Hizlal-E?!

S-a dovedit că în zadar încerci să faci tot ce poți pentru a scăpa de excesul de tampoane de grăsime, dintre care multe sunt ascunse în mâncarea noastră de zi cu zi. aditiv se asigură că dieta ta este înecată prin confuzia creierului tău. Ca în majoritatea cazurilor, dietă chiar și în cursul lucrurilor.

Efect secundar: senzația de foame

În cap se îndepărtează

Atâta timp cât creierul nostru simte aprovizionarea, acesta nu trimite un semnal de foame. Acest lucru poate fi afectat de o serie de factori, inclusiv alcoolul, televizorul și alimentele de calitate slabă. Acest lucru se datorează faptului că organismul care oferă, de asemenea, o indicație a calității aprovizionării cu energie absoarbe mai întâi energia necesară propriilor activități din alimente sub formă de glucoză, numai atunci celelalte corpuri pot.

Teoria este că, dacă acest mecanism este deteriorat și energia ajunge mai întâi la celelalte organe, creierul nostru va simți o foame constantă, la care reacția naturală este de a lua mai multe alimente. Astfel, funcționarea defectuoasă a sistemului duce la dezvoltarea supraponderalității, deoarece pe baza semnalelor ireale, corpul nostru forțează mult mai multă energie decât este necesar.

Alți factori de risc

Cu toate acestea, pe lângă aditivi, există o serie de factori care pot determina creierul nostru să funcționeze în mod similar, nu să dea semnale reale. Acestea includ, de exemplu, boli canceroase ale creierului, probleme genetice, traume, stres psihosocial cronic, dar și, din păcate, în multe cazuri, singurătatea și șomajul.

Toate acestea pot fi însoțite de consumul de alcool, de o vizionare prea mare a televizorului sau de obiceiuri de somn inadecvate, iar aceasta este o consecință directă a excesului de greutate.

Mulți aditivi trimit un semnal fals că creierul nostru este energizat, chiar dacă acest lucru nu este cazul. Și când corpul nostru se trezește pentru a fi indus în eroare, acesta răspunde cu pofta de lup și o cantitate incredibilă de aport alimentar.

Îndulcitorii sunt vizați

Indulcitorii și efectele lor indirecte sunt în centrul multor cercetări. Experimentele pe animale au arătat că, în cazul exemplarelor consumate zaharină, îndulcitor consumul este irezistibil senzație de foame urmat.

Fundalul acestui fenomen interesant este că senzorii din gură transmit un semnal creierului nostru după percepția gustului dulce pe care îl urmărește aportul de energie. Creierul nostru activează corpul pentru a primi și prelucra hrana: încep procesele metabolice, se produce insulină, dar trebuie „dezamăgită”, deoarece nu există energie reală în îndulcitor, iar corpul reacționează cu pofta de mâncare a unui lup, cerând un alt tip de mancare.

Corpul nostru oferă răspunsuri similare pentru glutamat în aproape toate mesele gata.

De ce există încă un om proporțional pe Pământ, deoarece aproape toată lumea mănâncă mese gata făcute și nici măcar nu putem adăuga aditivi la marginea farfuriei - putem întreba. Răspunsul este la îndemână: în cazul lor, creierul care funcționează în mod arbitrar funcționează în continuare bine și, prin „calcularea” aditivilor, reglează corect distribuția energiei.

Și ceilalți nu au de ales: în loc de mese gata, mergeți la bucătărie și fпїЅzпїЅcske din ingrediente proaspete, netratate. Dacă combinați acest lucru cu cantitatea potrivită de exerciții, nu numai că o formă drăguță și proporțională este garantată, dar puteți scăpa și de excesul nedorit.

Ceea ce este bine de evitat

Fără a dori să fim exhaustivi, am colectat câteva produse în care se poate observa starea de „roșie” a aditivilor:

Supe instantanee (cremă de broccoli, cremă de sparanghel și supă de ceapă): legume minime, numeroși potențiatori de aromă
Pudră de cappuccino: aromă artificială, potențiator de aromă și îndulcitor pentru gust maxim
Cipsuri: pulbere de cartofi și aproape 20 de tipuri de (!) Aditivi
Sos bolognez îmbuteliat: aici se cântă același cântec: Dj Kémia la consola de amestecare, fără urmă de carne
Cereale de scorțișoară: un depozit imens de aditivi de semnalizare electronică pentru micul dejun perfect pentru copii!?