În Pécs sunt mulți copii grași

mulți

Starea de sănătate a sutelor de copii din Baranya a fost evaluată în ultimele luni. Majoritatea oamenilor îl suspectează, dar acum există și hârtie despre asta: există o mulțime de copii supraponderali și obezi care dorm și se mișcă prea puțin, așezându-se mult în fața ecranelor din județ. Trebuie să ne mișcăm, cât mai curând posibil, deoarece aceștia vor fi inima și adulții diabetici cu vasoconstricție.

Putem spune cu siguranță că programul european, la care Ungaria a participat ca singura țară din Europa Centrală și de Est cu două județe, Zala și Baranya, sa încheiat cu date copleșitoare. În cele două județe, un număr de peste 2.300 de copii au fost urmăriți pe parcursul a șapte ani în mai multe etape.

Chiar și cei mici au o problemă ...

Dr. Dénes Molnár, directorul clinicii pentru copii a Universității din Pécs, a declarat vineri într-o conferință de presă: au fost prelevate probe biologice de la participanți, au fost supuși unor examinări fizice și psihologice, au fost completate chestionare, au trebuit să păstreze a fost măsurat un jurnal de masă și activitatea lor fizică.

Unul din șase copii, inclusiv cei cu vârsta de câțiva ani, s-a dovedit a fi supraponderal sau supraponderal.

Tinerii participanți consumă prea multe băuturi zaharoase, datele arătând al doilea cel mai slab rezultat din opt țări. Se iau băuturi răcoritoare zaharate sau lapte de șaisprezece ori pe săptămână.

Rata consumului de fructe și legume proaspete este deosebit de scăzută: doar 8% dintre copii iau cele cinci porții recomandate pe zi, în timp ce doar 22% dintre băieți și 8% dintre fete iau zilnic activitatea fizică recomandată de șaizeci de minute. Iar nevoia unui somn sănătos de 10-11 ore este satisfăcută doar la 10% dintre copii.

Ar trebui sparte ...

Există, de asemenea, motive să ne rușinăm de timpul petrecut în fața ecranului: în loc de maximum o oră pe zi recomandată copiilor mici și două ore pe zi permisă adolescenților, lăsăm copilul mult mai mult în fața televizorului, computer sau, mai nou, tabletă.

Éva Kovács, care a participat la cercetare, a declarat că rezultatele cercetării actuale și ale propunerilor sale vor ajunge la factorii de decizie ai Uniunii Europene și ai guvernului maghiar și, într-o formă simplificată, și profesorilor și părinților.

El a adăugat că studiul a arătat că pot fi obținute rezultate excelente prin inițierea unei schimbări a stilului de viață - sport, mai multă mâncare, mai mult somn, creșterea consumului de apă peste băuturile cu zahăr sau chiar programe de familie - în tratamentul problemelor care duc la obezitate. Prin urmare, nu este necesar să transformăm radical viața unui copil dacă vrem să realizăm un stil de viață mai sănătos: este suficient să mergem pas cu pas.