În funcție de greutatea noastră, creierul nostru îmbătrânește?

Deși nu o face complet nedureroasă, o nouă invenție în curs de dezvoltare poate ajuta la atenuarea durerilor menstruale în viața de zi cu zi.

Într-un nou studiu de la Universitatea din Miami s-a găsit o asociere între supraponderalitatea, talia grasă și subțierea mai rapidă a cortexului cerebral, care este cheia îmbătrânirii creierului. 🧠

Cercetătorii au lucrat cu 1289 de participanți, a căror vârstă medie a fost de 64 de ani. Analizele RMN au arătat că persoanele obeze au un cortex cerebral mai subțire, a explicat dr. Tatjana Rundek.

Chiar înainte de 65 de ani, cei care sunt deja mai grei sunt cei mai expuși riscului de demență. Chiar și o viață cu un IMC slab poate crește riscul îmbătrânirii creierului și poate provoca mai târziu probleme de memorie și gândire.

Pentru cei cu un IMC între 25 și 30, fiecare creștere a unităților IMC a dus la o scădere a grosimii crustei de 0,098 milimetri (mm). Același lucru a fost de 0,207 mm pentru persoanele obeze.

Îmbătrânirea creierului se poate accelera astfel cu până la 10 ani, deoarece odată cu îmbătrânirea normală, subțierea proporției straturilor corticale este cuprinsă între 0,01 și 0,10 mm pe deceniu.

Prin pierderea în greutate, oamenii vor putea preveni îmbătrânirea creierului și potențial problemele de memorie și gândire asociate cu îmbătrânirea creierului. 💭

Autorii studiului au avertizat, de asemenea, că rezultatele studiului nu indică neapărat o relație de cauzalitate, astfel încât orice îndoială poate fi stabilită doar pe măsură ce sunt necesare mai multe cercetări.

Un alt motiv pentru a avea grijă de noi înșine, de greutatea noastră și de a ne monitoriza dieta și de a încorpora 3-4 jumătate de oră de exercițiu pe săptămână.