În sfârșit sunt hotărât! Slabesc! Dar de ce există doar fete în formă bună în săli de sport?

Așa că am luat o decizie mare acum câteva săptămâni. Slăbesc. Desigur, nu este prima dată când mi-a venit în minte în ultimii 6 ani. Și eu am stat mereu lângă el, dar apoi m-am trezit primind astfel de magneți de frigider pe frigiderul nostru: „Nu sunt grasă, doar puțin scăzută în comparație cu greutatea mea! Sau „Doamne, dacă nu mai poți să-l mănânci, lasă prietenii mei să se rotunjească!” Așa că întotdeauna am suportat rapid faptul că oricum nu aș slăbi niciodată, așa că rămân așa. Dar m-am săturat de asta. Am încercat tot felul de diete, diete, de obicei nu reușeau, dar dacă vreunul dintre ele reușea, kilogramele pierdute vor reveni după un timp. Mă gândeam că trebuie să fi existat o eroare în sistem, cu siguranță nu fac ceva corect. Dar nu mi-am dat seama de mult timp. Pentru că am citit peste tot să nu mănânc și vei fi slab! Poți fi subțire fără să te miști etc. Am crezut aceste lecturi. Pentru o vreme. A trebuit să realizez că nu a fost cazul. Ar fi prea „simplu”. Desigur, am crezut întotdeauna că trebuie să mă mut, dar eram alături de el pentru a fi suficient de sigur de ceea ce mișcam. Pentru că eram chelneriță într-un restaurant. Am alergat destul de mult cu tăvile și farfuriile. Dar nu a fost suficient.

Apoi am rămas însărcinată în noiembrie 2008 și acum 4 luni s-a născut frumosul meu fiu mic, Zalán. Am îngrășat 10 kg în timpul sarcinii, dintre care 5 în ultima lună și jumătate. Am fost cu 15 kg mai puțin la 3 zile după naștere, fără niciun efort. Lire sterline au scăzut de la sine. De asemenea, am fost fericit pentru el, deși el nu a fost cel mai angajat. Apoi, pe măsură ce săptămânile, lunile, kilogramele au revenit. De aceea am decis să încep să mă mișc. Vreau să fiu o mamă frumoasă. (Știu că nu depinde doar de kilograme, dar este important și pentru mine.) Acum aproximativ 4 săptămâni, l-am prins pe băiețelul meu și ne-am îndreptat spre sală. Din fericire, unul dintre cunoscuții mei deținea camera și, pe deasupra, obișnuia să lucreze și el, ca să poată avea grijă de cel mic până atunci. Deși nu avea prea multe de-a face cu asta, pentru că de obicei dormea în timp ce eu frământam. A început puțin ciudat, dar până acum am ajuns la punctul în care îmi place să mă mișc și chiar să dor dacă nu merg. Cu toate acestea, încă nu am realizat prea multe. (A se vedea considerația publică.)

Dar acum vine ideea, motiv pentru care am început în cele din urmă acest articol. Ceva interesant a apărut în 4 săptămâni. Sunt singurul care are cu adevărat ceva la care să lucreze. Am fost singurul DUCI. Să mă exprim frumos. Bine, bineînțeles, știu că trebuie să vă mențineți corpul, cineva vrea doar să fie fibros sau pur și simplu îi place să se miște și nu neapărat arderea grăsimilor este obiectivul. Dar unde sunteți colegii mei? Unde sunt celelalte femei DUCI care ar avea la ce să lucreze? Probabil unde eram înainte. Acasă. Fie în fața televizorului, fie doar așezat la o masă bună, sau în fața computerului. gândindu-mă: De ce nu pot slăbi? De ce nu pot fi și eu în formă bună? Desigur, vreau, pur și simplu nu am chef acum. Mâine.

În acel moment aveam gânduri similare în minte.

Așadar, în timp ce mă clovinam pe banda de alergat, mă întrebam încă de ce sunt singur aici la DUCI. Apoi mi-am amintit cum am abordat lucrurile pentru prima oară când eram pentru prima dată în sala de gimnastică. Mereu am fost nervos că, Doamne, toată lumea este slabă cu excepția mea, sunt sigur că toată lumea se va uita la mine, sunt sigur că toată lumea va râde de mine, vor spune: „Uită-te la porcul acela slab suferind pe banda de alergat acolo ! " Oh bine. Așa am început pentru el. Poate că au fost cei care au râs, poate că au fost cei care au batjocorit, dar după a doua oară nu l-a mai interesat. Pentru mine, scopul era să mă duc într-o viață mai sănătoasă, să fac exerciții intense cel puțin 40-60 de minute pe zi pentru a-l vedea pe fiul meu mic (și apoi pe frații săi) crescând, pentru că este un fapt și real acel exercițiu, alimentația sănătoasă este importantă. Acest lucru va preveni multe, multe boli. Acum continui acea săptămână aprox. Mă duc la sală de 4-5 ori, nu conduc prea mult eu însumi, dar obosesc plăcut. Dacă nu mă voi antrena, voi împinge DVD-ul unuia dintre „marii guru ai fitnessului” acasă. Este chiar scopul de a mă mișca în fiecare zi. Deoarece nu am mai făcut-o de atât de mult timp, nu există încă rezultate spectaculoase, dar nu voi renunța. A fost o mare realizare pentru mine să mă simt mai bine și să iubesc mișcarea.

Așa că dragii mei „tovarăși”! DUCIK! FULL SLIM! EROTIKUSAN PUFFADTAK! Cui îi place asta. Respirați adânc și faceți primul pas! Crede-mă, merită! Arătați că și noi suntem capabili să ne mișcăm, suntem capabili și de o viață sănătoasă! Nu întâlniți doar fete în formă bună în holuri! Cred că dacă mai mulți DUCI se întâlnesc în timpul antrenamentului, poate da un impuls mare tuturor și le poate oferi mai multă rezistență.!

Sunt sigur că voi merge azi, mâine și nu numai. Și voi continua să raportez rezultatele mele!

Le urez tuturor noroc și perseverență și sper că mulți dintre voi v-ați decis în sfârșit și ați început să vă mișcați! (Cei care nu au făcut-o până acum.)