Cum să slăbești cu ghee

Cât de mult poți pierde în greutate într-o lună? - Dieta Femina
Slăbiți la aragazul lent
Porniți cuptorul.
Lăsând gluma deoparte, untul nu este bun numai pentru o cetonă leneșă pentru a transforma imediat orice aliment într-un aliment ketogen, mușcând în unt.
Poate fi un bar frumos care să te ajute să slăbești

Sau oricine. Există o listă lungă de dureri și crize legate de familia mea, poate că sunt plin de acuzații, dar un lucru este sigur: deoarece suntem acasă, iar acum vorbesc despre anii optzeci și nouăzeci ai Pleistocenului, a existat întotdeauna unt - a existat întotdeauna unt.

Și nu în frigider. Mama l-a depozitat într-un recipient mare sub apă împotriva râncezii, afară. Margarina nu este adecvată consumului uman și nu a fost niciodată gustată, darămite.

Preferatul alimentației publice, groaza asemănătoare dăunătorilor, presărată în continuare cu rom de unt, sare și zece tipuri de aditivi, forțați asupra noastră cu nume de marcă fanteziste, conține uleiuri vegetale rafinate, esterificate și hidrogenate. Adică, grăsimile trans, care sunt factori în multe boli cronice.

Natura lor dăunătoare nu a fost contestată de mai bine de cincisprezece ani: în Olanda, de exemplu, întregul grup de compuși a fost interzis cu ani în urmă, nu numai pe cont propriu, ci ascuns în alte alimente. Dar bunica și reclamele TV au rămas așa.

În plus, această abraziune este disponibilă doar în cutii de plastic, deci nu numai producția produsului, ci și producția și eliminarea ambalajelor reprezintă o povară grea pentru mediu.

Și, deși am primit cu toții pâine de episcop de la bunicile noastre cum să slăbim cu o prăjitură ghee meter într-o cutie de margarină cu tipul mai solicitant de folpack suplimentar, aceasta asigură prețioasa bombă cu carbohidrați cu cauciuc sub capacul de plastic crăpat de nostalgie sentimentală.

În afară de ieftinitatea sa, margarina nu are niciun avantaj și acesta este un avantaj dubios, deoarece ședința este, de asemenea, ieftină. Cum să o facă?

Setați pentru bunica o sâmbătă dimineață cu două soiuri mari de unt de douăzeci de decenii irlandeze, italiene, franceze sunt deosebit de eficiente! Acolo știi ce să faci.

Ce să mănânci în timpul dietei Reg-Enor?

Acest paragraf a fost inspirat de István Örkény, scriu acest lucru pentru cei pentru care funcția referențială a comunicării este exclusivă. Vă rugăm să nu scrieți comentarii revoltați, nu trimiteți o constatare că ați căzut pe scara scării! August și Daubner folosesc întotdeauna unt și smântână adevărată!

Argumentele burgheze, nostalgice, sunt surprinzător de eficiente împotriva argumentelor, deși avem multe argumente pe această temă, dar sunt mai complicate: evocă mediul de saloane, școli de dans, coridoare duminicale pentru bunicii care, de altfel, Rákosi, cum să slăbească cu ghee, lângă o panglică, participând la mitinguri, și-au trăit cei mai frumoși ani.

Împărtășiți întregul adevăr că bolile de inimă și ateroscleroza, accidentul vascular cerebral sunt cauzate de alimente grase în carbohidrați și de pereții rigizi ai vaselor de sânge, de un stil de viață sedentar, nu de grăsimile animale, împărtășiți-le cu bunicii turbo.

Spuneți mass-media! Lăsați acest furaj să nu fie prezent ca o alegere sănătoasă, nu în ultimul rând pentru că este o manipulare urâtă: două părți mai târziu este deja vorba despre efectele nocive ale grăsimilor din gudron.

Cum să slăbești ușor?

Eșuează în industrie! Nu, uleiurile vegetale nu sunt mai sănătoase decât animalele: metoda de procesare este încălzirea, esterificarea, hidrogenarea și conținutul scăzut de grăsimi din materialul original este omega-inflamator și mulți aditivi degradează în continuare modul de slăbire cu ghee. Care are o listă lungă de ingrediente și nu de ex.

Nu, dieta ta nu este sănătoasă fără grăsimi: sistemul tău nervos, metabolismul, părul, pielea, unghiile, starea ta de spirit se vor răzbuna. Nu, nici consumul de semințe oleaginoase pentru două maxilare nu este o soluție: recomand nuci, roșii și macadamia cu moderare, patru până la cinci până la zece boabe pe gustare și nu zilnic.

obișnuiește-ți unchiul cu margarina!

Dacă nu suportați, nu vă plac alte tipuri de grăsimi, mâncați lapte cu grăsime de cocos, smântână: tipurile bio dm sunt de înaltă calitate și la preț mediu. Cocosul este o mare excepție: acizii săi grași nu sunt lungi, ci cu lanț mediu, se comportă complet diferit față de ceilalți și sunt, de asemenea, buni pentru cetoză.

Mănâncă-ți gălbenușul de ou și separat, acest lucru este real cum să slăbești cu ghee copiii vor fi recunoscători pentru proteinele din brioșă și unt!

Îndepărt proteina din coajă, emulsiez clătite cu lapte de cocos cu gălbenușul, îngroșez sosurile sau fac budincă de ciocolată ceto pentru a înlocui amidonul. Acest lucru se datorează faptului că gălbenușul de ou este excelent pentru amestecarea componentelor apoase și grase. Dar uleiul de măsline?

Este o alegere moderat nefericită în ceea ce privește durata de valabilitate a acidului gras și a oxidării, iar ceea ce este aruncat în magazinele interne nu este, de altfel, o extra virgină, ci un câine de câine. Uleiul de măsline de bună calitate este otrăvitor, chiar în comparație cu untul de bună calitate.

Răsuciți dacă vă amestecați în mâncăruri de mangalica sau rață! Puneți untul sub vasul pentru ouă în 60 de tigăi moi pentru arderea grăsimilor. Aici veți găsi un tabel rezumat despre grăsimi, grăsimi bune, rulate în jos, aranjate în trei direcții. Floarea soarelui, rapița și uleiul de soia sunt atât de mortale încât nici măcar nu au fost incluse.

Raportul ideal de acizi grași omega este conform unor surse mai permise! Atunci nici unul nu este bun?

-10 kg în 2 luni

Noua campanie a mișcării Demand este Get Your Dad Off the Margarine.