În zilele cu carbohidrați puteți mânca spaghete bologneze?

Aici veți afla dacă puteți mânca.

10:16: Fără gunoi, încercăm doar să ne protejăm semenii de acțiunea balistică. Dacă nu numai că îl deschizi, dar îl citești chiar și lângă el, poți afla ce se ascunde cu adevărat în spatele așa-numitelor „succese” de 90 de zile. Dar iată, doar de dragul tău:

"Mușchiul este, de asemenea, alcătuit din proteine. Mușchiul care arde calorii. Dacă nu există proteine, mușchiul este descompus, ceea ce arde mai puține grăsimi. Nu ar fi acesta scopul unei diete de 90 de zile, adică grăsimi? Poate că am înțeles greșit și oamenii vor doar să fie mai ușori și să nu conțină grăsimi. Dacă este cazul, această dietă este bună, deoarece mușchii sunt mai grei decât grăsimile și astfel rata de slăbire va fi mare. "

Adică, nu se pierde exact ceea ce ar trebui, ci exact ceea ce nu ar trebui. Este adevărat că greutatea este încă pierdută, dar vă reduce sănătatea la tropice. Și dacă oamenii ar fi acordat puțină atenție la orele de biologie, ar fi văzut problema de la bun început.

A și linkul din nou pentru că îi văd pe cei deștepți înscriși. Desigur, știu că și acest lucru va fi capturat, dar lăsați-l să fie vizibil între timp.

Și pentru a răspunde și la întrebare:

PRANZ: paste sau pizza gatite. Sau orice prăjitură sărată (conform unei porții de pizza). Sosul de roșii sau câteva legume pot fi folosite ca condimente.

Cina: Două felii mai mici de tort sau 2-3 torturi mici, eventual 3 linguri de înghețată și 1 felie de ciocolată neagră. (Dacă nu doriți arome dulci, puteți mânca și prăjituri sărate ...)

El scrie acest lucru ca o dietă pentru ziua carbohidraților. Aluat, pizza, tort? Pot să spun că! Făină albă și zahăr pentru corp. Un organism care are o capacitate scăzută de a arde calorii din cauza pierderii musculare. Nu consider că e vorba de o dietă. "

Ultimul respondent și apropo, „fețele a 90 de zile de contra-publicitate”! Crezi că pizza și alte prăjituri pot fi făcute numai din făină albă? Ai auzit de făină de secară din grâu integral? Pentru că specific, dacă mănânc pizza într-o zi cu carbohidrați, fac jumătate din făină integrală de secară integrală (nu în întregime din făină de secară, deoarece este tare ca piatră și nu este recomandată consumului uman). cumpărat în întregime în magazin, folosesc un soi sărat cu moarte, format din aditivi pentru scrisori electronice! Prăjiturile nu sunt la fel ca lucrurile cremoase cu zahăr fullexic, dar de ex. puteți mânca 2-3 felii de cireșe sau clătite cu îndulcitor!

Simțiți-vă liber să mâncați dragi spaghete bolognese, dar fără carne și brânză, desigur, dacă asta doriți!

Toată lumea poate fi deșteptă, dar cumva nu era chiar întrebarea cine poate fi mai deștept! împărtășește estoneza aici. Este puțin plictisitor!

Excepții onorabile!

Dragă întrebător, mănâncă calm! Dacă ești bun, dar nu uitați că gradul este unul dintre lucrurile care sunt de fapt importante!

Buna ziua: slabire mai buna:)

Văd că este cineva aici care face o mulțime de contra-publicitate pentru cei de 90 de zile. Ei bine, atunci i-aș spune lui sau lor următoarele: