Grafic tipic de pierdere în greutate. Calendar dietetic de o săptămână - tot ce trebuie să faceți de luni până duminică! | vekakft.hu

tipic

Alții se mulțumesc să își întărească propria voință cu jurnalele lor de slăbire, dintre care mii rulează online. Pur și simplu descriu ceea ce știu într-o formă pe care toată lumea o înțelege.

Am spus-o direct, dar aceste enunțuri sunt necesare pentru ca conținutul să dezlănțuie securitatea, iar scăderea în greutate a gwyneth paltrow să fie atentă la aceasta ”, spune Bence Benedek, care scrie LifeT din ianuarie.!

Nu are dietă sau educație sportivă, este angajat cu normă întreagă al unei companii de telecomunicații și inițial a început să scrie un jurnal al unei diagrame tipice pentru a vedea dacă își poate finaliza programul de antrenament, pe care îl abandonase anterior de mai multe ori.

Astfel, cititorii săi au reușit mai întâi să asiste la aproape 15 diagrame tipice de slăbire, apoi a venit continuarea: a început să modeleze oamenii selectați dintre candidații care au fost încurajați de succesul său. În primul rând, o tânără femeie cu un aspect foarte tipic pe o diagramă de slăbire a obținut un aspect nou în fața unui public virtual, apoi a sculptat 20 de lire sterline de la un bărbat care era foarte obez - între timp numărul vizitatorilor blogului a crescut de la mii la mii.

Vă parcurg programele săptămânale, ilustrate cu rapoarte de experiență și fotografii, pentru că astfel puteți urmări cu exactitate întregul proces.

Cu ce ​​probleme m-am luptat?

Oricine se poate identifica cu ușurință cu personajul, așa că alții vor începe, spunând că dacă puiul ar putea să o facă de la vecin, va funcționa și pentru ei, spune Bence, care are de atunci un număr mare de clienți privați. Un instrument pe care îl pot folosi pentru a arăta că nu aveți nevoie de vindecări miraculoase, tot ce aveți nevoie este determinarea și determinarea voastră ", explică un blogger tipic de slăbire care nu a negat că jurnalul său este bun pentru a-și trăi exhibiționismul pe lângă faptul că îi ajută pe ceilalți .

Pe lângă companiile care oferă mai mulți sponsori, o companie media a găsit-o, de aceea la sfârșitul lunii iulie a fost lansat un nou program pe Internet, al cărui caracter principal este mentorarea unui candidat care dorește să fie mai musculos.

El susține că nu am mai avut un astfel de format până acum, deoarece - din Internet - antrenamentele publice, anunțate în prealabil, sunt o diagramă tipică de slăbire, astfel încât publicul să nu mai poată sta doar în fața computerului, ci în realitate cu ei.

PARTEA 1: Cum, eu, Teremy Alex, am slăbit 25 de kilograme complet cu urechi verzi?

Dacă un blogger interferează chiar și cu afacerile sale private în jurnalul său online, o diagramă tipică de slăbire îl va face automat să se simtă ca un cunoscut personal. Inițial, o motivație secundară de a perpetua ceea ce i s-a întâmplat, devine primară și el trăiește deja în ea, așteaptă succes de la ea ", explică psihologul, care spune că a ajunge la cineva singur cu sute sau chiar mii de oameni poate provoca distorsiuni narcisiste. personalitatea ta și îți poate transforma imaginea de sine.

Aceasta este o cunoaștere interdisciplinară, de la anatomie la psihologie până la știința nutriției, trebuie să înțelegeți o mulțime de lucruri și nu strică să aveți mulți ani sau chiar zeci de ani de experiență practică pentru a pune totul împreună.

  1. Hsn arzător de grăsimi
  2. Dieta paleolitică, nutriție paleolitică, scădere în greutate, vindecare, ameliorarea acneei

Într-o dietă bazată pe principii nutriționale moderne care implică experți, dr. Gyula Pados, medic șef, medic șef al profilului de lipidologie al spitalului Szent Imre.

El nu a dorit să clasifice metodele publicate de laici pe internet, dar, după cum a remarcat, pierderea în greutate se poate realiza oricum prin reducerea aportului de calorii. Cel mult, este discutabil care ar trebui să fie compoziția nutrițională, deoarece o dietă cu conținut scăzut de grăsimi este susținută de douăzeci de ani, iar acum studiile au arătat că o dietă săracă în proteine, bogată în proteine ​​și bogată în fibre este mai bună ", a spus el. spune.

  • De ce nu văd pierderea în greutate pe cântare Partea 1 - Diet Maker
  • Tehnologia Konzumer arată perfect impactul dezvoltării tehnologice asupra industriei muzicale, modul în care sursa veniturilor sa schimbat de-a lungul anilor.
  • Acum îți voi arăta exact prin ce am trecut până am obținut acea pierdere în greutate de 25 de kilograme.
  • Slăbiți Islamul
  • Unul dintre accesoriile esențiale pentru pierderea în greutate este echilibrul nostru, cu care ne putem monitoriza progresul în scăderea kilogramelor.

Potrivit medicului șef, cu graficul tipic de scădere în greutate de pe internet astăzi, un grafic tipic de scădere în greutate poate fi folosit de obicei pentru a pierde în greutate temporar. Cu toate acestea, jurnalele de slăbire online sunt, de asemenea, o diagramă tipică de slăbire - psihică - cârje în timpul pierderii în greutate - indiferent dacă urmărim o diagramă tipică de slăbire sau altele.

Și publicul online are un efect numit stimulare socială în psihologia socială. Și dacă apare feedback negativ, mă poate încuraja și să-l arăt ", adaugă un psiholog specialist care cercetează comportamentul utilizatorilor online.

Care a fost descoperirea?

Plecând de la numărul tot mai mare de jurnale de greutate, mulți se așteaptă la stimulare virtuală. Hoxa este vizitată mai ales de femei. Există un serviciu de „cântărire” pe portalul comunității cu peste 80.000 de vizitatori unici pe zi: puteți urmări și cum se schimbă greutatea dvs. pe un grafic.

Gyöngyi, fondatorul portalului. Într-un caz bun, o diagramă tipică de scădere în greutate este renunțată mai devreme, există cei care încetează înregistrarea după o altă diagramă tipică de scădere în greutate lună după înregistrare.

El a început să scrie pe acest portal și apoi a continuat povestea transformării sale pe propriul său blog, Noémi Zólyomi-Zsirkai, care a raportat mai bine de un an despre cum a slăbit 38 de kilograme după ce a născut. În fiecare zi ai înregistrat exact cât din ceea ce ai mâncat, câte calorii, ce exerciții ai făcut.

  • Scăderea în greutate a xilitolului
  • Cum se arde mai eficient grăsimea corporală

Îmi place să o fac, deoarece este un succes uriaș când vine feedback-ul că alții au slăbit sau poate 30 de lire sterline ", spune viitoarea mamă, care inițial a început la 98 de lire sterline. De atunci, și-a organizat și propria competiție de slăbire, pentru care a aplicat.

„Nu am învățat asta”

Soacra însărcinată blogger a fost remarcată și de către mass-media: a fost prezentată în mai multe reviste cu povestea ei de slăbire, spectaculoase înainte și după fotografii, un canal TV cu mai multe programe, o piscină de slăbit.

De asemenea, a experimentat eșecurile așteptate ale publicului. Mulți m-au acuzat că am contactat eu însăși mass-media, chiar dacă pur și simplu m-au găsit. Dar chiar înainte de apariții, blogging-ul pe o diagramă tipică de slăbire a fost rănit.

Expunându-mă lumii, trebuie să accept că nu toată lumea poate iubi. Doar acest lucru este uneori dificil, mai ales când nu eu, dar familia mea, chiar și copilul meu, sunt atacate ", spune Noémi Zólyomi-Zsirkai.

Și sunt încă puțini, mai mulți oameni doresc să slăbească decât pot scrie despre asta ", spune Mihály Csótó, cercetător principal la Societatea informațională și Centrul de cercetare a tendințelor ITTK, care își conduce blogul de alergare de ani de zile.

Nu există o rețetă pentru ceea ce va face un astfel de site popular, dar onestitatea poate prinde cu adevărat oamenii ", explică cercetătorul, care a spus că prudența nu dăunează în același timp.

După cum spune el, s-a dezvăluit deja - o tânără lesbiană musulmană - menționată în blogul său doar ca o icoană a răscoalei siriene - că este de fapt un bărbat alb în vârstă de 40 de ani, care și-a postat intrările revoluționare de la o universitate cameră de cămin.