În ce metodă de slăbire crezi și de ce? (forum de chat)

Am pierdut 128 de lire sterline din februarie până la 106 lire sterline cu o masă mixtă, adică tot ce mănânc oțet de mere înainte și după mesele inițiale. Fac mișcare timp de 1 oră pe zi și chiar și acum pierderea în greutate este recunoscătoare că Dumnezeu pierde în greutate.

dieta: totul, cu excepția metodei de moderare

mișcare: de 3-5 ori pe săptămână înot

Bună, ați făcut observatorii de greutate? Pentru că toată lumea rămânea fără ea. Da, am slăbit odată 10 kg cu el o dată la două luni, abia atunci eram prost, reducând o pierdere în greutate cu ritm mai rapid și bâjbâind frumos cu ei. Acum m-am întors, fată risipitoare, la ww, pentru că am învățat pe cheltuiala mea că numai pierderea treptată în greutate este permanentă:-) Și dacă există alimente interzise în greutatea mea, mă înscriu pentru ele de o mie de ori după dietă: -) WW protejează de acest lucru (de asemenea). Dacă doriți să faceți parte din acesta, alăturați-vă forumului ww:

Suntem foarte mulți și fetele sunt foarte drăguțe, ajutăm la toate:-)

Anetta este una dintre cele mai vechi membre, a slăbit 20 kg, există imagini cu ea în jurnalul ei (intrarea 367, aici: [link] și o mulțime de mâncăruri calculate:-)