Gyulai Hírlap - Placa de putere infinită - Metoda care poate fi folosită cu îndrăzneală la bătrânețe

Egervári-Duska Tímea administrator

hírlap

Foto: Gyulai Hírlap

Infinity Power Plate Movement Studio se află la 14 Kossuth Square. Pentru noii participanți, primul antrenament este gratuit, iar primul permis poate fi achiziționat acum cu o reducere de 20%. De această dată am discutat cu managerul magazinului Tímea Egervári-Duska despre problemele care afectează vârstnicii.

Exercițiul este important, de asemenea, la bătrânețe și recuperarea după boală, a subliniat el Egervári-Duska Tímea manager de afaceri, antrenor. Metoda Powe Plate poate ajuta, de asemenea, la prevenirea, vindecarea și reabilitarea bolilor metabolice, nervoase și locomotorii, a adăugat el.

- Baza Power Plate, antrenamentul de accelerare, a fost folosit pentru prima dată de astronauții ruși în scopuri de reabilitare împotriva atrofiei musculare și a osteoporozei. Astăzi, spitalele, centrele medicale și de reabilitare, precum și facilitățile sportive folosesc cu succes această metodă, a explicat managerul magazinului.

El a spus că copiii și adulții cu probleme ale sistemului nervos de la Institutul Pető sunt tratați cu Powe Plate, dar metoda de vibrație poate fi utilizată și pentru accident vascular cerebral și paralizie, boala Parkinson, precum și probleme de talie și tulburări articulare, incontinență și leziuni sportive.

- Incontinența este o problemă care afectează un procent mare din populație, atât femei, cât și bărbați. Apare de obicei la bătrânețe și în timpul sarcinii, atunci când mușchii pelvisului slăbesc. Acest lucru ar putea duce la o scurgere din cauza tusei, strănutului sau râsului, a explicat el Egervári-Duska Tímea. El a subliniat că problema poate fi eliminată cu ajutorul antrenamentului cu vibrații.

După cum a spus, metoda este recomandată și persoanelor în vârstă datorită exercițiilor ușor de realizat, care pot vizita studioul de mișcare chiar dacă vor doar să se mute. El a adăugat că două până la trei antrenamente de 30 de minute pe săptămână sunt suficiente pentru a rezolva problema sau pentru a vă forma.

Informații suplimentare: 06-30/440-1728, Facebook: Infinity Power Plate Mozgásstúdió Gyula.