Gyulai Hírlap - Ziua mondială a diabetului în Gyula a atras atenția asupra stilului de viață sănătos

ziua

Seria de programe organizate cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului a avut loc pe 15 noiembrie, la Vigadó, Gyula, cu prezentări informative, programe interactive și oportunități speciale. Co-organizat de Fundația pentru un oraș sănătos și de Oficiul pentru Dezvoltarea Sănătății și susținut de Uniunea Europeană, evenimentul s-a axat pe importanța unui stil de viață sănătos.

- Scopul nostru este de a atrage atenția oamenilor asupra unei alimentații sănătoase și a unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, vrem să le spunem ce simptome ar trebui să observe atunci când suspectează diabetul și, dacă le observă, ar trebui să se prezinte imediat la un medic. Măsurătorile regulate ale glicemiei joacă, de asemenea, un rol important în prevenire, lucru care este posibil și astăzi - a informat Gyulai Hírlap dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed medic pediatru, neonatolog șef.

Medicul șef a declarat ziarului nostru că diabetul nu este o boală, ci o afecțiune. Aceasta înseamnă că, dacă cineva observă simptomele la timp, apelează la un specialist, urmează sfaturile, se mișcă regulat și mănâncă corect, poate trăi o viață complet sănătoasă.

- Dacă cineva nu vede la timp un specialist, nu observă simptomele diabetului, poate avea complicații: va avea un nivel ridicat de zahăr din sânge și poate chiar să-și piardă cunoștința. Dacă diabetul a fost diagnosticat, dar o persoană cu diabet refuză să accepte și să urmeze sfaturile, malnutriția sau medicația inadecvată - care din păcate apare la atât de mulți oameni - poate duce la probleme de vedere și vasculare, infecții, hipertensiune arterială și chiar și el poate pierde vederea sau un membru, a adăugat el dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed.

La un eveniment de Ziua Mondială a Diabetului dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed i-a salutat pe cei care au apărut, atunci Eva Nagy dietetician A fost prezentă o alimentație sănătoasă la lumina diabetului. El i-a spus dietetistului nostru că, de Ziua Mondială a Diabetului, este important să vorbim despre oportunități și metode legate de un stil de viață adecvat, întrucât toate acestea sunt esențiale pentru prevenirea și tratamentul diabetului, precum și pentru sănătatea de bază a corpului nostru - indiferent dacă suntem diabetici sau nu.

- Cursul meu este despre prevenirea diabetului și schimbarea stilului de viață necesar pentru a face acest lucru. Subiectul este deosebit de important, deoarece diabetul este o afecțiune din ce în ce mai frecventă în zilele noastre, dar mulți oameni nu știu că acesta poate fi prevenit cu atitudinea corectă - trebuie doar să acordăm puțină atenție stilului nostru de viață. Putem obține efecte pozitive în acest domeniu prin mâncare și exerciții fizice. Regularitatea, de exemplu, joacă un rol foarte important în toate acestea, adică luând porții mici în mod regulat, de cinci ori pe zi, ceea ce creează un sentiment de sațietate constantă, astfel încât să putem evita așa-numitele „atacuri alimentare”. Cu toate acestea, pe lângă o dietă și o dietă adecvate, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de fibre, bogate în fibre, exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, esențiale pentru o viață echilibrată și sănătoasă - a rezumat esența prezentării noastre. Eva Nagy dietetici.

În urma prezentării, o proiecție de film și o prezentare a cărții au adăugat culoare seriei de programe, iar „cei mai curajoși” și-ar putea testa nivelul zahărului din sânge pentru a afla dacă nivelul zahărului din sânge era între 3,5 și 6,0 mmol/l. Pe parcursul zilei, s-a dovedit, de asemenea, că valorile cuprinse între 6,0 și 6,9 mmol/l nu indică încă diabetul, dar faptul este că cifrele sunt orientative, deci în acest caz se recomandă reducerea aportului de carbohidrați. În timpul programului, cei interesați au putut discuta problemele lor de diabet cu profesioniștii de ajutor, în timpul cărora s-au putut îmbogăți cu sfaturi utile.