Combaterea celulitei (forum de chat)

Articolul la care este deschis acest forum nu mai este activ.

Nu puteți ști dacă microfoamele clinicilor sunt mai bune sau mai vichi?

Oh și cam cât costă?

Nu cred că cremele sunt rele, dar de la ele nu se poate aștepta niciun miracol

sala de gimnastică și multă apă minerală sunt completări bune

Am găsit o cremă de consum adriette pe net, deci ce să spun că are un preț bun:

500 ml - 20.000 HUF; 100 ml - 37.000 HUF; 2000ml - 70.000Ft. Site-ul oficial de pe care puteți comanda vă recomandă: un tratament complet de 2 luni necesită utilizarea a 50 ml de 5 ori pe zi cu 2000 ml.

Cred că prețul este cam piperat, deși s-ar putea ca doar portofelul meu să fie prea strâns pentru el.

Acum sunteți serios în legătură cu pierderea a 10 kilograme de cremă și celulita a dispărut, nu este chiar credibil! Nu ați făcut dietă, ați făcut sport? (Ați folosit doar crema) Vă rog să scrieți, sunt foarte interesat!

Tocmai am găsit această postare, cred că este foarte bună, dar îmi este lene să fac din ea un articol pentru oricine este interesat de celulită, o recomand:

Am cumpărat deja gelul cu bile anti-Garnier și am adăugat un gel de slăbire normal, tot Garnier.

Voi începe să le folosesc mâine și voi raporta rezultatul. Dacă se vor epuiza, ar trebui să încerc Vichy Lipocure. Se presupune că aceste produse sunt foarte bune.

Nu am slăbit, am slăbit singur! Și acum am celulită pe coapse!:(

A încercat vreodată cineva din garnier acea „jeleu” cu minge?

Sau puteți oferi ceva care va trece rapid?

Pentru că mi-aș dori să nu fie vara!

Ieri maseuza mea a spus că pielea mea este mult mai fină, mai frumoasă. Și eu o simt!:)

Acum mă duc la un masaj de ardere a grăsimilor doar o dată pe săptămână (de două ori pe săptămână de săptămâna viitoare), dar pot trece și la celulită.

Și în ultima vreme, există o singură cameră pe săptămână de la sauna cu infraroșu.

Nu slăbesc acum, de fapt, nu mă mișc, nu mă lubrifiez acasă, nu beau suficient (totul este ÎNTREGUIT), totuși există rezultate!

Mă duc și la un tratament pentru corpul cu dop.

Foarte bine, corpul meu a devenit frumos. Deși am auzit că și asta poate fi stricat. Mă duc într-un loc foarte serios și foarte profesionist, iată linkul dacă sunteți interesat: www.perfectlineszalon.com

Mă duc acum la un tratament adecvat pentru zece bobine. A existat unul care a fost atât de ars, încât abia l-am putut suporta timp de 40 de minute.!

Și ieri am început sauna cu infraroșu, așa că mă bucur!

Mă ung cu sârguință cu tot felul de vopsele și acasă. Deci, acest lucru ajută ceva împreună! Am să raportez!

Vineri, prima măsurătoare a fost la masajul cu vid. După 6 ori rezultatul este de -2 cm pentru circumferința coapsei și -2 cm pentru șold. Sfârșitul de săptămână a fost ratat, deoarece pielea mea deja mă durea, dar până luni a dispărut complet și mergeam din nou timp de o săptămână. Descriu rezultatul final, dar coaja de portocală se îmbunătățește deja spectaculos, iar tamponul de grăsime de pe coapse este mai plat și mai fin. Sunt foarte mulțumit de rezultatul de până acum.

Am găsit un masaj foarte bun care ușurează spectaculos celulita și vergeturile. Numele său este masajul cu cupping. Este puțin inconfortabil, dar este primul care produce rezultate vizibile. Puteți merge continuu timp de 1 sau 2 zile timp de 2 săptămâni, urmat de o pauză de 1 săptămână. Netezeste gropile foarte frumos si subtiaza tampoanele de grasime. Încercați, dar faceți-o doar de către un profesionist, pentru că puteți face pagube dacă o faceți pentru dvs. consum de apă.

Aceste frecvențe tocmai le-am găsit pe net, să văd dacă este mai ușor;).

• Exerciții musculare pentru îndepărtarea cozii și coapsei 1.

Conectați cele două capete ale panglicii și trageți-o peste glezne. Stai într-o mică întindere pentru a menține banda strânsă. Cu o ușoară flexie a genunchiului, mutați doi spre dreapta și apoi înapoi spre stânga.

• Exerciții musculare pentru îndepărtarea cozii și coapsei 2.

Similar exercițiului anterior, așezați banda pe glezne și țineți-o de un perete sau de un scaun cu nervuri. Stând pe un picior, ridicați celălalt picior în lateral sau în spate și ridicați-l în lateral sau înapoi cu 10-15 cm.

• Exercițiu al mușchiului de tensiune a coapsei

Așezați-vă pe un scaun extins, trageți banda legată în jurul gleznelor, țineți spatele drept. Ridicați un picior deasupra solului și ridicați 15-20 cm în sus de aici.

Așezați-vă pe spate, trageți genunchii în sus, țineți picioarele pe pământ, apucați cele două capete ale benzii, înfășurați-o în jurul încheieturilor de câteva ori și întindeți-o. Trageți ambele capete ale benzii spre sol și apoi eliberați-o înapoi în poziția inițială.

Există multe alte posibilități de utilizare a benzii de cauciuc, în sălile de fitness o puteți întâlni și în cursuri de grup (gimnastică de modelare, gimnastică de fitness, vărsare, gimnastică a coloanei vertebrale), există clase în care scara cu trepte și banda de cauciuc sunt un mijloc de întărire ceasul (dyna band step), dacă participăm la o astfel de clasă cu un număr par de oameni, putem face chiar și exerciții cu el. Este, de asemenea, un instrument frecvent utilizat în antrenamentul personal și poate fi folosit și în antrenamentele pregătitoare în diverse sporturi pentru a face exercițiile mai dificile. Culorile indică nivelurile de rezistență, astfel încât să puteți începe cu elementele de bază și apoi să treceți treptat la o panglică mai puternică. (galbenul este cel mai slab, verde este cel mai puternic). Merită să faceți mai multe serii de exerciții (3-4), numărul de repetări este determinat pe baza propriilor abilități (5-15). Pentru prima dată, nu strică să folosești ajutorul unui antrenor, antrenor personal sau chiar să participi la unele sesiuni de grup.

Ulei de lămâie 20 picături, ulei de chiparos 10 picături, ulei de ienupăr 10 picături

Ulei de arahide 100 ml, ulei de trandafir 10 picături

Amestecă uleiurile și masează-le în piele de două ori pe săptămână.

Mare test de celulită

Nu experiența mea, dar tocmai am citit ieri despre diferite creme.