Simpatie - patrunjelul este un multivitamin natural

Natural și ieftin

Pătrunjelul este un depozit atât de neobișnuit de abundent de nutrienți și oligoelemente încât poate concura cu ușurință cu un supliment alimentar. În plus, are două avantaje definitorii: pe de o parte, este într-adevăr complet natural și, pe de altă parte, costă o fracțiune din preparatele vitaminice.

Curăță sângele, elimină mirosul gurii

Pătrunjelul este bogat în clorofilă. Pe lângă curățarea sângelui nostru, ajută la formarea sângelui și sprijină ficatul și rinichii în detoxifiere. În plus, clorofila, alături de uleiurile esențiale de pătrunjel, este, de asemenea, responsabilă pentru proprietățile de absorbție a mirosurilor plantei mici. Cel care mestecă regulat pătrunjel își încântă semenii cu un miros proaspăt de corp și gură.

Plin de nutrienți

Pătrunjelul conține aproape toate vitaminele: vitaminele A, B1, B6, B12, C și K, beta-caroten, acid folic. Este, de asemenea, o sursă fantastică de minerale: conține calciu, magneziu, fosfor, fier, mangan, potasiu și sulf - totul într-o formă organică, atât de ușor de utilizat.

Alimente, plante medicinale sau mai bine zis medicamente?

Cu atât de mulți nutrienți de bună calitate, pătrunjelul se descurcă ușor în rezolvarea diferitelor probleme din corpul nostru. Ajută arsurile la stomac și eructația, crește performanța, ajută la depășirea stărilor de oboseală, întărește inima, dizolvă colesterolul în vene, susține glandele suprarenale, întărește dinții, participă la construirea oaselor, ajută la prevenirea defectelor congenitale, îmbunătățește absorbția nutrienților, îmbunătățește absorbția nutrienților în stomac, reduce inflamația, stimulează apărarea organismului și reglează sistemul hormonal.

Băuturi de pătrunjel

Se amestecă o cană și jumătate de pepene verde (cu semințe), un sfert de cană de pătrunjel, o jumătate de cană de apă și puțină stevie. Este o băutură delicioasă și hrănitoare pe care copiii o vor iubi și ei. Nu trebuie să le spună că este pătrunjel în el ...

Se amestecă o cană de fructe de pădure (afine sau căpșuni), o banană, un sfert de cană de pătrunjel, o jumătate de cană de apă și puțină stivia.

Într-un storcător, preparați 3 mere și o jumătate de cană de pătrunjel, sau 4 morcovi, o jumătate de măr și o jumătate de cană de patrunjel. Dacă adăugăm chiar și niște suc de lămâie, băutura va fi și mai însetată de sânge.

Desigur, multe alte fructe pot fi amestecate cu pătrunjel și pot fi folosiți alți îndulcitori sănătoși în locul steviei.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!