Gânduri despre maternitate - alăptarea

Acum că hashtag-ul #normalizebffacting este atât de popular și săptămâna mondială a alăptării s-a încheiat (1-7 august, puteți citi despre asta aici în limba maghiară), mulți dintre voi m-ați întrebat despre acest subiect, m-am gândit să-mi scriu alăptarea mea poveste pentru a inspira mamele, viitoarele mame care au și ele dificultăți în a începe să alăpteze, așa cum am făcut acum câțiva ani. Nu sunt consultant în alăptare, ci doar o mamă (pe o dietă vegană pe bază de plante) care are patru ani de experiență în alăptare și își împărtășește propria experiență în această postare.

Povestea mea este baza: toată lumea este sănătoasă (și mama și bebelușul), sfarcurile mele sunt bune, gura bebelușului poate sugea, am nevoie doar de prima picătură de lapte matern și petrecerea poate începe!

Snooze în trei în comun 🙂

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluși

OMS și UNICEF recomandă:
• Începerea timpurie a alăptării - în decurs de o oră după naștere.
• Alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață.
• Continuarea alăptării până la vârsta de doi ani sau mai mult și introducerea de alimente complementare (solide) adecvate și sigure începând cu vârsta de șase luni.

După cum am citit recent într-un articol în limba engleză, „hrănirea este cea mai bună”, deci orice soluție are o fiică în domeniul alăptării, nealăptării, cel mai important lucru este să găsim soluția potrivită pentru ea și bebelușul ei: alăptarea sau alăptarea .

Începuturi - Copil ușor, alăptare grea

Înainte de nașterea primului meu fiu mic, Ádi, am învățat multe despre toate, am încercat să-mi imaginez cum ar fi viața noastră în trei, dar cumva nu mi-a trecut prin cap să mă pregătesc pentru alăptare ... dacă nu. Cu toate acestea, este indicat să aflați din timp! Am crezut că voi ridica copilul la sân și alăptarea va începe doar pentru că este valabilă pentru toată lumea. Ei bine, nu! Mama trebuie să învețe să alăpteze, copilul trebuie să învețe să alăpteze. Și, desigur, practica este perfectă ... cu cât încercăm mai mult, cu atât facem mai mult, cu atât vom fi mai profesioniști în ea!

Întrucât mama nu mă putea alăpta, a existat în mine o teamă icipici pe care nici eu nu aș ști, dar am încercat să distrag aceste gânduri și să mă concentrez pe o așteptare fericită și echilibrată a copilului. În săptămâna 39, s-au născut 3850 de grame de Ádi în condiții complet naturale. Când am ridicat-o pentru prima oară la sân, ea m-a apucat de mamelon, credeam că alăptarea a început. Ura, ne mutăm! Apoi, când l-am pus corect pe sân a doua zi cu ajutorul unei asistente, Ádi a scuturat vidul și mi-a supt sânul, mi-am dat seama că nu s-a întâmplat nimic până atunci. Ea a supt, m-a durut, iar apoi mameloanele mele s-au înfierbântat, așa că protectorul mamelonului pe care l-am primit de la una dintre asistente a venit foarte la îndemână să-l pun în timp ce încă practicam alăptarea în timpul durerii.

THE de la un consultant pentru alăptare am cerut ajutor, ea mi-a arătat diferite ipostaze despre cum să alăptez bine. El ne-a arătat cum să folosim dispozitiv de alăptare (pe care l-am obținut și noi repede), astfel încât Ádi să nu se obișnuiască cu biberonul, din care este mult mai ușor pentru copil să suge laptele matern decât din sân. În principiu, dispozitivul de alăptare a fost creat pentru mamele care nu și-au putut alăpta copilul în mod natural, dar ar putea fi folosit și în cazul meu. Îmi bag propriul lapte sau lapte de la o prietenă în rezervorul dispozitivului. Am atașat tubul dispozitivului la mamelon, așa că Ádi mi-a supt și sânul, dar a primit și mai multă mâncare din rezervor. În timp ce se hrănește, bebelușul nu simte tubul, crede că primește mâncare de la sân.

Cu informațiile, tot ce aveam nevoie era să încep cumva producția de lapte și să am cât mai mult lapte ca să mănânc Ádit. Am avut nevoie de sprijinul sigur (I.) pentru a nu renunța, oricât de obosit aș fi fost și că întreaga mea zi a constat într-adevăr în alăptarea de o lună și jumătate: alăptare, pauză, muls, alăptare, pauză, muls. Cu cât sânul meu a primit mai mulți stimuli, cu atât corpul meu a produs mai mult lapte matern pentru a atenua cererea crescută. Nu pot stresa stresul: este foarte, foarte greu de făcut și de perseverat, să nu renunți, când suntem deja plictisiți, când sânii noștri sunt deja foarte dureroși, când bebelușul țipă și nu știm de ce și între timp trebuie să-l liniștim, ar trebui să-l mulgem, să-l alăptăm, să trăim și să păstrăm un copil uman viu.

Rețetă de bile de rapel de lapte (nu rețeta mea, am primit-o de la un cunoscut)

Ingrediente (pentru o porție mare):
250 g de grâu, măcinat
150 g de orz, măcinat
100 g ovăz, măcinat
100 g caju, tocat
150 g unt vegan
100 g zahăr de trestie crud

Amestecul de boabe și caju tăiat se prăjesc într-o tigaie uscată pentru câteva minute. Adăugați untul moale și zahărul din trestie. Puteți adăuga o lingură sau două de apă la turnare după cum este necesar. Facem o mușcătură de bile din masa călduță. A se păstra într-o cutie, la frigider, într-un loc răcoros.
Dozare: 2-3 bile pe zi, în funcție de nevoie și gust.

Când alăptam amândoi băieții mei, după câteva luni, am simțit că laptele matern scade. Mai întâi am intrat în panică și apoi am acționat și folosind metodele menționate mai sus (consumând o mulțime de lichide, mâncând o mulțime de cereale, homeopatie, punând mai mult pe băieții băieților etc.) am putut readuce cantitatea de lapte matern la nivelul potrivit. Și pentru asta este nevoie de voință și rezistenta, credința că suntem capabili de asta, și mediu de susținere, să o facem mai departe.

Laptele matern numai din surse sigure

După o lună și jumătate de muncă grea, am reușit să duc alăptarea la vârf, așa că aveam suficient lapte, așa că nu mai trebuia să mulg, aveam suficient să alăpt! Și Ádi a fost un copil foarte bun, aprox. de la vârsta de două luni dormise aproximativ noaptea. Sânii mei, pe de altă parte, nu ar fi supraviețuit nopții fără să suge, să mulgă pentru că s-ar fi umflat până la un uriaș, așa că mulg o doză în fiecare seară pe la miezul nopții. Unde mai puțin gestionate 60-100 ml, unde mai mult 160-200 ml. Am pus aceste cantități scurse în pungi de lapte matern și le-am pus la congelator. Nu mai aveam nevoie de el, așa că i-am dat-o două prietene. Unul dintre ei nu a putut să alăpteze deloc, celălalt alăpta, dar mi-a completat și bebelușul cu lapte matern și formulă. Când o porție mai mare a fost strânsă în congelator, le-am spus și au venit pentru ea. Mi s-a părut foarte bine să poți ajuta pe cineva în această formă. Am dat ultima doză unei mame complet necunoscute care nu și-a putut alăpta copilul din cauza bolii ei, adică a medicamentelor sale, și a venit la mine printr-o prietenă. De asemenea, au fost foarte mulțumiți de cantitatea nu prea mare de lapte matern, dar o știm fiecare picătură de lapte matern valorează aur, deci chiar și câțiva ar trebui să fie foarte fericiți.

Este important ca laptele matern trebuie acceptat numai dintr-o sursă de încredere, sau noi înșine oferim cadouri atunci când suntem sănătoși. Există centre de colectare a laptelui matern în țară, a căror sarcină este de a colecta laptele matern de la mamele care au exces de lapte matern în plus față de alăptarea propriului copil și de a alăpta nou-născuți bolnavi, prematuri și cu greutate mică la naștere, cu ajutorul mamelor care alăptează. nu se poate hrăni.

Nu aș fi putut să cer bani, să primesc bani pentru laptele matern, așa că i-am dat gratuit, pentru că știu din propriul nostru exemplu cât de bun este dacă îl primim și cadou dintr-o sursă de încredere.

Dorm, pacifiant și tachinat în timp ce te ascunzi după supt (Ádi adormea adesea așa)

Alăptarea în afara casei

La Ádin, eram încă foarte încântat de alăptare în afara casei. Căutam o cafenea în care erau fotolii moi și într-un loc confortabil, am putut să o alăpt într-o poză, astfel încât alții să nu observe ce se întâmplă în poala mea chiar acum. 🙂 Și în asta, practica îl face pe maestru și după un timp l-am putut alăpta în orice postură, în picioare, în transportul public, într-un restaurant, pe un loc de joacă. Nu am fost și sunt timid în ceea ce privește alăptarea, nu îmi provoacă o problemă să alăpt într-un loc public. La început am folosit o stolă, un pulover (pe care tocmai îl aveam) pentru a ne acoperi puțin, dar apoi Ádi și Áki s-au plictisit de ea și au rupt constant, au scos capacul, așa că m-am obișnuit să nu fac nimic în jurul nostru. Discreția este importantă Cred, dar capul bebelușului acoperă destul de mult părțile necesare în timpul alăptării.

Nu a fost întotdeauna un top de alăptare, port un alăptat care face mai ușor să alăptez, dar dacă mi se pare foarte confuz să văd sânii ușor vizibili pentru cineva, îmi pun palmele acolo și le acoper un pic. . Aceasta este experiența mea și aici subliniez importanța acesteia toată lumea găsește soluția care funcționează cel mai bine pentru ei.

Nivel avansat - Copil greu, alăptare ușoară

Am alăptat-o pe Adi până la vârsta de un an și jumătate (avea atâta nevoie, după vârsta de un an, a început să-l tachineze din ce în ce mai puțin frumos). Mereu sugea la fiecare trei ore și în afară de asta nu se urca niciodată să-mi ceară puțin. În schimb, Áki, care are peste doi ani și încă mai are sânii mari. Inițial, a strigat pentru cățeluș la fiecare două ore și când era mai mare, a venit la mine în orice moment al zilei și i-a cerut să se liniștească dacă este supărată dintr-un anumit motiv. Áki încă nu doarme toată noaptea ... are nevoie de cel puțin o supt, așa că „Mamă, poftă mică!” se trezește cu un strigăt în timpul nopții.

Cel mai bine este să vezi un somn liniștit

Áki a sosit pentru a 37-a săptămână în condiții complet naturale (nu era prea prematură la timp) cu 3450 de grame. După ce s-a născut, a trebuit să mă obișnuiesc din nou cu alăptarea, a trebuit să experimenteze și cu ea în ce ipostaze aș putea să o alăptez bine și uneori, pentru a mă liniști, am măsurat ce cantități mănâncă. Îmi sugea deja 80 ml din sâni când 40-60 ml ar fi fost suficiente pentru ea, așa că am fost liniștită că pentru a doua oară nu există nicio problemă cu cantitatea de lapte matern. La o zi după nașterea lui Áki, a început producția mea de lapte și ea a reușit să alăpteze frumos, iar eu am început să alăptăm destul de curând.

Ádi a devenit suzetă la noi, Áki nu a acceptat-o, nu. Poate că suzeta a contribuit și la alăptarea lui Ádi până la vârsta de un an și jumătate. Nu cred că o suzetă este nici bună, nici rea, un instrument pe care îl putem folosi pentru a calma un bebeluș. Se pare că după sosirea lui Áki, bebelușul care plângea nu mai era atât de șocant pentru noi, cât era prima dată și nu mă deranja atât de mult încât oricum o voi liniști. Am încercat să-i dau și o suzetă, dar a scuipat-o, nu-i păsa. Sânii ei sunt suzetele mele. 🙂

Ca un bebeluș ușor, Ádi s-a obișnuit rapid cu suzeta din fericire. O vizită la dentist ne-a convins să-i luăm suzeta cât mai repede posibil. Am pus suzeta la culcare în noaptea aceea. A întrebat, a căutat, dar nu a făcut-o isteric, dar a acceptat situația într-un mod pașnic. 🙂 Încă îl căuta în a doua noapte, dar apoi nici măcar nu a vorbit despre asta în noaptea următoare, așa că i-a fost foarte ușor să se obișnuiască cu suzeta pe la vârsta de doi ani. Alinierea, faptul că a reușit să-i prindă țâțele, i-a dat suficientă siguranță pentru a adormi liniștit.

După dificultățile inițiale - când am simțit că acest duce de alăptare s-a sfârșit, permiteți-mi să-i dau băiețelului meu o altă mâncare, astfel încât nu numai nutriția și dezvoltarea lui să depindă de mine (da, acest lucru poate provoca stres mai ales pentru primele mame cu copii) - alăptând și chiar m-am îndrăgostit de el. Odată ce se termină, cu siguranță îți va fi dor. Este un sentiment indescriptibil de bun să alăptezi, să simți că o creatură mică se hrănește cu tine, se dezvoltă din laptele matern produs în tine.

Sper că această postare îi va ajuta pe mulți, va susține alăptarea timpurie! Pot să încurajez toate mamele (viitoare) să încerce să alăpteze, să fie persistente și să ceară ajutor dacă aveți dificultăți în alăptare!