Efectele ginkgo biloba

avea

  • Ginkgo biloba
  • Herb
  • efect
  • sănătate
  • Medicina chinezeasca
  • vechi
  • demenţă
  • Boala Alzheimer
  • memorie
  • alimente stimulatoare de memorie
  • Sănătate

Ginkgo biloba - sau ferigă - este o plantă nativă din China care a fost cultivată în Europa de mai bine de 300 de ani. Una dintre cele mai vechi specii de arbori, există de cel puțin 270 de milioane de ani, este numită și degeaba o fosilă vie.

Arborele ginkgo poate crește până la 20-30 de metri înălțime, ușor de recunoscut prin frunzele sale caracteristice, în formă de evantai. Lemnul antic este rezistent la vânt, zăpadă, poluarea urbană, dar nu-i place umbra - dar în condițiile potrivite de mii de ani de asemenea capabil să trăiască. Puteți întâlni ferigi și în Ungaria, plantați ca copaci în Szeged și Hévíz, pe care îi puteți admira.

Efectul Ginkgo biloba

Este cunoscut pentru efectele sale de vindecare de mii de ani și este folosit în medicina tradițională în China de aproape 3.000 de ani. A fost folosit pentru tuse, astm și probleme cu vezica urinară, iar frunzele sale pentru boli cardiovasculare, risipa musculară și spasm.

Medicina modernă a observat, de asemenea, planta, un extract de 22-27% glicozid activ flavonoid obținut din frunzele sale a fost răspândit în Europa din 1960. Acest ingredient activ pentru îmbunătățirea diverselor abilități cognitive poate fi obținut sub forma unui supliment alimentar. Deoarece suplimentele alimentare variază în doză, efectele lor asupra tratamentului demenței și bolii Alzheimer nu sunt aceleași. Cercetările privind efectele Ginkgo biloba asupra bolilor cardiovasculare sunt încă în curs.

Cercetări despre Ginkgo biloba

Dovedit clinic eficacitatea sa în tratamentul bolii Alzheimer. în plus în timpul unui experiment la pacienții cu demență, nu numai funcțiile cognitive, ci și cele sociale au fost îmbunătățite după 6-12 luni de tratament. Cercetătorii spun că acest lucru se datorează faptului că poate stimula circulația sângelui în creier, care protejează nervii de leziuni.

Vă poate ajuta chiar să depășiți anxietatea. Participanții la un experiment cei care au primit extract de ginkgo au fost mai bine decât cei care au primit placebo.

Un mic studiu ba chiar și-a sclipit efectul pozitiv asupra cataractei verzi. Participanții la experiment au consumat 120 de miligrame de ginkgo timp de 8 săptămâni, rezultând o viziune îmbunătățită.

Piese utile și dozare de Ginkgo biloba

Frunzele și semințele arborelui de ginkgo conțin ingrediente active care nu se găsesc în alte plante, este ginkgolid, bilobalid. Sub formă de supliment alimentar, poate fi găsit și sub formă de tablete, pulberi, soluții alcoolice.

În ceea ce privește dozarea, prospectul trebuie întotdeauna respectat, deoarece diferite preparate conțin doze diferite de substanțe active. De obicei, se recomandă o tabletă pe zi sau 20 până la 25 de picături de extract de două ori pe zi. În general, trebuie utilizată o doză zilnică de 120 până la 240 de miligrame, care va avea un efect benefic în 4 până la 6 săptămâni.