Începe sezonul de salate
Nu este nimic de înfrumusețat, corpul cuiva este o biserică, al meu este o catedrală. Fie, să zicem, Praga, oricum o iubesc. Eram un bebeluș prematur, am venit pe lume cu abia un kilogram și chiar și atunci spiritul competitiv ar putea trăi în mine că trebuie să-l aduc și să fiu cel mai bun. A funcționat atât de bine încât am tras înălțimea de 180 de centimetri și - deși nu-mi place să recunosc, în cele mai grave momente ale mele am cântărit aproximativ 140 de kilograme. Au trecut 10 ani buni și de atunci situația s-a îmbunătățit semnificativ. M-am prăbușit de 160 de centimetri.
Ca o glumă, am reușit să mă rog cu 25-30 de lire sterline în ultimii ani (plus-minus) și chiar am ajutat o prietenă să scape de 15 lire sterline. Apoi cumva totul s-a oprit. Am rezervat că sunt fata care este „deja dovedită”. Pentru ce cuib aș vrea să slăbesc? Cum arăt bine pentru un viitor palim? Nu.
Undeva, povestea a început în octombrie, nu, am scris micile mele 12 puncte, dintre care 5 am reușit să le gravez pe vechiul blog, apoi mi-a fost lene să adaug cele 7 rămase și deja era acolo că altul - poate exagerat - 25 de lire sterline Ar trebui să scap de el. Apoi a venit Crăciunul și în ianuarie, ideea nu părea o exagerare.
M-am uitat în oglindă și am văzut un sigiliu fermecător cu o față frumoasă, doar un corp ușor disproporționat. Nu mă înțelegeți greșit, dacă aș rămâne așa cum sunt, nu aș avea nici o problemă cu asta. Am învățat să mă iubesc de-a lungul anilor, dar tocmai asta este iubirea care mă motivează acum să obțin tot ce este mai bun din mine.
Da, și avea nevoie de o cântare minunată, care aproape că a aterizat în curte în ziua în care a cumpărat-o. Sa întâmplat că am decis să investesc într-un echilibru inteligent. Un punct mai ieftin, nu spune mult diferit decât oricare dintre omologii săi mai scumpi. Am luat micuța casă inteligentă, am legat-o de smartphone-ul meu și de brățara mea inteligentă și am așteptat să fiu iluminat cu tot felul de lucruri inteligente. Acum, soldul mi-a calculat greutatea, procentul de grăsime și alte câteva ingrediente pe baza funinginii mele biologice.
36. Înțeleg, într-o noapte într-o zi grea, mă simt chiar șaizeci, dar asta este o exagerare puternică, mai ales la începutul relației noastre. Să spunem că relația noastră cu cel mic nu a început prea bine. De fapt, dacă am fi deja atât de implicați în matematică, am încercat și eu să calculez câte secunde îmi trebuia să aterizez la curte dacă o decupam dacă o decupam imediat. Dar, în schimb, m-am gândit la asta și am decis să-mi îmbrac mănușile și să mă lupt. Arde și grăsimi, nu?
Deci, sub formă de hârtie, am devenit un schimbător de stil de viață în ianuarie, dar practica a dat adevărata descoperire până la sfârșitul lunii februarie, moment în care am găsit o modalitate de a pierde în greutate și de a-mi împiedica nervii să stea în timpul zilei. De atunci, am slăbit aproximativ 5 kilograme.
Și oricum, cu siguranță îmi place să fac în sfârșit ceva bun cu corpul meu și să nu trebuiască să renunț prea mult la toate. Până acum nu am mâncat noduri cu salam de iarnă, iar dulciurile sunt destul de ușor de înlocuit. Nu mint, tocmai am găsit astăzi un cookie fără zahăr care m-a făcut aproape orgasm. Degeaba sunt o vreme singură, nu știu dacă ai auzit?!
- 1 pahar dimineața și începi să slăbești! În imagini 5 băuturi detartrante pentru lunile de iarnă - Dieting Femina
- Avantajele consumului de ananas - Revista Viață gustoasă - Gastronomie pentru viața de zi cu zi
- Sporturile obișnuite sunt piatra de temelie a unei vieți sănătoase chiar și iarna! Dr.
- Nu vă fie foame în timpul dietei! Revista Tasty Life - Gastronomie pentru viața de zi cu zi
- Visul persoanelor care fac dietă aici este sezonul salatelor - Nutriția zilnică