Instruire la domiciliu

Fiecare femeie este diferită, fiecare sarcină este diferită!

Și această propoziție este un adevăr mare! De aceea a fost creată pregătirea la domiciliu, adică pregătirea personalizată la domiciliu.

În timpul sarcinii

Există viitoare mame care nu pot participa la cursuri de grup din cauza muncii lor sau a altor ocupații sau care au probleme de sănătate care nu împiedică mișcarea, dar necesită o atenție specială.

Desigur, există o soluție și pentru ei, atunci merită să cereți ajutorul unui instructor de gimnastică gravidă și să faceți o sală de maternitate individuală.

După naștere

În perioada postpartum, majoritatea mamelor se luptă cu o lipsă de încredere în sine, în principal datorită creșterii în greutate în timpul sarcinii, stare generală de rău, stare fizică slabă și depresie postpartum.

Mulți oameni doresc să slăbească, să se potrivească din nou sau să recâștige tensiunea în peretele abdominal, dar nu știu cum să o înceapă în timpul alăptării sau după o cezariană.