Acesta este modul în care corpul tău îți spune despre sănătatea ta

Legătura dintre obezitate și dezvoltarea altor boli este cunoscută de multă vreme, dar ați crezut că nu contează unde vă îngrășați? Cel mai periculos este stratul de grăsime de pe abdomen, șolduri și talie, dar merită, de asemenea, să acordați atenție celorlalte tampoane de grăsime.

Raportul talie-șold: boli cardiovasculare, tromboză

Potrivit oamenilor de știință canadieni, riscul de infarct poate fi prezis din raportul talie-șold. În așa-numitul tip de obezitate centrală, „măr”, grăsimea este concentrată în cea mai mare parte în abdomen și trunchi, în timp ce în așa-numita obezitate periferică, „pere”, grăsimea este concentrată în abdomen și coapse. Primul este predispus la cardiovasculare, al doilea la venele musculo-scheletice și varicoase. În obezitatea centrală, circumferința taliei în raport cu șoldul este de 0,85 la femei și 0,9 la bărbați.

Un șold lat și o talie groasă cresc riscul de tromboză, au descoperit cercetările daneze. Cercetările lor au constatat că o talie mai groasă la bărbați și o dimensiune mai mare a șoldului cresc semnificativ riscul de tromboză la femei.

Grăsime lombară: astm, moarte

Potrivit cercetătorilor germani, grăsimea depusă în abdomen crește riscul de deces, chiar dacă IMC (indicele de masă corporală) se încadrează în intervalul normal. Cu o creștere de 5 cm a circumferinței taliei, riscul de deces crește cu 17% pentru bărbați și 13% pentru femei. Dublează șansele de deces prematur la femeile de peste 100 cm și la bărbații de peste 120 cm. Țesutul adipos secretă citokine, hormoni și alte ingrediente metabolice active care contribuie la boli cronice precum cancerul și bolile circulatorii.

Stratul de grăsime abdominală afectează și afecțiunile astmatice. Potrivit unui studiu american, femeile supraponderale au de două ori mai multe șanse să aibă astm bronșic decât omologii lor cu greutate normală, cu trei ori mai mari șanse de obezitate extremă. Potrivit cercetării, femeile de tip măr care au o talie mai mare de 88 cm sunt mai susceptibile de a avea astm.

Gât gros: infarct miocardic

Cercetătorii americani spun că gâtul mai gros este asociat cu niveluri mai ridicate de zahăr din sânge, un factor de risc pentru bolile coronariene.

Grosimea încheieturii mâinii: rezistență la insulină

Atunci când organismul nu produce suficientă insulină, este incapabil să controleze nivelul zahărului din sânge - un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Potrivit cercetătorilor italieni, volumul încheieturii mâinii a fost asociat cu rezistența la insulină cu 12 până la 17%. Vestea bună este că măsurătorile încheieturii mâinii sunt rapide și nedureroase și nu contează stratul de grăsime, ci partea osoasă. Credem că există o legătură între creșterea glicemiei și creșterea masei osoase.