Un elixir de sportivi de elită, dar neinterzis. Ce este asta?

Cetonele sunt folosite ca un fel de leac miraculos de către sportivii de elită. Sute de bicicliști au fost studiați la Universitatea din Leuven și un studiu al rezultatelor a arătat că se poate obține o creștere cu 15% a performanței, precum și o îmbunătățire semnificativă a regenerării.

Alți cercetători spun că cetonele nu sunt deloc un supliment alimentar sigur, nu știm încă suficient despre efectul medicamentului: poate provoca deshidratare periculoasă de tipul celor care apar la diabetici la doze mari.

Primele băuturi cetonice au fost preparate la Universitatea Oxford în 2003 în numele armatei SUA. La scurt timp, a fost prins în lumea sportului, care a început să-l folosească ca un fel de supliment alimentar. A fost deja folosit în mod regulat de bicicliști profesioniști la Jocurile Olimpice de la Londra din 2012. De atunci, au fost o adăugare constantă la echipe mari precum Sky și Jumbo-Visma.

După ce câștigătorul turneului de anul trecut, Egan Bernal, și subcampionul Primoz Roglic au folosit și cetone, mai mulți antrenori și cercetători medicali au pus întrebarea: este corect să folosiți acest medicament?

Potrivit Agenției Internaționale Anti-Doping (WADA), cetonele nu sunt agenți dopanti pentru moment, deci nu ați adăugat cetone pe lista dvs. de interdicții, dar de ce nu? Deoarece cel puțin două dintre cele trei criterii trebuie să fie adevărate pentru ca o substanță să se califice drept substanță dopantă. Astfel, dacă creșteți ilegal performanța, prezentați un risc ridicat pentru sănătate pentru corpul dvs. sau încălcați spiritul unui anumit sport, cu siguranță veți fi pe lista substanțelor interzise.

Rezultatele cercetărilor pe cetone nu sunt încă adecvate pentru includerea cetonelor pe lista de interdicții, putem vorbi doar despre un supliment alimentar de succes pentru moment - subliniază prof. Dr. Éva Martos, angajată a Centrului de cercetare în nutriție sportivă al Universității de Educație Fizică.

O adevărată bombă energetică

După un exercițiu intens prelungit sau înfometare mai mult de 24 de ore, ficatul este epuizat de depozitele de energie de carbohidrați; corpul, într-un caz sănătos, începe să producă cetone din grăsimi ca o nouă sursă de energie. Aceste molecule sunt bombe energetice pentru celule și chiar și celulele nervoase cu energie ridicată din creier sunt fericite să le folosească în metabolismul lor. Un atlet campion mondial nu poate să-i fie foame și vestea bună este că poate profita în mod legal de beneficiile cetonelor. Chiar și prin importul unui supliment alimentar - de obicei sub formă de pulbere - din exterior. Deși corpul nu moare de foame,

cetonele luate din exterior pot imita în continuare starea de foame mai mult de 24 de ore și pot umple corpul cu multă energie suplimentară.

Acest medicament este atât de legal încât poate fi găsit pe rafturile majorității magazinelor de suplimente alimentare, sub formă de sare cetonică sau ester. Pe lângă creșterea performanței, forței și rezistenței, reduce apetitul, crește arderea grăsimilor, accelerează pierderea în greutate, dar și regenerarea corpului. De asemenea, îmbunătățește calitatea somnului, concentrarea și, în general, o stare mentală mai echilibrată, oferind o ușurare excelentă a anxietății.

Este aproape jenant să citești atât de multe aspecte pozitive despre droguri. Nici medicii nu sunt capabili să sublinieze că cercetarea este încă în fază incipientă și, de asemenea, ei sunt sceptici cu privire la existența unui panaceu atât de imaculat.

(Imagine de copertă. Hendrik Schmidt/alianță de imagine prin Getty Images))