine ​​dintr-o sursă mai sănătoasă (caracteristica specială a proteinelor din colagen este că acestea sunt libere/sărace în aminoacizi care favorizează îmbolnăvirea și îmbătrânirea). Alternativ, poate doriți să consumați 10g sau mai mult cu o jumătate de oră înainte de antrenament pentru a ajunge la articulații cu o circulație sanguină crescută în timpul antrenamentului și apoi ajutați la construirea nu numai a mușchilor, ci și a țesutului conjunctiv după antrenament.

În cele din urmă, vorbind despre peptidele de colagen în general, să vedem acum pentru ce este bună suplimentarea directă cu colagen. În primul rând, este important să clarificăm că gelatina normală comestibilă (cum ar fi jeleul, de exemplu) este formată din proteine ​​gigantice care sunt abia digerabile. Numai gelatina/colagenul pre-digerat (hidrolizat) (mai ales sub formă de pulbere care poate fi amestecată cu o băutură) a fost utilizat în cercetare. Acestea conțin peptide de colagen și nu proteine ​​întregi. Nu se știe dacă se folosește gelatină normală.

Deci, pentru ce sunt bune peptidele de colagen: