Încetarea fumatului (forum de chat)

Pur și simplu resping această afirmație!

acest lucru

L-am dat și în 2011, după aceea m-a deranjat încă câteva luni dacă fumul venea din apartamentul de alături sau cineva mă trecea pe stradă.

Dar nu am fumat niciun fir de atunci, de fapt, simt de departe dacă cineva este sau nu fumător.

Oricine încă lucrează pentru a-l pune jos, fii atent: când înțelege parfumul florilor de lângă un pat de flori de pe stradă. ceva minunat. Știi că ești pe drumul cel bun!

Merită! Doar fă-o! Încă nu am învățat să mergem într-o zi: ne-am ridicat și ne-am antrenat din nou! O poți face dacă celălalt reușește, la fel poți și tu!

Pe de o parte, nu înțeleg această afirmație și, pe de altă parte, o persoană care dorește să renunțe nu va fi oricum motivată să rămână fumător.

Chiar și așa, din punct de vedere medical, fiziologic sau orice altceva, nu trebuie să vă tăiați imaginea dorinței de a renunța. Nu am fumat din vara anului 2011. De atunci au fost oferite. Am băut de atunci, în mare parte cu o companie de fumători. Totuși nu l-am aprins și m-am îndepărtat mai mult de fum.

Un fumător va rămâne întotdeauna fumător. Fie e de rahat, fie nu. Dar va rămâne pentru tot restul vieții sale.

Întrebarea este: îndrăznești să accepți că ai pus acea murdărie. Pachetul acela puturos. Vei fi vreodată parfumat? Nu cu parfum.

Cred că este prea târziu, dar v-aș fi sfătuit să puneți apoi acea cutie de țigări în fața dvs. și să vă proiectați toate necazurile pe ea. Începeți să certați ca un tufiș. Chiar și urât.

Între timp, uită-te bine la ce este acest lucru și de ce ai lăsat acest mic teanc de resturi de plante uscate să te conducă în propria ta casă.

Apoi trageți-vă în sus pe asta. Și rupe gunoiul acela.

În timp ce fumam și mi s-a spus că țigările pot provoca chiar moartea! răspunsul meu a fost: contează în ce moare o persoană? Un cuțit de pâine cu un cuțit mare poate provoca moartea dacă.

Desigur, este încă fundamental adevărat că murim odată, cândva, din anumite motive. Pur și simplu nu contează când și că până în acea zi putem/am putea face tot ceea ce ar putea fi chiar util, are sens!

Poate că ar merita să ne gândim mai profund că a face acest lucru pentru familia noastră, pentru cei dragi și undeva la capătul aleii pentru noi ar fi un sacrificiu foarte, foarte.?

În șoaptă, am citit întotdeauna acest subiect:)

A existat un spital de 2 zile și cardiologie în aceste zile.

I-am dat șoferului de taxi punga rămasă. Spune că îți va fi bine dacă iese. Oricât de tare aș scăpa de ea, nu sunt prost.

În cele 2 zile, poate odată mi-am amintit că practic fumam, iar apoi gândul a dispărut și el

Se pare că blocarea completă a creierului către fumat și apucarea acestuia cu altceva ar face mai ușor renunțarea, chiar dacă ar exista o astfel de metodă.

Am deja toate durerile, o tuse puternică când mă culc, dar totuși am o tuse în timpul zilei

Spuneau „atunci dacă pun rău”

L-am scuipat:), dar când am ajuns acasă am sărit în trafic după o cutie de saci

Cine e prost, prost!

Nu renunța! Încearcă din nou! Undeva am citit că, în medie, a șaptea (.) Încercare este definitivă. Nu știu că sunt pe locul șapte, dar s-ar putea să am deja șaptea.

În orice caz, sunt foarte hotărât acum. '

Nu-ți face griji! Mark Twain a scris:

"Cel mai ușor lucru din lume să renunți la fumat. Ai făcut-o de 100 de ori!"

De unde mai ești?:))

Sa exersam! Mai devreme sau mai târziu vei reuși și tu.