Înțelesul și efectul prediabetului

Prediabetul este o afecțiune în care nivelul zahărului din sânge este deja mai mare decât în mod normal, dar nu este încă suficient de mare pentru ca medicul să declare diabetul. Această condiție poate fi totuși inversată prin alegerea obiceiurilor alimentare sau prin încorporarea mișcării. Prediabetul prelungit poate duce la diabetul de tip 2, iar pericolul său este acela că riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral crește în timpul prediabetului.

La prediabet, nivelurile de glucoză din sânge sunt crescute, dar nu ajung încă la nivelul anormal. Dar stilurile de viață necorespunzătoare, cum ar fi alimentația nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice, duc la diabet în timp, ceea ce poate duce la modificări foarte grave ale calității vieții și la complicații grave - pierderea membrelor, tromboză, accident vascular cerebral, infarct.

Cu toate acestea, vestea bună este că dezvoltarea prediabetului în diabetul de tip II poate fi evitată.

dieta întocmită de dietetician,
mișcare pentru scăderea zahărului din sânge sub îndrumarea vezicii urinare,
și prin menținerea greutății corporale optime

nivelul zahărului din sânge poate reveni la normal. Dacă este necesar, terapia medicamentoasă poate fi recomandată de un diabetolog, care în multe cazuri este necesar doar temporar.

Tipuri de prediabet

IGT (toleranță redusă la glucoză)
IFG (zahăr din sânge cu jeun ridicat)

Simptomele prediabetului

Prediabetul poate avea simptome similare diabetului de tip II:

tulburări vizuale
sete continuă, excesivă
Urinare frecventa

Cu toate acestea, nu este neobișnuit să nu apară deloc simptome.

Examinarea prediabetului

Nivelurile crescute de zahăr din sânge sunt de obicei măsurate printr-un test de glucoză din sânge numit OGTT (Testul oral de toleranță la glucoză).

Criterii de diagnostic pentru toleranța normală la glucoză și tulburările metabolismului glucidic: (OMS, 2006)

Starea metabolismului glucidic

Concentrația de glucoză, mmol/l
(plasmă venoasă, măsurare de laborator)

Toleranță normală la glucoză:
Post de zahăr din sânge
OGTT valoare de 2 ore

Articol asociat

În altă parte, limita de glucoză din sânge trebuie strânsă pentru prediabet?

Diabetul de tip 2 se dezvoltă de obicei latent pe o perioadă lungă de timp, dar apar mai multe afecțiuni înainte de diagnosticarea diabetului. Astfel de condiții profilactice includ rezistența la insulină, creșterea glucozei la repaus alimentar și scăderea toleranței la glucoză. Deși există o limită stabilită de OMS de la care există prediabetul, o afecțiune care precede diabetul, Societatea Americană pentru Diabet spune că limita ar trebui să fie redusă. Pe tema dr. Am discutat cu Annamaria Polyák, diabetolog la Centrul pentru Diabet.

Complicații ale prediabetului:

Dacă prediabetul nu este tratat, puteți dezvolta diabet de tip 2, care poate avea următoarele complicații:

boli cardiovasculare (accident vascular cerebral, hipertensiune arterială)
boală de rinichi
tulburări de vedere
pierderea membrelor

Tratamentul prediabetului

Un studiu recent a constatat că pacienții care au fost tratați pentru prediabetul lor au fost cu aproximativ 56% mai puține șanse de a dezvolta boala, în timp ce aproape 70% din cazurile netratate s-au încheiat cu diabet de tip 2.

Chiar și o mică creștere a zahărului din sânge ar trebui abordată, după caz, tratamentul personalizat, care poate include medicamente și modificări ale stilului de viață, are șanse mari de a preveni diabetul.

Dieta prediabet:

Dacă ați fost diagnosticat cu prediabet de către un diabetolog, asigurați-vă că consultați un dietetician!

Similar cu dieta dvs. pentru diabetul de tip II, în acest caz, preferăm cerealele bogate în fibre, mâncăm legume pentru toate mesele noastre principale și avem proteine animale complete, semințe uleioase pe masă în mod regulat, folosim uleiuri vegetale în locul grăsimilor animale.

Mai multe despre investigația prediabetului și puteți citi despre tratamentul acestuia aici >>