Hipnoza - autohipnoza Un ghid pentru meditația profesională

Mulți oameni știu, mulți neagă, desigur, că hipnoza este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru un corp bolnav și afectat. Cei doi autori americani de renume mondial îl învață pe cititor cum să folosească instrumentul hipnozei, în funcție de propriile nevoi personale, pentru a restabili echilibrul tremurat al trupului și al sufletului.

Cu ajutorul unor tehnici simple și exerciții scurte, putem ajunge la starea de odihnă dorită și - după finalizarea setului, sarcină individualizată - putem ieși din el confortabil și reîmprospătați. Auto-hipnoza arată o ieșire din cercul vicios al gândurilor rele. Cu ajutorul său, conținutul conștiinței și subconștientului nostru poate fi apropiat unul de celălalt: energiile noastre spirituale de rezervă vor fi mobilizabile. Putem să renunțăm la fumat, la consumul excesiv de droguri, deoarece stilul nostru de viață holistic care evoluează rapid face ca aceste suplimente să fie inutile.

În Statele Unite, această carte este o capodoperă din categoria sa: foarte mulți o iau în mâinile lor în fiecare zi - și o lasă în repaus, fără tulburări psihice - temporar sau permanent. Viața ține bine și rău pentru noi toți. Calitatea vieții noastre depinde de capacitatea noastră de a trăi cu setul nostru de instrumente de autoapărare. Care sunt aceste instrumente? Cum pot fi folosite? Volumul răspunde la aceasta.

Cărți conexe

Robert Anton Wilson - Psihologie cuantică
Această carte este o piesă extrem de provocatoare a gândirii din noua serie a lui Mandala-Veda despre conexiunile dintre știința modernă și metafizică. Este un efort strălucit al gândirii occidentale, care, în ciuda dizolvării sale, evocă tensiuni emoționale, de gândire, intelectuale asemănătoare Zenului și, uneori, chiar și un scandal răsunător de trezire spirituală în cititorul hotărât. Această carte este o secțiune transversală sumară a încercărilor intelectului occidental, care este pe cale să fie cucerită, extrem de calificată și hotărâtă să lupte între îndoieli și metode. Calea dezvoltării ulterioare este de la fizica clasică, spre metafizică, iar firele duc spre estul antic, transcendental.

William W. Hewitt - Hipnoza
În această nouă carte revoluționară, Hewitt vă introduce pas cu pas ceea ce trebuie să faceți și vă ajută să vă îndepliniți dorințele. Dacă doriți să slăbiți, să vă obișnuiți cu o nervozitate proastă, să vă controlați propriile emoții, să eliminați unele dintre frici, să scăpați de depresie sau dacă aveți în minte ceva complet diferit, această carte este un instrument care vă ajută să vă modelați viața așa cum vrei. Schimbați-vă viața cu puterea hipnozei și auto-hipnozei și uitați limitele! Hipnoza oferă o perspectivă destul de nouă asupra hipnozei și auto-hipnozei și fascinează pe oricine este implicat în modelarea vieții lor. Deschide noi orizonturi pentru puterea conștiinței noastre și ne arată cum să folosim această putere în avantajul nostru.

Dr. Joseph Murphy - Puterea uimitoare a subconștientului tău
Opera clasică a literaturii de „auto-ajutorare” este filmată de milioane din întreaga lume, cu nevoia de a găsi strângeri sigure în conflictele lor zilnice. Care este secretul succesului copleșitor al doctorului Murphy, care predă în India? Combinând înțelepciunea populară antică, o religie care oferă un sentiment de siguranță și știința modernă, aceasta oferă un remediu pentru cele mai frecvente tulburări mentale. O valoare specială a metodologiei sale este că, în loc să ajutăm industria chimică, putem valorifica propria noastră energie benefică împotriva efectelor stresului. Uneori găsim practici naive copilărești - aproape „neștiințifice” - în volum, dar multe experimente demonstrează că instrumentele simple sunt adesea mai eficiente decât sedativele sau alcoolul în rezolvarea formulelor spirituale complexe. Unde se ascunde Puterea care ne așteaptă pentru a avea în cele din urmă un aliat în necaz? În misteriosul Subconștient, sursa atâtor tensiuni, inhibiții și frică. Este timpul să punem acest „Imperiu Subconștient” lângă sinele nostru conștient: doar pentru propria noastră pace spirituală.

Edward de Bono - Mintea minunată
Profitați de puterea gândirii creative și faceți-vă mentalitatea atractivă! Edward de Bono, psiholog, guru al comunicării și gânditor versatil, care a rezumat cele mai bune cunoștințe din această carte, se grăbește să ne ajute în acest sens. Autorul volumului nostru a câștigat faima mondială prin schimbarea și îmbunătățirea mentalității oamenilor. Cărțile sale au fost publicate până acum în 37 de limbi și, în unele țări, pregătirea gândirii pe care a dezvoltat-o este un subiect obligatoriu. Metodele sale sunt practice și simple, ușor de stăpânit de oricine. Atracția spirituală nu necesită un IQ sfidător, nu are nevoie de cunoștințe uriașe și nici nu este o mare personalitate rară. Este nevoie doar de imaginație, rezistență, ceva curaj, puțină creativitate - și o gamă de soluții practice pe care toată lumea le poate învăța. Vrei să fii irezistibil, strălucitor și variat, sau pur și simplu mai ușor să recunoști cheia situațiilor problematice? Urmați sfaturile lui Bono: nu vă vine să credeți cât de simplă și eficientă este o metodă!

Lynn Grabhorn - Puterea atracției
Puterea atracției oferă o modalitate incitantă, garantată cosmic, de a obține tot felul de bine pe care ni-l dorim pentru noi înșine. Putem învăța cum să trecem dincolo de „atitudinea noastră greșită” și cum să trăim, să simțim, să vibram la un nivel superior care aduce o mulțime de lucruri foarte bune în viața noastră. Scrierea plină de umor a lui Lynn Grabhorn ne introduce în Legea Atracției, un tărâm nou și rapid care se desfășoară cu emoții a cărui existență începe să fie recunoscută de medici, oameni de știință, fizicieni și teologi.

Kurt Tepperwein - Licență pentru viață
Astăzi, într-o epocă de incertitudine generală, rețeta de adaptare la circumstanțe a devenit în mod deosebit depășită. Acest volum este un ghid de utilizare concentrat pentru a ajuta la umplerea golului și pentru a ne ajuta să ne controlăm propriile vieți, navigând între crize și speranțe.

Carl Gustav Jung - Vis și conștiință
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Daniel Goleman - Arta antică a meditației
"Scrierile care au evoluat în cele din urmă în această carte au fost inițial auto-explicații. Am avut nevoie de hărți și fiecare dintre aceste tradiții a oferit ceva în acest sens. Fiecare hartă m-a ajutat să găsesc calea potrivită în meditație sau să mă simt în siguranță într-un fel în diferite ocazii Nici unul dintre ei nu este complet în sine, deoarece niciunul dintre ei nu poate acoperi toate aspectele experienței fiecărui meditator. Fiecare dintre noi urmează propria noastră cale individuală, deși uneori urmăm căi binecunoscute. Căile descrise aici sunt printre cele mai familiare. Direcții populare, dar în nici un caz o mare parte din acest imperiu nu este neexplorat și, în acest sens, toți acționăm ca exploratori. " Arta antică a meditației este ghidul sufletului pentru călătorul spiritual. Îndrumă cititorul familiarizat cu meditația într-un mod ușor de înțeles în diferite culturi. Oferă o perspectivă practică asupra tradițiilor hinduse, budiste, sufiste, evreiești, creștine, tantrice și zen ale meditației.

Osho - Cartea ego-ului
Ego-ul este opusul sinelui tău adevărat. Eul nu ești tu. Eul a fost inventat de societate; sunt păcăliți în asta, astfel încât să puteți juca cu siguranță mai departe decât cu o jucărie și să nu vă gândiți niciodată la ce este realitatea. De aceea continuu să spun că până nu scăpați de ego-ul dvs., nu veți putea să vă cunoașteți. (.)

Autor necunoscut - DSM-IV Diagnostic Criteria
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Zsolt Bärnkopf - De la emoții la comunicare
Forțele noastre motrice interioare, nevoile, dorințele, obiectivele sunt exprimate prin emoțiile noastre. Emoțiile noastre arată, de asemenea, ce merită lucrurile pentru noi. Cu ajutorul gândirii noastre, putem formula conținutul purtat de emoții într-o formă care corespunde cunoștințelor pe care le-am adunat despre lumea exterioară - și viziunea noastră asupra lumii formată din ele. Motivatorii întregului sistem sunt astfel nevoile, care devin direcții în dorințe, obiective în emoții, se conturează în gânduri și sunt exprimate în comunicare. Noua carte a lui Zsolt Bärnkopf prezintă aceste trei componente ale funcționării spiritului uman, emoțiilor, gândirii și comunicării și conexiunile acestora. Capitolele cărții includ, de asemenea, sarcini și chestionare. Acestea ne pot ajuta să clarificăm imaginea pe care am format-o despre noi înșine și să ne ușureze schimbarea. Dar testele nu sunt nici intenționate, nici capabile să facă concluzii complet obiective, incontestabile și judecătorești.