Așa că alege ceasul de alergare pentru tine

Dacă ați decis că doriți să faceți sport ore în șir, atunci ar trebui să alegeți.

În timp ce există din ce în ce mai multe aplicații care funcționează bine, pe care le puteți descărca pe telefonul dvs. și vă puteți ajuta cu sportul, preferați să vă lăsați telefonul pentru a efectua apeluri telefonice. Este mai ușor de purtat timp de o oră în timp ce joci sport, poate rezista la apă, este bine dacă cade, este mai ușor să-ți urmărești rezultatele decât să te joci cu telefonul.

Desigur, la fel ca toate achizițiile, achizițiile de ceasuri depind de portofel, dar le puteți găsi pe piață de la aproape orice tip de ceas la un preț pe care îl puteți permite. Dacă sunteți serios în ceea ce privește sportul, ar trebui să investiți într-o piesă mai serioasă și mai scumpă, care poate fi tovarășul vostru fidel în antrenament pentru mulți ani de acum înainte, deoarece aceste ceasuri sunt extrem de rezistente, durabile, fiabile.

Deși producătorii se îmbunătățesc la modelele anterioare an de an, se gândesc întotdeauna la ceasurile anterioare, pentru care lansează în mod regulat actualizări de software, astfel încât să poată continua să funcționeze bine.

Dacă alergi ...

Cel mai bine este să alegeți un ceas special dezvoltat pentru alergare. Acestea sunt de obicei echipate cu GPS și puteți alege fie o curea de ritm cardiac sau nu. Ceasurile de alergare sunt moderat impermeabile, deci nu vor fi distruse nici de ploi abundente, dar nu este recomandabil să le scufundați în apă.

Dacă alergi regulat pe teren, alege un ceas care poate funcționa cu alte date decât GPS-ul prezent, care măsoară altitudinea, înălțimea și, eventual, folosește un barometru pentru a furniza date despre vreme. De asemenea, este bine dacă ceasul este capabil să navigheze, astfel încât să puteți preîncărca un traseu în el și să conduceți prin el și este, de asemenea, important să îi puteți da anumite puncte fixe (locul de reședință, de exemplu), astfel încât să vă poate ghida acolo în cazul unei greșeli.

Dacă alergi pe distanțe lungi care necesită o durată lungă de timp, până la câteva zeci de ore de funcționare, totuși poți găsi ora potrivită pentru tine. Nu există niciun ceas care rulează, ale cărui setări vă permit să măriți timpul de funcționare, ajustând precizia GPS și frecvența de recepție.

rulare

Dacă practici mai multe sporturi ...

Dacă vă place să alergați sau să înotați în timp ce alergați sau dacă faceți toate cele trei sporturi la triatlon sau ocazional faceți drumeții, alpinism, sală de sport sau spinning, atunci ar trebui să alegeți o clasă multisport. Aceste ceasuri sunt concepute pentru a putea urmări mai multe sporturi și pentru a măsura eficacitatea mișcărilor dvs. În cazul ceasurilor multisport, puteți alege, de asemenea, din mai multe tipuri în funcție de timpul de funcționare și funcții, puteți alege și un ceas cu ritm cardiac cu sau fără curea.

Jurnal de antrenament pe net

Majoritatea lecțiilor pot fi conectate cu ușurință la un computer și aproape fiecare marcă are propria interfață în care datele de antrenament pot fi încărcate automat și apoi analizate și partajate pe interfață. Acest lucru face ca toate antrenamentele să fie vizibile, comparabile și mai ușor de urmărit într-un singur loc.

Alegerea unui ceas poate părea complicată, dar nu este, înainte de cumpărare, merită cartografiată cu atenție oferta, parcurgerea specificațiilor ceasurilor, aflarea a ceea ce poate face ceasul. Prietenii ar trebui să întrebe ce ceas folosesc, ce știe structura, ce experiență au și chiar puteți cere să-l încercați pentru o alergare pentru a vedea înainte de a cumpăra.