Începe de mic: așa ar putea ajuta la depășirea tulburării imaginii corporale

O fată frumoasă de treisprezece ani plânge nesolvent în pernă pentru că picioarele ei sunt prea scurte. O adolescentă frumoasă în vârstă de paisprezece ani este amară, deoarece părinții ei nu vor să finanțeze o intervenție chirurgicală pentru mărirea sânilor. Tipul de zece ani fură în secret din pudra de proteine a tatălui său, deoarece dorește mușchi mai mari. Asta e realitatea. Problemele legate de imaginea corpului afectează în principal fetele care învață devreme că exteriorul este cel mai important lucru. În plus, există un singur tip: cel subțire. Cum intră adânc în mintea fiecărei fetițe, provocând o auto-branding pe tot parcursul vieții?

Ca ovis, desene animate noastre preferate erau aproximativ una câte una fete frumoase cu părul până la gleznă și talia de 40. Apoi au fost bebelușii perfecti care au arătat ce formă nimeni nu va avea vreodată. Din reviste întinse pe masă, din stradă, din afișe, fetele în formă perfectă își fulgerează protezele impecabile și coapsele foarte retușate, fără celulită. De multe ori, mămicile de acasă - din bunăvoință, astfel încât copilul să nu meargă ca ea - șuieră paharul de nutella din mâna fetiței lor. "Calul a fugit deja cu tine de când nu ai jucat tenis." După aceea, nu contează ce aude fetița noastră imaginară de la adulți despre frumusețea interioară, nu crede un cuvânt.

Deci, ce se poate face pentru a ține un copil bine cu corpul său? Cu sfaturile psihologului Orsolya Pethő, ea vă va ajuta să depășiți această problemă.

Rolul mass-media

Femeile care se uită regulat la televizor și/sau citesc reviste sunt mai nemulțumite de corpul lor decât cele care nu. Vârsta este irelevantă, mică sau mare, tânără sau bătrână, toată lumea se aseamănă cu frumusețile văzute în mass-media. Singura problemă este că duce la nefericire în linie dreaptă, pentru că degeaba dorim în permanență fața, forma, pielea perfectă, fiecare are alte calități. Ergo nu are nicio șansă să arate exact ca supermodelul pe care îl privim mereu cu uimire. De aceea, este important ca copiii să nu se uite prea mult la televizor, să sublinieze importanța calităților interne și, de asemenea, este o idee minunată să vorbești despre retușare, deoarece rețeaua este plină de imagini trecute care arată realitatea.

Rolul modelului

Dacă fetița ta este nemulțumită de ea însăși, începe schimbarea de unul singur! La început poate fi greu de crezut, dar ești un model mult mai definitoriu pentru ea decât, să zicem, vedeta serialului pentru adolescenți, Violetta. Dacă simți că ai ridicat sau 10 kilograme în haine, nu o spune cu voce tare! Majoritatea fetelor trăiesc cu o mamă nemulțumită de ea însăși și continuă să vorbească despre asta. Cum ar ști să se iubească pe ei înșiși dacă nu ar fi văzut niciodată un bun exemplu în acest sens?

Rolul cuvintelor

Acolo unde există întotdeauna o conversație despre calorii, carbohidrați și antioxidanți în timpul cinei în familie, copiii vor fi mai nemulțumiți de corpul lor. Câte grame de proteine consumați este mai important decât dacă faceți duș sau vă spălați dinții în fiecare zi? O fetiță care a auzit că este grasă toată copilăria ei nici măcar nu va crede patruzeci de kilograme că nu este.

Rolul asistenței medicale

Sănătatea, îngrijirea bună și igiena orală sunt poate mai importante pentru frumusețe decât dotările cu care ne naștem. Susțineți un stil de viață sănătos și conștient, dând un exemplu! Dacă te vede spălându-te pe dinți sau obținând o mestecătură fără zahăr după fiecare masă, va face același lucru. Igiena orală merită mai mult decât pierderea amară a unei lire sterline. Este frumos să ai pe cineva în formă perfectă, dar să ai o respirație incomodă? O persoană îngrijită este mult mai estetică și, dacă se acceptă pe sine, face o impresie mai armonioasă asupra celorlalți.

Faceți clic aici pentru mai multe informații despre acest subiect!

Cu câțiva ani în urmă, eram încă fetița de la țară care tocmai a visat o capitală și un jurnalism plin de viață pentru că am auzit atât de multe de la toată lumea că „oricum nu va funcționa”. Nu i-am crezut și cât de bine m-am descurcat! De atunci, am lucrat pentru trei reviste, am învățat multe și nu numai că mi-a plăcut, dar m-am îndrăgostit complet de scris. În ceea ce privește temele, orice poate veni: de la ceai de ghimbir până la filme de groază, deci paleta este foarte diversă. Oricum, îmi iubesc foarte mult frații mei (enervanți), pot urmări un sezon complet al noii mele serii preferate într-o singură zi și nu am nicio idee cum să trec pe lângă un câine pe stradă fără să zâmbesc. Nu am reușit niciodată!