Kisokos: Nu mâncați aceste alimente înainte de a zbura

Este contactul dvs. cu stomacul peste medie? Atunci înțelegem pe deplin cum vă simțiți dacă, dintr-un anumit motiv, trebuie să respingeți o gustare gustoasă, redacția Ticket King este cu siguranță destul de generoasă. Cu toate acestea, uneori aceasta este cea mai bună soluție, de exemplu înainte de zbor. O farfurie cu varză umplută delicioasă sau câteva clătite de nucă cu friscă poate fi adesea salvatoare, dar nu vă recomandăm să începeți călătoria dvs. americană cu ele. Dar nici măcar nu călătoriți în Londra relativ aproape cu astfel de delicatese în burtă.

Profesioniștii spun că putem avea probleme în avion cu alimente care provoacă balonare. Nu este surprinzător cine vrea să călătorească cu un balon uriaș sub tricou în loc de burtă. Dar o dietă scurtă cu câteva zile înainte de călătoria lungă se spune că ajută la depășirea simptomelor bolii fusului orar (jetlag).

Ceea ce știm sigur este că unele alimente pot transforma zborul tău în chin. Acestea sunt următoarele:

Leguminoase, în principal fasole și linte

Ei bine, de ce, este posibil să nu fie nevoie să explicăm mai detaliat. Credeți-mă, în afară de faptul că lupta dintre centura de siguranță și peretele abdominal este dureroasă, nimeni nu vă va crede că aerul miroase a duș la câțiva kilometri deasupra Pământului.

Legume crucifere

Aproape toată lumea a auzit de efectele pozitive ale conopidei sau broccoli asupra corpului. Fibrele sunt prietenii noștri, dar nu dacă vă aflați într-o atmosferă cu presiune mai mică (există una la bordul avionului).

Zahar din fructe

Cantități mici de fructe pot fi încă luate în considerare dacă metabolismul dvs. funcționează bine. Mai degrabă, evitați fructele procesate, sucurile, fructele uscate etc.

Lactate

Mulți suferă și de produse lactate în afara avionului. Nu ai mai experimentat asta? Este sigur să spunem că acest lucru se va schimba chiar în timpul zborului.

Băuturi cu bule

Este foarte simplu: ceea ce trimiteți în stomac va fi în stomac. Dacă mănânci/bei aer, acesta va fi plin de aer ...

Gumă de mestecat

Dacă mestecați în timpul decolării pentru a nu vă înfunda urechile, este bine. Dar apoi scuipă-l, deoarece poate provoca balonare.

Fast food

Cald, delicios, rapid, dar curajul tău este un adevărat iad.

Alcool

Alcoolul nu se află pe aceste liste din cauza problemelor intestinale, ci din cauza riscului de deshidratare. Dacă nu poți rezista unui pahar de vin de calitate, măcar bea multă apă curată.