Intestinul curat, sănătate bună

25 iulie 2003 4:00 AM

Faptul că sănătatea corpului nostru depinde foarte mult de starea sistemului digestiv este probabil un fapt cunoscut și acceptabil pentru toată lumea astăzi. Dar cum și cum se poate aranja acest lucru, puțini știu. Există multe de auzit despre importanța dietelor, dar rareori se aude în detaliu în cabinetul medicului despre cine ar trebui sau nu să consume nimic. Ei bine, sunt încă puțini care, dacă știu, au suficientă auto-disciplină pentru a păstra ceea ce este sugerat!

Trăim din ea, construim pe ceea ce mâncăm, digerăm și ceea ce ajunge la celule cu sânge. Prin urmare, merită să acordați atenție mai multor lucruri în timpul mesei:

* Cel mai important lucru este dacă alimentele pot fi procesate de organism. Deoarece poate fi sănătos, medicul dumneavoastră vă poate recomanda dacă sistemul digestiv este incapabil să îl descompună și să îl absoarbă în mod corespunzător, provocând mai multe probleme decât ajută. Deci, cel mai important principiu este să fii atent la semnele corpului tău și să mănânci în consecință.

* Este posibil să puteți mânca în continuare salata proaspătă de varză la prânz, dar ar fi greu pentru cină deja, iar varza umplută ar fi un dezastru gata pregătit. Deci, metoda de preparare și timpul de consum sunt, de asemenea, importante.

* Este posibil să puteți mânca castraveți fără probleme într-un an, dar nu în alt an sau în combinație cu alte alimente (de exemplu, prăjite ca o salată de castraveți cu usturoi și smântână). Anul viitor s-ar putea să nu existe nicio problemă cu castraveții, dar acum arsurile la stomac de la roșii și ardei vor fi preferatele tale. Apoi, un an sau doi mai târziu, cubul se întoarce din nou, iar acum ardeii îi mușcă stomacul, dar roșiile proaspete sunt bune. În funcție de starea sistemului digestiv și de modificările sensibilității corpului, ceea ce poate provoca o plângere poate fi, de asemenea, diferit.

* Starea sistemului digestiv determină în mod semnificativ ce poate fi absorbit și poate provoca simptome alergice, de hipersensibilitate, inflamatorii sau de altă natură. O dietă bine dovedită (de exemplu, o masă sub controlul corpului, o dietă de grup sanguin vér) vă poate face să vă plângeți, deoarece digestia dvs. funcționează diferit. Așadar, nu totul este mâncare: rolul și starea sistemului digestiv cântăresc cel puțin la fel de mult pe ceea ce mâncăm ca pe ceea ce mâncăm.

Metoda modernă de curățare intestinală

Pentru a îmbunătăți starea tractului intestinal, medicii americani au dezvoltat un dispozitiv de curățare a intestinului care poate curăța mucoasa colonică mai eficient și temeinic decât clismele. De atunci, tratamentul a devenit mult mai simplu și mai confortabil pentru toată lumea: pacientul nu a trebuit să stea sub apă în timpul tratamentului, fecalele au fost drenate într-un sistem închis, consistența și compoziția acestuia au putut fi verificate, cantitatea de apă introdusă, temperatura și debitul ar putea fi controlate. Tratamentul poate fi completat cu un masaj abdominal relaxant și o folie abdominală caldă pentru a face pacientul să se simtă cât mai incomod posibil: nu cramponați atunci când introduceți apă mai rece, iar stratul încăpățânat, puternic aderent de fecale este împins mai ușor de pe peretele intestinal .

Deși unul dintre cele mai benefice efecte ale băii intestinale este relaxarea completă a peretelui abdominal în timpul hidroterapiei colonului, odată cu schimbarea temperaturii apei se poate realiza un „exercițiu muscular intestinal” intens (căldura relaxează mușchii, contractul rece), care a fost nu este posibil cu procedura anterioară. Drept urmare, tonusul mușchilor intestinali slăbiți și astfel activitatea de transport intestinal a intestinului este îmbunătățită semnificativ. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții care sunt predispuși la constipație sau care au suferit de ea de ani de zile.

Unii, deși mai puțin familiarizați cu metoda, sunt adversari foarte serioși ai băii intestinale. Procedura este cel mai adesea acuzată că este dăunătoare, deoarece apa se poate rupe prin peretele intestinal, spală complet mineralele, provoacă deficiențe de vitamine și distruge vilozitățile intestinale și bacteriile intestinale.

Să vedem una câte una ce afirmație are ce realitate:

* Peretele intestinal nu poate fi rupt cu ajutorul presiunii apei permise de dispozitiv, acest lucru ar putea apărea numai dacă presiunea apei, debitul și timpul de influență nu ar putea fi ajustate în timpul tratamentului.

* Nu este posibil să spălați cantități serioase de minerale și vitamine din colon cu 2 tratamente pe săptămână, dacă cineva are simptome de carență, poate avea probleme cu absorbția chiar și în etapele superioare, deci merită să luați preparate de vitamine și minerale în acest caz sau în caz de suspiciune.

* Nu există vilei intestinale în colon, deci nu pot fi distruse de tratament, dar chiar dacă ar exista, acest lucru ar putea fi cauzat doar de adăugarea de aditivi care dăunează mucoasei.

* Flora intestinală nu este deteriorată și este chiar mai ușor de regenerat dacă echilibrul său este deteriorat, deoarece se diluează sub influența apei și, astfel, tulpinile dăunătoare devin mai rare,.

Hidroterapia colonului este, prin urmare, o procedură complet inofensivă în mâinile experților, ceea ce nu înseamnă că nu se poate face prost și să provoace daune.

Ce trebuie evitat în timpul curei?

Grăsimi animale, margarină, zahăr rafinat și produse obținute din aceasta, ciocolată, băuturi răcoritoare carbogazoase, produse din făină albă, ceai negru, cafea, bere și băuturi alcoolice, coloranți artificiali, potențatori de aromă (glutamat), conservanți, consum excesiv de carne de porc și carne de vită și arahide, migdale și alune.

Dacă nu vă dați seama ce vă provoacă durerile de stomac și suspectați hipersensibilitatea și alergiile la alimente, faceți un test de alergie pentru a vedea ce merită evitat sau cel puțin la ce să căutați în cantități și combinații mai mari.

Chiar și în vremuri incerte, duminica este un punct sigur. Pentru a supraviețui în ciuda dificultăților economice, are nevoie de sprijinul cititorilor săi. Abonați-vă cu ușurință, online și, dacă puteți, susțineți duminica în plus!

Faceți clic aici pentru a fi în timpul și după epidemie în fiecare duminică de marți!