Punctul culminant și ceața mentală?

„Ceața mentală” poate apărea într-adevăr într-o eră în schimbare? Deficiența de memorie și incapacitatea de concentrare în timpul menopauzei pot fi un simptom la fel de real ca bufeurile sau insomnia.

Cu femeile aflate în „ceața menopauzală”, cercetătorii au efectuat sarcini cognitive pentru a vedea cât de mult era conținutul realității plângerilor. Aceste femei chiar au avut dificultăți în memorarea datelor și atenția lor a rătăcit mai des. "Principalul subiect al cercetării a fost că femeile sunt observatoare destul de bune. Dacă spun că au probleme cu memoria, probabil că este adevărat", a declarat co-autorul Pauline Maki de la Universitatea din Chicago.

Pe de altă parte, însă, declinul mental asociat cu vârsta nu este în general observat de oamenii înșiși, sugerând că afectarea memoriei care face obiectul cercetării nu se datorează doar îmbătrânirii femeilor. Un articol din numărul menopauzei din martie poate ajuta femeile și medicii lor să înțeleagă realitatea schimbării minții. „Cred că unii vor avea somn prost sau depresie din cauza valurilor de căldură, așa că este bine să aveți la dispoziție aceste analize”, a adăugat Maki.

Cercetările anterioare au constatat că două treimi dintre femei raportează probleme de memorie în timpul menopauzei. Cercetarea în cauză a analizat 75 de femei care și-au evaluat propria memorie în ceea ce privește cât de des uită lucrurile și cât de severă este uitarea lor. De asemenea, au colectat date privind starea generală de sănătate, starea de spirit și nivelul hormonilor. Erau în stadiile incipiente ale menopauzei, când ciclul menstrual a devenit mai puțin frecvent și au început și simptomele caracteristice. Vârsta lor medie a variat între 40 și 60 de ani.

41 la sută dintre aceștia au indicat uitare severă. De asemenea, în general, au avut rezultate mult mai slabe la testele de memorie și atenție de lucru. În cazul problemelor de memorie de lucru din viața de zi cu zi, persoana trebuie să citească ceva de mai multe ori pentru a putea interpreta detaliile sale. Și distragerea atenției înseamnă că sunt ușor șocați de sunetul unei sirene, de exemplu. Cu toate acestea, problemele de memorie nu s-au extins la memoria verbală, deși au apărut și la unele femei în etapele ulterioare ale menopauzei și în prezența altor simptome severe.

Deși cei cu simptome mai severe au fost mai des chinuiți de depresie și bufeuri, cercetările au arătat că acestea nu ar putea explica pe deplin memoria slabă de lucru și atenția, ceea ce înseamnă că menopauza nu este doar o consecință a stării de spirit proaste și a simptomelor fizice deranjante, ci este direct afectată prin modificări ale nivelului hormonal.

Deși cercetătorii nu au găsit nicio corelație între nivelurile de estrogen din sânge și memorie, modificările nivelurilor de estrogen din creier sunt probabil importante, dar acest lucru este aproape imposibil de măsurat, a dezvăluit Maki. În plus față de schimbările asociate menopauzei, există o mulțime de alte stresuri asupra femeilor, cum ar fi la locul de muncă, creșterea copiilor, îngrijirea părinților, ceea ce afectează și memoria și capacitatea de concentrare, a adăugat Nancy Woods, profesor la Universitatea din Washington. El a adăugat, de asemenea, că observațiile au și un mesaj pozitiv: prin ce trec aceste femei este normal, iar problemele lor nu ar trebui privite ca un semn precoce al demenței. Cercetările au arătat că, pe măsură ce nivelul hormonilor se stabilizează, majoritatea femeilor își recapătă capacitățile cognitive.