Infertilitate și gluten

Tot mai mulți oameni se luptă cu probleme de infertilitate. Dacă acest lucru vă afectează pe dumneavoastră sau familia, prietenii, cunoscuții, vă recomand următorul fragment din cartea mea Adevărul despre gluten.

boala celiacă

Dr. Aviva Romm, în articolul său „Gluten și fertilitate: unele lucruri pe care ai putea să le știi”, îl numește una dintre principalele cauze ale infertilității în creștere. Da, așa cum sugerează titlul, glutenul și fertilitatea sunt legate.

Deși s-ar putea să stea mult în spatele infertilității, una dintre cele mai frecvente cauze ale experților tradiționali în fertilitate este sensibilitatea la gluten. Un studiu recent arată că boala celiacă nediagnosticată poate fi cauza infertilității la 5,9% dintre femei. Probabil, acest procent este mai mare, deoarece boala celiacă nu este adesea recunoscută.

Un alt studiu a constatat că femeile care primesc tratament pentru fertilitate s-ar putea bucura de un succes sporit atunci când au renunțat la gluten din dieta lor.

Aceste studii au luat în considerare boala celiacă, de care, desigur, nu toată lumea suferă, mulți oameni trăiesc într-un mod sensibil la gluten și nu are nicio idee despre aceasta. În practica sa clinică, medicul constată zi de zi că acesta din urmă provoacă același spectru de probleme ca boala celiacă. În plus, mulți oameni suferă de boală celiacă latentă sau „silențioasă” sau sensibilitate la gluten, fără a experimenta simptome tipice, cum ar fi plângeri digestive. Infertilitatea este adesea primul semn public al acestor boli.

De fiecare dată când o femeie se adresează medicului cu probleme de fertilitate, primul lucru pe care îl examinează este dieta și simptomele ei, nu nivelul hormonilor și alte rezultate de laborator. În timp ce faceți teste de laborator tradiționale pentru boala celiacă și sensibilitatea la gluten, știți că de multe ori rezultatul este negativ, chiar dacă glutenul este o problemă și chiar și infertilitatea poate fi un semn al bolii celiace! „Testul de aur” pe care îl utilizați în propria practică este „dieta de eliminare”, ceea ce înseamnă renunțarea temporară nu numai la gluten, ci și la produsele lactate și la alte alimente alergenice.

Boala celiacă este asociată cu probleme de sarcină, de ex. poate provoca, de asemenea, avort spontan și diabet gestațional. Diabetul gestațional poate provoca probleme medicale grave mamei dvs., deoarece crește șansele unei operații cezariene și, de asemenea, crește riscul de supraponderalitate pe tot parcursul vieții, diabet zaharat, boli de inimă pentru bebelușul dumneavoastră! Este posibil ca sensibilitatea la gluten să provoace probleme similare ...

Ce legătură are sensibilitatea la gluten cu infertilitatea (și sarcina)? În primul rând, următorii 4 factori contribuie la acest lucru:

1. Inflamația cronică. Sensibilitatea la gluten și boala celiacă provoacă inflamații, nu numai în intestine, ci în tot corpul. Anticorpii produși atunci când corpul se află într-o inflamație cronică semnalează organismului că există o urgență acum și că aceasta nu este o perioadă adecvată de sarcină. În același timp, inflamația cronică este responsabilă de afecțiuni care contribuie la dificultatea de a rămâne însărcinată, cum ar fi endometrioza (care este, de altfel, asociată cu boala celiacă). Inflamația poate provoca probleme de sarcină, diabet gestațional, hipertensiune arterială și naștere prematură, deci este important să o tratați înainte de sarcină. Alegând un stil de viață fără gluten și vindecând sistemul digestiv, puteți preveni aceste probleme, spune dr. Aviva.

2. Deficiențe nutriționale. Dacă sunteți sensibil la gluten sau celiac, substanțele nutritive nu sunt absorbite corespunzător (fie pentru că peretele intestinal este iritat, fie pentru că vilozitățile intestinale sunt deteriorate), așa că lipsesc și nutrienții necesari pentru o concepție sănătoasă (de exemplu, proteine, grăsimi, zinc, vitamina D, fier, seleniu).

3. Disbioză. Sănătatea florei vaginale depinde de sănătatea florei intestinale. Dacă există disbioză în flora intestinală, aceasta poate inhiba concepția sau chiar duce la naștere prematură.

4. Autoimunitatea. Deoarece boala celiacă este o boală autoimună, aceasta poate modifica capacitatea organismului de a tolera celulele străine, chiar și sperma unui partener sau chiar un bebeluș (corpul poate răspunde la orice celule necunoscute pe care nu le recunoaște!). În plus, deficitul de seleniu și boala celiacă sunt asociate împreună cu hipotiroidismul, care poate preveni în mod egal sarcina.

Ce sugerează medicul? După mai mult de 30 de ani de experiență la femeile însărcinate și pre-fertilizante, Aviva recomandă să trăiți cu o dietă fără gluten timp de cel puțin 3 luni, dar de preferință 6 luni, pentru a vă crește șansele de a rămâne gravidă. Cu cât sunteți mai sănătoasă sau gravidă, cu atât șansele de a avea o sarcină sănătoasă optimă și un copil sănătos sunt mai mari.