Eve Large postări de blog

găsirea modificărilor stilului de viață, peste 50 de modificări ale stilului de viață, peste 50 de sporturi, punctul culminant ca subiect tabu, punctul culminant al femeilor, punctul culminant al bărbaților, rețete fără lapte de soia fără zahăr, dominanță estrogenică, fibroame, tulburări hormonale, menopauză, menopauză, andropauză

Etichetele produsului

kJ și kcal: kJ-kilojoule, kcal-kilocalorie, ambele arată cantitatea de energie. Energia este ceea ce aducem în corpul nostru prin nutriție. Caloriile sunt în aproape tot ce mâncăm sau bem! 1 kcal = 4,2 kJ.
gras: exprimat în grame și dacă produsul conține grăsimi saturate sau nesaturate, în principiu, ar trebui indicat, de asemenea.
glucide: prescurtat CH în grame, cu toate acestea, conținutul de zahăr trebuie indicat și în grame.
proteină: în grame
sare: în grame
fibră: în grame
vitamina: cum este în el, dar sunt deja montate pe el în diferite unități
alergen: ce și cât este în ea
mineral: ce și cât este în ea

Mi-a plăcut postarea?

REȚETE
- REȚETE DE OZ
  - Biscuiți de fulgi de ovăz cu ciocolată neagră
  - Granola de cacao
  - Biscuiți din fulgi de ovăz
- PÂINE, PIZZA, PASTA
  - Pâine integrală de grâu
  - Pâine de spelta
  - Pizza cu piept de pui și legume
- FELURI PRINCIPALE
  - Ardei umpluți cu roșii/chiftele
  - Piept de pui cremos
  - Friptura de pui pe un pat de legume
- GARNITURI
  - Legume la aburi
  - Orez basmati
  - Cuscus
- GHEȚĂ, CIOCOLATĂ PE GHEȚĂ
  - Inghetata de caise
  - Ciocolată cu gheață
INGREDIENTE
- CARBOHIDRATI
- GI = Indicele glicemic
  - Valoarea GI a îndulcitorilor/zaharurilor
  - Valoarea IG a cerealelor
  - Valoarea IG a produselor lactate
  - Valoarea IG a semințelor oleaginoase
  - Valoarea IG a legumelor
  - Valoarea GI a fructelor
- SOIA, BUNĂ SAU RĂU?
- BĂUTURI LEGUME
  - Băutură de migdale
  - Băutură de orez
- SUBSTITUTUL DE ZAHAR
- Fulgi
  - Cereale
  - Fulgi de vrajă
  - Fulgi de orz
- PENTRU GATIT, PRĂJIT
  - Cremă de legume, iaurt, smântână, cremă de gătit, brânză
  - Ulei vegetal, grăsime, margarină
  - Măcinat cu vanilie
  - Pudră de cacao
- FĂINURI
  - Faina de spelta
MODIFICAREA STILULUI DE VIAȚĂ
MENOPAUZĂ
- KLIMAX DE FEMEI
  - Înțelesul și etapele culmei feminine
  - Simptome fizice și mentale ale culmei feminine
  - Premenopauza
  - Perimenopauză
  - Menopauza
  - După menopauză
  - Terapia pentru punctul culminant feminin
  - Dominația estrogenului
- CLIMAXUL BĂRBĂTILOR
  - Sensul menopauzei masculine
  - Simptome fizice și mentale ale menopauzei masculine
  - Terapie pentru menopauză bărbătească

Informațiile, prescripțiile și sfaturile de stil de viață de pe site nu înlocuiesc o examinare de specialitate și tratamentele recomandate de specialist, sfaturile și opinia dieteticianului expert și planul de instruire elaborat de antrenorul personal corespunzător.

Utilizarea informațiilor, rețetelor și sfaturilor privind stilul de viață este pe propriul risc și nu îmi asum nicio responsabilitate pentru problemele de sănătate care ar putea apărea.

Utilizarea comercială, copierea, publicarea pe un alt site web sau pe hârtie a conținutului de pe site este reglementată de Legea XCIII din 2016 privind drepturile de autor și gestionarea comună a drepturilor de autor. Permisiunea scrisă a proprietarului site-ului este cerută de lege!