Imaginea corporală nu este doar un „lucru de fată”: și băieții suferă

Pierderea în greutate, îngrijorarea cu privire la greșelile fizice sau pur și simplu obținerea selfie-ului perfect nu este doar pentru o „fată”. Nu există o limită de gen pentru negativitatea care ne afectează imaginea corpului și tot mai multe cercetări arată că această problemă este și pentru băieți.

O mamă împărtășește povestea fiului ei de 12 ani, care s-a oprit pentru un prânz școlar la pachet. După ce și-a pierdut în greutate și a arătat ciudat, a descoperit că își restricționează consumul, deoarece dorea „șase bucăți” de abdomen. O altă mamă își amintește când băiatul de 15 ani a început să ridice greutățile necesare pentru fotbal și mușchii lui erau ocupați.

Unii părinți care au întrebat această poveste - ca parte a seriei „Love Your Selfie, Regenerating Beauty” de astăzi - nu au vrut să-și folosească numele pentru a fi sensibili la fiii lor, ci i-au ilustrat în moduri diferite, atât subtile, cât și extreme. efect băieți.

Ce faci atunci când adolescentul tău este îngrijorat de faptul că este prea slab? Sau când un adolescent de liceu dezvăluie că nu este suficient de „ruptă”?

„Băieții învață devreme că bărbații cu mușchi mari sunt mai celebri în societate decât cei subțiri sau mici”, spune Robin Silverman, expert în imagini corporale și autor al cărții „Fetele bune nu se îngrașă”.

Potrivit sondajului TODAY/AOL, unul până la trei băieți spun că rețelele sociale sunt mai conștiente de aspectul lor și mai mult de 50% dintre adolescenți au spus că s-au plâns de apariția lor în ultima lună. Între timp, un studiu recent a arătat că pot fi prea slabi din cauza faptului că sunt prea slabi cu riscul depresiei sau al utilizării steroizilor.

„Imaginea corpului este în mod tradițional o problemă feminină și aceasta este o altă problemă, ceea ce înseamnă că mai mulți băieți nu vorbesc despre asta, mai mulți părinți nu vorbesc despre băieți”, spune Silverman.

Potrivit lui Silverman, problemele legate de imaginea corpului afectează băieții la fel de mici ca la preșcolar, când încep să învețe că aspectul contează și că oamenii îi judecă pe ceilalți.

Fie că sunt Superman, Spiderman sau Thor, băieții sunt influențați de eroul fiecărui desen animat muscular. Chiar și costumele lor de Halloween sunt puternic asociate cu „mușchi” din neopren în brațe, piept și abdomen. Și pe măsură ce băieții cresc și pubertatea lovește, imaginile și mesajele devin mai puternice și mai pătrunzătoare, nu numai în imaginile uimitor văzute la televizor sau la sportivii profesioniști, ci și în ceea ce spun colegii lor.

Termenii „grăsime” și „subțire” devin nu numai descriptivi ai greutății și mărimii, ci devin descriptivi ai personajelor, spune Silverman. Băiatul slab are o relație slabă sau mică, sau poate să strige și să fie numit „fată”. Băiatul care este gras, leneș sau fără succes.

„Tot ce își doresc este legat de concepte bune, astfel încât oamenii să se gândească mai bine la ele”, spune Silverman.

Un studiu din 2012 publicat în revista Pediatrics a constatat că 2.793 Minneapolis-St. Paul este un băiat de liceu și liceu care a practicat în mod regulat cu scopul de a utiliza steroizi și produse care conțin proteine. Cercetătorii au descoperit că două treimi dintre băieți erau dispuși să-și schimbe obiceiurile alimentare și de exerciții fizice pentru a fi mai tonifiați și mai musculoși, lucru pe care îl considerau ideal.

Carolyn Savage, o mamă în vârstă de cinci ani și fostă directoare și director de școală primară din Toledo, Ohio, a spus că cartierele joacă într-un mod foarte dăunător în clasă. „Dimensiunea este atât de importantă în angajamentul social al băieților tineri”, spune el.

Cel mai mare dintre cei doi fii ai săi, ambii adolescenți, Savage spune că, deși amândoi au clădiri slabe și au fost întotdeauna sportivi activi, au devenit din ce în ce mai conștienți de aparițiile la liceu odată cu apariția pubertății.

Savage îi descrie pe băieții săi „norocoși”, deoarece amândoi s-au alăturat tururilor sportive care se potrivesc corpului lor. „Nu cred că s-au arătat vreodată ca alți alergători de fond. "

Cu toate acestea, își amintește când fiul cel mare al lui Drew, un student în vârstă de 19 ani, care are 6 metri înălțime și 137 de lire sterline, la vârsta de 10 ani, și-a dat seama că renunță la baseball. „L-am întrebat de ce și îmi amintesc că și-am aplecat bicepsul și am glumit că probabil că nu va„ proiecta niciodată brațele din parc ”.

Drew a primit o bursă atletică și aleargă pe o pistă la Universitatea din Ohio. „Și-a dat seama”, a spus mama ei.

Silverman sugerează ca părinții să caute simboluri în fiii lor, indiferent dacă trec peste mâncare sau își schimbă obiceiurile de somn sau dintr-un punct de vedere extrem sau comportamental.

Și adaugă că în cele din urmă părinții - atât tații, cât și mamele - sunt cele mai mari modele de imagine corporală pentru fiii lor.

„Învățați copiii să mănânce într-un mod sănătos, hrănitor, echilibrat, zilnic. Bea suficientă apă. Exersezi zilnic stresul într-un mod productiv ”, spune el. „Copiii trebuie învățați că dacă faceți aceste lucruri, oriunde vă cade corpul [mărimea sau greutatea] este în regulă”.