Astfel puteți avea confort de cinci stele în pat

Cu ajutorul experților stuff.co.nz, ați putea afla ce criterii alegeți pentru saltea, pătură, pernă și așternut pentru a vă face patul mai confortabil ca niciodată. După cum se dovedește, există zone în care dimensiunea este mai importantă decât utilizarea materialului.

Salteaua

Pentru a câștiga patul viselor tale, o saltea bună este esențială. Liderul Mark Mark, Mark Elliot, a subliniat că, din moment ce petreceți 8 ore pe zi 365 de zile pe an, merită banii. Potrivit expertului, este foarte probabil ca cumpărătorii să se plângă de două lucruri din magazinul lor: fie durerile de spate, fie faptul că se trezesc când partenerul lor se ridică din pat. De aceea, mulți oameni cred că au nevoie de un pat mai greu. Numai că nu știu că produsele sunt de obicei foarte asemănătoare și diferențele se datorează aproape exclusiv amortizării lor.

Dacă patul este de calitate, degeaba dă o senzație de moale, așa că oferă și suficient sprijin.

Vânzătorul cu amănuntul de paturi constată că saltelele cu arcuri sunt în prezent cele mai populare, dar apar și produse din latex natural. Potrivit acestuia, acestea din urmă sunt adesea subestimate, deși nu ar trebui să fie pentru că sunt durabile și ecologice. O a treia opțiune are, de asemenea, spumă cu memorie poliuretanică, care oferă o senzație de scufundare. Desigur, confortul este la un preț: saltelele din latex și spumă cu memorie pot costa până la două ori mai mult decât versiunea cu arc cu sac.

Perna

Chiropracticianul Dr. Amy Morahan spune că o pernă adecvată este, de asemenea, vitală, deoarece dormitul într-o poziție greșită poate afecta și starea coloanei vertebrale. Pentru a face o alegere, trebuie mai întâi să vă gândiți la ce poziție dormiți. Dacă este de partea ta, este recomandabil să te întorci spre perete și să așezi perna în mijloc între cap și perete.

Trebuie să completați spațiul disponibil. Dacă perna este prea mică sau prea mare, capul tău se poate mișca și postura se poate schimba în timp.

Expertul recomandă pernelor mai mici celor care dorm pe spate și consideră că dormitul pe stomac trebuie evitat în orice moment, deoarece provoacă tensiune, în timp ce scopul ar fi să mențină coloana dreaptă în timpul somnului.

Umplutura de pernă poate fi făcută și din lână, bambus, hrișcă, spumă cu memorie și alte spume sintetice - chiropracticianul spune că nu contează la fel de mult ca dimensiunea. Mai mult, el este de părere că produsele mai scumpe nu sunt deseori mai bune decât omologii lor mai ieftini. Atunci când luați o decizie, este mai bine să luați în considerare faptul că perna nu vă încarcă coloana vertebrală și, de preferință, vă menține și gâtul. Orice ați cumpăra, cu toate acestea, este recomandabil să îl înlocuiți la fiecare 18-24 de luni.

Capul tău cântărește la fel de mult ca o bilă de bowling, așa că aplatizează perna în timp.

Lenjeria de pat

Fondatorul MM Linen, Kerry Jackson, spune că așternuturile ar trebui să te facă să te simți ca și cum ai fi într-un hotel de cinci stele.

Când stați într-un hotel drăguț, veniți cu „credincioși, vreau și eu un pat ca acesta” și vă descurcați bine.

Pentru început, investește într-o husă de saltea confortabilă, apoi pot veni plapumi și perne. Kerry Jackson spune că produsele din pene de gâscă sunt atât moi, cât și calde și deloc grele, așa că nu poți greși cu ele. Este un grad mai greu de generalizat decât o foaie, deoarece decizia depinde în principal de preferințele personale. Unora le place bumbacul, în timp ce alții jură pe pânză mai moale.

Și ce zici de culori? Expertul a crezut că o schemă de culori „calmă” pentru așternut este ideală, dar și modelele florale funcționează. În cele din urmă, poate doriți să luați în considerare cumpărarea unui cuvertură de pat care poate părea cam demodat, dar care va face mult mai ușor să păstrați patul curat.