Este foarte grasă gemul de casă neîndulcit? Fără pâine și multe altele.

Caisele sunt bogate în calorii, bune pentru zahăr. Dar este incredibil să vă faceți griji în legătură cu acest lucru atunci când laptele este plin de zahăr și are la fel de multe calorii în el ca în orice băutură răcoritoare cu zahăr: D

Dacă este gem, voi adăuga acel lucru în sac. care va avea textura gemului. Ei bine, are și multe calorii.

Nu vă faceți griji, 1-2 linguri nu este sfârșitul lumii:)

Cred că poate fi de aproximativ 40 kcal cu o lingură, dar dacă nu conține zahăr, s-ar putea să nu aibă nici măcar.

Bine, nu crede. Ascultă, nu depinde dacă crezi sau nu!: D Produsele lactate nu sunt deloc necesare. animalele nu-și alăptează laptele reciproc ca adulți. nu a apărut încă?: D Laptele este apă, zahăr, grăsimi și o mulțime de alergeni. conținutul de vitamine și minerale este aproape zero, deoarece tot laptele este acum fabricat din pulbere. Dar tu ai pus o întrebare, eu am răspuns adevărul corect și te certi. ce rost are acest lucru?

Voi copia aici o diagramă a caloriilor, astfel încât să nu trebuie să vă mișcați: D

Ai dreptate Am greșit, există mai multe calorii în lapte!: D Pentru că nu este doar zahăr, ci este gras. deși conține proteine, este neglijabilă.

1dl kcal zahăr g/1dl grăsime g/1dl

Desigur, se potrivește de două ori pe lună.

Apropo, ca să nu te critic doar, șoptesc că tărâțele de ovăz sunt cea mai bună sursă posibilă de fibre și carbohidrați:) Încep în fiecare dimineață cu terci. DIN APĂ!: D

Dar așa cum am scris, preferați să luați calciu separat, în lapte care nu este nimic.