Trădând inima
Ce schimbări poate provoca sportul în structura și funcția inimii?
În cazul sporturilor intense, se pot observa diverse modificări în inimile sportivilor: inima se mărește, greutatea sa crește, iar mușchiul inimii se îngroașă. Aceste schimbări sunt denumite în mod colectiv inimă sportivă. În plus față de creșterea dimensiunii inimii, apar și alte simptome nepatologice, cum ar fi o frecvență cardiacă semnificativ mai mică decât media (40-50/min). Rezultatele ECG ale persoanelor bine antrenate pot diferi, de asemenea, de cele ale celor sănătoși, dar non-sportivi, dar datele pot varia chiar de la sport la sport. De exemplu, tirul sportiv, tirul cu arcul și golful sunt mai puțin stresante, în timp ce squashul, canotajul sau patinajul de viteză sunt extrem de stresante pentru sistemul circulator.
Modificările structurii inimii variază, de asemenea, de la sport la sport. Sporturile care implică un efort semnificativ, cum ar fi ridicarea în greutate, sunt mai susceptibile de a avea o îngroșare a mușchiului inimii, în timp ce sporturile dinamice, cum ar fi alergarea, handbalul, fotbalul sau baschetul, pot avea extinderea cavităților inimii.
Este sănătos să ai pe cineva cu inima atletică?
Formarea unei inimi sportive este un răspuns natural al corpului la o activitate fizică intensă, în timpul căreia se formează sau se deschid noi capilare mici în mușchiul inimii pentru ca masa musculară crescută a inimii să primească suficient oxigen pentru a funcționa. Cu toate acestea, în condiții de efort constant și greu, formarea capilarelor poate să nu poată urmări rata de creștere a masei cardiace, făcând rețeaua vasculară incapabilă să furnizeze oxigen adecvat mușchiului cardiac mărit. Drept urmare, chiar și în cazul unui sistem coronarian intact, se poate dezvolta infarctul miocardic, adică infarctul miocardic, sau o aritmie care pune viața în pericol pe baza unui miocard dilatat, care funcționează slab.
Preveniți necazurile!
Pentru a detecta leziunile în timp și a preveni decesele bruște, monitorizarea regulată a cardiologiei sportive este esențială pentru cei care fac exerciții intense, care filtrează și identifică toți factorii care pot prezenta un risc pentru sănătate. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm nici despre screeningul sportivilor hobby. Din păcate, situația lor este încă foarte departe de a fi ideală, deoarece în cazul lor nu există un examen sportiv obligatoriu, astfel încât, în absența unui control adecvat, sunt expuși unui grad ridicat de risc cardiovascular.
Ce înseamnă cardiologie sportivă?
Trebuie făcută o distincție între cardiologie și cardiologie sportivă. Acesta din urmă se ocupă în mod specific de screeningul sportivilor, deoarece rezultatele testelor lor pot prezenta chiar abateri semnificative de la valorile normale. Datele de testare obținute sunt interpretate într-un mod special, personalizat, în funcție de sportul dat, de către un specialist cu abilități de cardiologie sportivă.
- Ai grijă! Dieta și fitness
- Să nu ne pierdem capul! Dieta și fitness
- Câteva ture de alergare prin dietă și fitness
- National Blue Tour Aventura și recreere în peisaje domestice Dieta și fitness
- Dieta și fitnessul judecătorilor de zi cu zi