Înotul bebelușului, nu un moft al domnului!
Pentru înotul bebelușilor numit, dar mult mai mult. Acest tip de înot nu înseamnă că bebelușii înoată „normal”, ci mult mai mult decât simpla vâslitură. Mai degrabă, este o sesiune versatilă de dezvoltare a apei în care dezvoltați abilitățile copiilor cu cântec, rimă, sarcini jucăușe. În mediul fără greutate, toți mușchii sunt mișcați. Socializarea este ajutată de comunitate, astfel încât sesiunile sunt grupate. Avem copii de la vârsta de trei luni până la vârsta de șapte ani. Aici își petrec cei mai importanți și mai eficienți ani de viață în ceea ce privește dezvoltarea sistemului nervos și cultura mișcării și învață toate cele patru tipuri de înot. Datorită sesiunilor, încrederea dintre copil și părinte este consolidată, spune expertul nostru.
De ce ar trebui?
Desigur, copilul crește fără să înoate copilul, dar există mai multe argumente pentru el decât împotriva lui. Există din ce în ce mai multă imaturitate a sistemului nervos, handicap parțial etc., toate acestea fiind cauzate de lipsa mișcării copiilor. Înotul regulat timp de șapte ani - suficient o dată pe săptămână - vă va ajuta să vă construiți corect mușchii, nu vor exista probleme de postură. corpul devine mai rezistent la bolile ulterioare - scolioză, boli respiratorii etc. - De asemenea, vă reduce foarte mult șansele. Există momente în care este recomandat în mod special să faci mișcare în apă, de exemplu în cazul deformărilor toracice, gâtului oblic, accident vascular cerebral postpartum, lipsa dezvoltării motorii, hipotensiune (slăbiciune a tonusului muscular), astm.
Prima lecție este plictisitoare, dar până la a doua sau a treia, sarcinile sunt deja realizate perfect. Foto: shutterstock
Nu va ajunge la asta mai târziu?
Mulți părinți consideră că înotul bebelușilor este un moft, spun că este suficient ca un copil să învețe să înoate la vârsta de cinci sau șase ani, chiar dacă poate fi început după vaccinări. Există grupuri pentru fiecare grupă de vârstă, astfel încât tuturor să li se ofere sarcinile potrivite pentru ei. Din ce în ce mai mulți bebeluși născuți cu un fel de handicap sunt aduși, deși noi nu suntem încă pregătiți pentru ei într-un mod terapeutic, nu sunt împovărătoare pentru ei din cauza sarcinilor ludice, se pot alătura grupului de copii sănătoși. Majoritatea bebelușilor adoră apa, mai multă mulțime, zgomotul, plânsul altor copii pot fi la început înfricoșători. Prima lecție este plictisitoare, dar până la a doua sau a treia, sarcinile sunt deja realizate perfect. Ședința de 30 de minute, care este desigur ludică și distractivă, este urmată de 15 minute de joc liber. Fiecare copil află că, dacă îndeplinește sarcinile, poate veni jocul pe care îl merită. Chiar și la o vârstă atât de fragedă, ne încurajăm copilul să aibă un sentiment al datoriei și perseverenței, care ne va fi util mai târziu.
Scufundări conștiente = salvarea de vieți
Nu deprimăm capul copiilor, nu menținem reflexul de scufundare înnăscut, ci predăm scufundări conștiente. Nici măcar nu ne scufundăm în primele două ore, doar aproximativ a cincea sau a șasea oară când copilul și mama ei sunt pregătiți pentru asta. Scufundarea este necesară pentru a crea siguranța apei. până la vârsta de 2-3 ani, acești copii merg cu încredere în apă și rețin aerul. Nu este o problemă să-și țină ochii și gura deschise sub apă.
Sigur!
Nu facem nimic care ar putea pune în pericol integritatea fizică a bebelușului pentru o clipă, subliniază expertul. Scufundările nu durează mai mult de câteva secunde, astfel încât nu pot apărea nici sufocarea, nici hipoxia.
- Pierdere în Greutate Grăsime moale Grăsime corporală! Mulți oameni care doresc să slăbească nu măsoară, deși are o semnificație serioasă! Dieta și fitness
- Mănâncă mai puțin zahăr! Dieta și fitness
- Probleme cu digestia Dieta și fitness
- Acest lucru se întâmplă pielii tale în 24 de ore cu Diet and Fitness
- Acest lucru se întâmplă dacă nu vă curățați limba în mod regulat cu Diet and Fitness