Regimul de slăbit al cafelei

Istoria cafelei - băutura legendară pe care atât arabii, cât și creștinii o revendică tabloidului britanic The Sun.

Cercetătorii au cerut jumătate din grup să bea patru căni de cafea cu cofeină pe zi în timpul experimentului. În schimb, grupului de control i s-a dat o băutură cu aromă de cafea, dar decofeinizată.

Pierderea în greutate a curelei rotunde în prima lună
Dieta? Stomac plat? Produceți cafea! - bassment.hu
Pierderea în greutate și cafeaua: ceea ce trebuie să știți despre consumul de cofeină?
Trebuie să bei atât de multă cafea dacă vrei să slăbești nlc
Scăderea în greutate a gurgaonului
8 kilograme minus în 2 săptămâni: încercați dieta cu proteine - cu o probă de dietă! | bassment.hu
Putem bea cafea în timpul dietei?
Înseamnă malnutriție.

La sfârșitul studiului, cercetătorii au descoperit că oricine a băut patru căni de cafea pe zi timp de șase luni a reușit să scape de aproximativ 4 la sută din grăsimea corporală, în comparație cu cei care au primit doar o băutură placebo. Derrick Johnston Cuvintele inculpatului.

Potrivit expertului, această scădere în greutate nu este rezultatul modificărilor stilului de viață - adică mai mult exercițiu și o dietă mai blândă - ci reacția corpului nostru, mai precis a sistemului nostru digestiv, la cofeină. Ingredientul activ din cafea accelerează procesul digestiv, în urma căruia ardem mai multe calorii, ceea ce duce la o reducere a grăsimii corporale.

Pârâtul a adăugat că, deși pierderea în greutate a cafelei de slăbit poate fi găsită în multe cantități, consumul a patru căni de cafea pe zi nu are încă riscuri pe termen lung pentru sănătate, slăbirea cafelei de slăbire este totuși în cantitatea recomandată.

Expertul a subliniat că europenii medii până la șapte zile pe zi! Acest lanț de cafea va servi deja cafea subțire anul viitor dacă aveți propria cană. Cu toate acestea, Connie Diekman, fost președinte al Academiei Americane de Nutriție și Dietă pentru Pierdere în Greutate, care nu participă la experiment, nu este convins. Cofeina ne afectează corpul în alte moduri, poate provoca dureri de cap, tremurături, bătăi rapide ale inimii și tulburări de stomac.

Pârâtul a fost de acord că băutorii de cafea nefericiți nu au avut noroc să înceapă cu patru căni pe zi odată, spunând că corpul ar trebui să fie obișnuit cu grijă la cofeină. El a adăugat că ar putea fi necesare mai multe cercetări pentru a obține date mai precise și detaliate.