Genunchii mei trebuie operați, cruțați o vreme și apoi. Există o formă de mișcare care să nu necesite genunchiul meu ? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Mulțumesc, mă voi uita la asta, din păcate nu știu despre ce scrieți. )

operați

Dar situația s-a schimbat pentru că până acum spuneam „uau, dar îmi pare rău, nu pot fugi, uau, dar îmi pare rău că nu pot zumba”

Astăzi scrie: „Uau, dar este păcat că nu pot merge”.

+ desigur, înotul, a rămas în urmă înainte.

Aceasta este o problemă și pentru mine, că ar trebui să slăbesc.

Dacă un singur cartilaj se sfărâmă și poate fi îndepărtat cu un artroscop, după suturare, viermele de cameră este inactiv. desigur nu la munte (asta a spus chirurgul meu, am trecut de șapte operații la genunchi, atât mici, cât și foarte mari).

Cu cât era mai mare (a afectat deja cartilajul, ligamentele, osul trebuia tăiat) 2 luni cot și genunchi, apoi o lunetă, în aceste 3 luni pe săptămână un abdomen stomacal. genunchi întins, (corp) fără greutate.

Prima mea intervenție chirurgicală a fost în 1996, ultima în 2004, dar până astăzi merg doar pe jos și mă plimb . + uneori o mică drumeție, ultima dată am reușit 17 km.