Întotdeauna am în buzunar un plic mic de sare. Dacă înțelegeți de ce o fac, veți urma exemplul meu

plic

Cu oricine, tensiunea arterială poate scădea sau poate crește de la un minut la altul.

Toată lumea urmărește asta acum!

Zăpada mult așteptată poate sosi astăzi, urmată de o întorsătură incredibilă în vreme

Se pare că ei sunt cei care cu siguranță nu pot primi vaccinul împotriva coronavirusului - detalii

Probabil că ți s-a întâmplat deja dacă te-ai ghemuit mult timp și te-ai ridicat brusc amețit. În acest caz, tensiunea arterială scade datorită schimbării rapide de poziție. Nu este mare lucru, nu necesită intervenție medicală, dar este bine să știți ce trebuie să faceți pentru a evita leșinul din cauza amețelilor. Uneori acest lucru se poate întâmpla chiar dacă ne ridicăm brusc din pat dimineața.

Aceste simptome pot indica scăderea tensiunii arteriale: amețeli, leșin, dezechilibru, transpirații, dureri de inimă, scăderea cantității de urină. Iată câteva trucuri simple în cazul în care tensiunea arterială scade brusc!

Dizolvați o linguriță de apă într-un pahar cu apă și beți-o, acest lucru va restabili fluctuația în câteva secunde și ne vom simți mult mai bine. Mai ales pe căldura verii, este bine să aveți întotdeauna un plic mic de sare la noi. Dacă aveți tensiune arterială scăzută, evitați să beți alcool și beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi.