Ildikó Zelinka - Antrenament sportiv, antrenor principal și antrenor de echipă

ildikó

Antrenament sportiv

Antrenament sportiv pentru antrenori

Antrenor sportiv individual

Instruire de grup și Teamcoach

Despre mine

fondator, antrenor principal

De când trăiesc, mă ridic cu acest sport și mă întind.

Am început ca sportiv de elită și apoi am devenit antrenor și reporter sportiv.

În ultimii 30 de ani, am învățat despre sport din toate perspectivele posibile și a devenit clar ce distinge un sportiv bun de un atlet excelent.

Că poți crede în Sine.

Pare foarte simplu, dar este cea mai dificilă componentă a succesului.

Misiunea mea

să transmită mai departe cunoștințele și metodele prin care credința neclintită în victorie poate fi stabilită și păstrată pe termen lung.

  • pentru sportivi,
  • sportivi (șefi de secție, antrenori, maseuri etc.),
  • pentru părinții care cresc copii sportivi,

să gestioneze conștient efectele inerente ale vieții unui sportiv, să evite greșelile inervațiilor vechi și rele.

Scopul meu este de a obține cât mai mulți sportivi maghiari să primească sprijin pe baza metodei conștiente, din secolul al XXI-lea, care, pe lângă fitness-ul fizic, îi ajută cel mai mult să își realizeze cariera sportivă de vis.

Vă pot ajuta și eu?

Trimiteți-vă întrebările!

Sportivi pentru sport

Ce este antrenorul sportiv?

În rezultatele sportive, performanța fizică este întotdeauna în centrul atenției, chiar dacă este doar o față a monedei.

Pe de altă parte este lumea interioară a sportivului: imaginea sa de sine, convingerile sale, experiențele sale din trecut, impactul evenimentelor curente în viața sa și am putea chiar enumera.

Antrenor sportiv

adaugă un set de instrumente la cealaltă parte în mâinile profesioniștilor care sprijină sportivii. Ajută la stabilirea unei relații cu sportivul printr-o comunicare adecvată în care acesta poate oferi cel mai eficient sprijin.

Poate fi folosit pentru a descoperi obstacole ascunse și blocuri care limitează performanța, care pot fi explodate pentru a îmbunătăți rezultatele.

Se obișnuiește să spunem că lucrurile se decid în minte. Acest lucru este valabil exponențial pentru scorurile sportive.

Fie că lucrați cu sportivi sau căutați o nouă oportunitate de carieră în lumea sportului, antrenorul sportiv poate fi o soluție excelentă!

Tipurile noastre de instruire

Antrenamentul antrenorului sportiv

În timpul antrenamentului de bază de 140 de ore, veți învăța metodologia pe care o puteți folosi pentru a susține în mod eficient pregătirea mentală a unui sportiv pentru competiții.

Antrenament sportiv pentru antrenori

45 de ore de antrenament suplimentar, în care înveți tehnicile de antrenament necesare în mod special pentru a sprijini sportivii.

Formare suplimentară

Scopul antrenamentului continuu de două zile este de a aprofunda autocunoașterea antrenorului, de a dezvolta relații și comunicare cu membrii personalului și sportivi.

Pregătirea antrenorilor de grup și echipă

Antrenamente inițiale

19 februarie 2021.

Curs de antrenor sportiv (online + PERSONAL)

20 martie 2021.

Am ajuns acolo cu sprijinul nostru

De ce ar trebui să vii la noi

Sportul este viața noastră. Știm din practică cu ce te lupți și ce obiective dorește să atingă un sportiv sau un antrenor. Vorbim o limbă, așa că vă oferim cu adevărat soluția de care aveți nevoie.

Nu învățăm doar Sportcoaching! Am lucrat cu mai mulți sportivi tineri și adulți la această metodologie în ultimii ani și am obținut rezultate remarcabile atât în ​​sporturile individuale, cât și în cele de echipă.

Știm că fiecare minut merită, așa că transmitem doar cunoștințele de care aveți cu adevărat nevoie. Obțineți cunoștințe structurate care pot fi puse în practică imediat.

Organizăm antrenamente regulate și suntem bucuroși să vă sfătuim după antrenamente dacă vă blocați. În comunitatea noastră, cei mai de succes antrenori sportivi din țară sunt bucuroși să vă sprijine schimbând experiențe.

Au spus despre noi

„Păstrând elanul foștilor săi sportivi, Ildikó a câștigat cunoștințe și experiență de antrenor sportiv, care merită mult, bazându-se pe trecutul său de televiziune sportivă. M-a convins deja în prima sesiune și această opinie a mea nu s-a schimbat mai târziu. Pentru el, în loc să vorbească, rezultatul este ideea. Sunt sigur că oricine îl va alege va lua decizia corectă. ”

„Îmi pare bine să-mi amintesc prima mea întâlnire cu Ildi, deoarece chiar înainte de antrenament - când eram aproape pierdut printre numeroasele oportunități - ne-am așezat la o cafea pentru a discuta lucruri. Nu mă întrebam despre „fapte”, ci despre omul care ar fi condus un drum timp de aproape șase luni dacă ar lua o decizie. Ildi a avut timp pentru mine - și asta m-a prețuit - m-a convins cu deschiderea și empatia ei în câteva minute. Pe lângă un nivel ridicat de profesionalism, această mentalitate l-a însoțit pe tot parcursul pregătirii; a fost mereu „acolo” și știu că va fi mereu „acolo”. Prin prezența sa, el a arătat că antrenorul este și uman, iar pentru mine, pe lângă profesionalism, acesta a fost unul dintre cei mai importanți factori. Instruirea se bazează în mare măsură pe prezență, cazuri și teme din viața reală, nu într-un caz ca un catalizator pentru schimbări serioase. Nu pot decât să recomand!

„În plus față de cunoștințele sale profesionale, Ildi a făcut ca antrenamentul de viață și antrenor sportiv să fie deosebit de interesant cu impulsul ei copleșitor, umorul și atitudinea pozitivă. Zilele școlare pe care le-a petrecut cu el aproape au zburat, nici măcar nu-mi amintesc un moment care ar fi fost plictisitor. Întrebările nu au rămas niciodată fără un răspuns satisfăcător și am putut apela la el cu încredere pentru ajutor profesional nu numai în timpul antrenamentului, ci și după acesta. Nu regretă că și-a transmis cunoștințele, este important pentru el să aibă antrenori competenți și instruiți care să iasă din școală. ”

„. Antrenamentul pe care l-am urmat a fost foarte practic, ceea ce mi-a fost potrivit, deoarece, ca atlet, obișnuiam să pun cunoștințele teoretice în practică imediat. Ildikó Zelinka a relaxat grupul cu stilul ei liber și l-a explicat perfect de înțeles. M-am bucurat să apelez la el pentru sfaturi. Am învățat multe despre mine și, de asemenea, am extras multă energie de la colegii mei de grup. Mulțumesc din nou, Andi. ”

"Vivacitate, practicitate, autenticitate, asta este ceea ce caracterizează Ildiko și pregătirea ei. Încearcă să transmită studenților cât mai multă experiență posibilă. Munca comună este întotdeauna încărcată".