Ideea de prânz fără carne: paste vegane cu chili-fasole (fără gluten, fără lapte, fără soia, fără ouă)

Ai făcut o rețetă

(Creat de Rețeta: Gabi Csikós)

Ideea de prânz fără carne: paste vegane cu chili-fasole

Pastele vegane fără chili-fasole

Ingrediente:

• 1 cutie de paste fusilli Safi Free (Safi Free paste fără gluten AICI!)
• 1 cutie de conserve de fasole de roșii
• 4 ek. porumb dulce
• 1 ceapă mică de cap
• 2 catei de usturoi
• 1 dl suc de roșii
• to taste Szafi Reform chili con carne spice mix (Szafi Reform chili con carne spice mix AICI!)
• ulei de cocos (uleiul de cocos Safi Reform AICI!)
• apă pentru aluat

Pregătire:

Tocam ceapa si o prajim intr-un pahar cu putin ulei de cocos. Strângeți usturoiul. După câteva minute de prăjire, se toarnă peste apă și se toarnă în aluatul din pachet. Ar trebui să existe suficientă apă pentru a acoperi aluatul. Se toarnă fasolea conservată, porumbul și se condimentează cu amestecul de condimente.

Puteți citi mai multe despre Szafi Reform și Szafi Free fidea aici, și puteți găsi și mai multe idei de rețete:

Actualizare (pe care ați făcut-o):

Pastele de fasole chili fără gluten

• Ursuleț de cauciuc de casă Safi Fără măduvă (fără gluten, fără lapte, fără soia, paleo);
• Pastă de cartofi Szafi Reform cu praf de bază de sos de boia maghiară (fără gluten, fără lapte,
• Rețetă de croissant (fără gluten și vegan) - Dietă și mătase
• Herbalife Gluten Free Vegan Formula 1 Charmed Shake Mix Summer Berry Charm; Fără gluten
• Supă de conopidă din lapte de cocos - fără lapte, fără gluten - fără lapte, fără gluten

---