Realizarea unei mingi de stres

stres
Vacanta de iarna
copii
şcoală
incepand scoala
anxietate
cu propriile lor mâini
bricolaj
simplu
Copil

Odată cu sfârșitul iernii, majoritatea școlilor postează imediat calendarul lucrărilor semestriale copiilor după rapoartele de experiență. Poate fi problematic atât pentru copii, cât și pentru adulți, să exercite o presiune atât de mare asupra elevilor, încât aceștia devin anxioși, iar performanța lor se deteriorează.

În cazurile severe, copiii care nu sunt capabili să facă față constrângerilor de performanță școlară pot avea nevoie și de tratament psihologic. Rolul de susținere al familiei este esențial: în timpul conversațiilor, asigurați-vă răsadului că nu veți iubi mai mult sau mai puțin ce bilete aduceți acasă în certificatul semestrial.

Ameliorarea stresului pentru copii

Exercițiile fizice și alimentația adecvată sunt, de asemenea, vitale pentru depășirea stresului, dar există, de asemenea, tehnici de respirație separate și alte metode care îndepărtează atenția unui copil de la greutatea pe care a pus-o. Mingea de stres este, de asemenea, o astfel de tehnică: este incredibil cât de liniștitor este să împingi cizme colorate și moi de minge. Creați-l împreună cu copilul dvs. și bucurați-vă împreună de această oportunitate distractivă, de reducere a anxietății!

Pregătirea

Într-un magazin de hobby-uri, alegeți împreună câteva baloane colorate și distractive. Amintiți-vă că culorile au o semnificație: galbenul, de exemplu, emană bucurie și optimism, în timp ce albastrul este o culoare de armonie, seninătate și încredere. Nuanțele de violet și roz stimulează creativitatea, în timp ce roșul stimulează energia. Indiferent de culoarea pe care o alegeți, evitați culorile întunecate acoperite, cum ar fi negru și cele slabe, incerte, cum ar fi gri.!

Pentru a umple o minge, veți avea nevoie de aproximativ o jumătate de cană de făină fină. Nu trebuie să evocați granulele de făină unul câte unul în balon: aveți nevoie și de o sticlă de plastic goală, căptușită, de jumătate de litru și o pâlnie.

Pregătirea ușoară pentru palme este după cum urmează: folosind pâlnia, presărați făina în sticlă, apoi trageți balonul pe gura sticlei. Acest lucru va face mult mai ușor să introduceți făina în balon, plus că nu veți face o masă pentru ochi cu ea.

În cele din urmă, baloanele sunt bine înnodate și jocul individual este gata: indiferent dacă copilul stoarce în timp ce scrie temele sau lucrează pe o hârtie, este sigur că va avea un efect bun asupra capacității sale de concentrare.

Desigur, ameliorarea stresului

Cu combinația sa parfumată relaxantă, armonizantă, amestecul de uleiuri esențiale Zen ajută la depășirea stresului zilnic și, datorită parfumului său delicat, umple spațiul cu calm și veselie. Dacă ești copleșit de viața cotidiană stresantă, alege această soluție.

Colț de studiu

A avea propriul colț de învățare contribuie foarte mult la depășirea stresului și a concentrării adecvate. Aflați împreună unde puteți scrie confortabil și fără probleme tulburările pentru copilul dvs. și proiectați un colț potrivit ideilor sale!