În câteva luni, coaforul vedetă Tamás Zsidró a slăbit 15 kilograme

„La sfârșitul lunii august, am văzut o fotografie cu mine care m-a determinat să iau măsuri.

Stăteam pe asta, într-o piscină, pe o saltea gonflabilă și recunosc că am arătat oribil.

M-am gândit că ar putea fi doar un fel de tulburare ciudată a imaginii corpului, pentru că arăt bine. Dar chestia nu m-a lăsat să mă liniștesc, am început să mă gândesc la ce aș putea face pentru a vedea în fotografie ce gândeam despre mine.

Obișnuiam să slăbesc 15 kilograme cu dieta paleo, dar acum nu mai voiam să o fac.

Am ales un lucru mult mai simplu decât acela, și anume că nu mănânc nimic după ora 17:00. În timpul zilei, deci numai rMănânc, mănânc de obicei fructe, supă la prânz și mâncare gătită cu niște orez și nimic seara. Dacă mi-e foarte foame, beau un pahar mare de apă. Aceasta este dieta mea specială, aceasta este dieta evreiască. De asemenea, am început să mă mișc lângă el, jucând cardio, începând să mă construiesc puțin, mergând la sala de sport unde un antrenor se ocupă de corpul meu. Am consumat o trecere de douăzeci, văd deja câțiva mușchi care apar ”, a spus coaforul vedetă și suntem, de asemenea, puțin surprinși de unde își extrage forța din antrenament dacă abia mănâncă.

"Acum, că am ajuns în mâinile profesioniștilor, nutriția mea exactă a fost, de asemenea, construită. Am decis să am un corp de plajă anul viitor, astfel încât să pot ieși și cu oamenii în pantaloni de baie."-

a râs evreu, care a avut noroc pentru că nu trebuia să-și schimbe garderoba.

„Aveam 98 de lire sterline la Regata de Ciorapi de Vară, iar acum cântăresc 83 de lire sterline. Nu a trebuit să-mi schimb garderoba deoarece, când am slăbit mai devreme, am cumpărat haine noi, pentru că trebuia să schimb totul. Acum le pot folosi din nou ”, a adăugat coaforul.