Îmbătrânirea pielii

Îmbătrânirea pielii este un proces de neoprit. Cu toate acestea, poate afecta momentul în care îmbătrânirea începe sau progresează. Dr. Michaela Axt-Gaderman scrie despre factori care influențează îmbătrânirea pielii și alte probleme conexe.

îmbătrânirea pielii

Care este diferența dintre îmbătrânirea cu vârsta și îmbătrânirea prin lumină?
În discutarea îmbătrânirii pielii, distingem două tipuri de îmbătrânire: Într-un caz vorbim despre îmbătrânire după vârstă (îmbătrânire intrinsecă), în celălalt caz vorbim despre îmbătrânire prin lumină (îmbătrânire extrinsecă). Prima este o îmbătrânire naturală a pielii legată de vârstă, care este de obicei un proces relativ lent. Deoarece are o bază genetică, nu există nicio modalitate de a o influența în nici o direcție.
Îmbătrânirea ușoară, pe de altă parte, înseamnă îmbătrânirea prematură a pielii, uneori la un ritm înspăimântător, în funcție de stilul de viață și de tipul de lumină. Acest lucru poate fi observat chiar pe propria piele: dacă comparăm părțile corpului la care ajunge soarele (de exemplu, fața și mâinile) cu părțile corpului protejate de soare (abdomen, suprafața interioară a brațelor și feselor), putem vedea că pielea îmbătrânește diferit în aceste puncte. Rata îmbătrânirii prin lumină depinde în primul rând de plajă și fumat și, în al doilea rând, de stilul de viață.

■ Care sunt factorii care influențează îmbătrânirea?
Într-o anumită măsură, este responsabilitatea noastră să ne asigurăm că îmbătrânirea pielii începe prematur sau progresează doar în ordinea naturii. Lumina UV este principala cauză a îmbătrânirii luminii (estimată la 80%), dar nici importanța fumatului nu este neglijabilă. Potrivit unui studiu japonez, oricine care face plajă în mod regulat mai mult de două ore pe zi și fumează multe țigări accelerează semnificativ îmbătrânirea pielii. Probabilitatea ridurilor premature este cu 11,4% mai mare la fumători decât la nefumători care rareori fac plajă la soare. Pe lângă cele de mai sus, starea hormonală, nutriția și îngrijirea pielii afectează și elasticitatea și îmbătrânirea pielii.

■ Ce fenomene însoțesc formarea ridurilor în corp?
O rețea proteică de colagen și elastină este responsabilă pentru a ne menține pielea strânsă și tânără. În anii noștri tineri, formarea și descompunerea fibrelor de colagen este în echilibru. Pe măsură ce îmbătrânim, acest echilibru se deplasează încet spre degradarea colagenului, structura regulată și stabilă a fibrelor de colagen se dezintegrează treptat. În acest caz, stratul pielii devine mai subțire și își pierde fermitatea: se formează riduri. De acum înainte, odată cu trecerea anilor, pielea devine din ce în ce mai puțin capabilă să absoarbă umezeala, iar atunci scade și producția de grăsime a pielii. Drept urmare, pielea își pierde efectul radiant, complet.

■ Ce procese declanșează lumina UV în piele?
La bătrânețe și în cazul nivelurilor scăzute de hormoni (deficit de progesteron), enzima din stratul pielii este expusă la lumina soarelui și la fumul de țigară. începe formarea matricei metaloproteinazei (MMP). Această substanță are o mare importanță pentru îmbătrânirea pielii, deoarece accelerează îmbătrânirea pielii prin descompunerea țesuturilor. Când de ex. țesuturile suport sau conjunctive sunt deteriorate sau îmbătrânesc, MMP descompune fibrele țesutului suport sau conjunctiv în bucăți mici. Acesta este motivul pentru care MMP este numit și o foarfecă biochimică. Se înțelege astfel că producția crescută de MMP este urmată de degradarea țesuturilor și de îmbătrânirea prematură a pielii. Pentru a preveni acest lucru, utilizarea topică a progresesteronului (un hormon galben al corpului) sau a retinoizilor poate opri foarfeca biochimică. Datorită proprietăților lor pozitive, aceste substanțe sunt preferate pentru producerea de produse cosmetice și medicamente anti-îmbătrânire.

Protecție optimă împotriva luminii

Iată cea mai eficientă protecție împotriva îmbătrânirii pielii prin lumină.
■ Aplicați protecție solară pe piele cu cel puțin o jumătate de oră înainte de plajă (protecția solară fizică protejează imediat)
■ Aplicați pielea cu grosime
■ Se lubrifiază din nou la două ore (anumite produse de protecție solară sunt degradate de razele UV)
■ Nu utilizați întreaga perioadă de protecție solară, până la 60%
■ Folosiți un factor de protecție solară de cel puțin 30 pe buze
■ Aplicați o grosime bună pe părțile corpului cele mai expuse soarelui (frunte, scalp, nas, umeri, picioare).
■ Zonele gâtului, mâinilor și decolteului necesită o protecție ridicată împotriva luminii
■ Copiii și sportivii ar trebui să utilizeze de preferință produse impermeabile; rețineți că în condiții reale (frecare, valuri) nu există o protecție 100% impermeabilă

■ Ce ingrediente cosmetice întârzie îmbătrânirea pielii?
În urmă cu zece ani, părea de neconceput să lupți doar împotriva ridurilor cu ajutorul „unguentelor”. Cu toate acestea, ingredientele active dezvoltate de laboratoarele medicale și cosmetice de top sunt potrivite și pentru examinări și teste serioase. Vitaminele (inclusiv antioxidanții precum retinolul, adică vitamina A, vitamina C și vitamina E) rămân cei mai frecvenți constituenți ai produselor anti-îmbătrânire, dar oligoelementele (de exemplu, cuprul) joacă, de asemenea, un rol important, ajută la producerea colagenului. De asemenea, materialele derivate din plante devin din ce în ce mai la modă. Cum ar fi extract de ceai verde, extracte de ginkgo sau izofoam de soia. O noutate este însă preparatele pentru repararea pielii, cum ar fi fotolaza din alge.

■ Cum funcționează fitohormonii din cosmetice?
De ceva timp, industria cosmetică a descoperit, de asemenea, că anumite plante conțin și substanțe asemănătoare hormonilor. În produsele anti-îmbătrânire, soia poate înlocui ușor hormonii estrogenici. Structura chimică a izoflavonelor din soia este foarte apropiată de cea a hormonilor sexuali feminini.
Prin urmare, fitohormonii se pot lega de receptorii hormonali din piele și pot încetini descompunerea fibrelor de colagen. Un studiu internațional realizat pe cinci țări europene a analizat efectele unei creme care conține fitoestrogeni asupra pielii a 224 de femei de toate vârstele. Densitatea pielii subiecților a fost măsurată în mod regulat cu ajutorul unui dispozitiv de măsurare. După patru săptămâni, a existat o îmbunătățire definitivă a densității și a regresiei ridurilor la fiecare a doua persoană. Trei luni mai târziu, 80% dintre femei aveau o piele spectaculos mai fermă și mai elastică decât înainte de experiment.

Kislexikon

Acid ascorbic: Vitamina C
Eritem: Roșeață, piele arsă de soare
Glicozaminoglican: Partea zaharată a proteinelor responsabile de capacitatea pielii de a absorbi umezeala. Acidul hialuronic este, de asemenea, un licozaminoglican.
Factor de protecție solară: Arată diferența dintre timpul de expunere la soare și timpul de expunere la soare. Deci, dacă puteți petrece 6 minute la soare fără protecție solară fără deteriorarea pielii, cu un produs factor 10, timpul respectiv va fi de 60 de minute.
Fitohormoni: Hormoni vegetali, adică ingrediente vegetale asemănătoare hormonilor.
Radicali liberi: Legături agresive de oxigen care joacă un rol important în îmbătrânirea pielii.
Tocoferol: Vitamina E.
Razele UV-A: Razele de soare cu unde lungi cu energie scăzută, care pot ajunge la stratul pielii și pot îmbunătăți semnificativ îmbătrânirea pielii. Cele mai caracteristice raze ale solariilor sunt razele UV-A.
UV-B: Raze de soare cu unde scurte, bogate în energie. Acestea ajung doar la stratul epitelial și sunt responsabile de arsurile solare.