Întrebări
Alkali-X 660 gr.

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

după antrenament

Dimensiune de servire: 33 g 3/4 lingură de măsurare.

Este suficient să amestecați o porție în smoothie după antrenamente ca sursă de carbohidrați și creatină.

Gândiți-vă doar în doze complete, altfel nu are sens. Este puțin probabil să provoace o durere de cap. Consumați mai întâi înainte și după antrenament.

Da, înainte de antrenament aprox. Ar avea sens să scăpați o doză în 30 de minute. Beta alanina și Kre-Alkalyn vă pot îmbunătăți performanța cu un pic de complex suplimentar de carbohidrați!

Întrebarea mea ar fi că am luat anterior Cre-Bomb de două ori în 1 an. Primul a fost bun, dar al doilea nu a fost folosit. Am încercat monohidratul simplu, bine. Acum vreau să încerc din nou creatină sub greutatea mea. Ce ai recomanda? Multipro merge 100% WPP.
Mulțumiri

Aceste formule au fost recent reînnoite. Conceptul de Alkaly-X este excelent: conține vitargo și creat-alcalin. Deci, aceasta ar fi o alegere bună, dar având în vedere că versiunea mai nouă a Crea-Bomb conține deja diferite forme de creatină decât înainte, aș prefera să încerc cu Vitargo CRX 2.0. Conține același amestec de creatină ca și Crea-Bomb renovat.
Dacă o altă Bombă Crea a fost ineficientă pentru tine, atunci Alkaly-X va fi alegerea câștigătoare.
Combinația creatină-vitargo este percutantă, dacă încă vă gândiți la creatină, poate doriți să încercați o creatululula care conține și vitargo.

Bun. Este o întrebare dacă o porție vă oferă suficiente carbohidrați. Cred că ai avea nevoie de minimum 2 porții în funcție de greutatea și dieta ta. Pe cont propriu, însă, puțini, asigurați-vă că îl amestecați cu proteine, de ex. 1,5-2 porții pentru 100% Whey Protein Professional.

Aș avea câteva întrebări în timp ce iau produsul. În prezent iau produsul după cum urmează: consum o porție pe zi în prima lună împărțită în două. 16,5g după antrenament și 16,5g cu 1 oră înainte de smoothie de seară. Este potrivit? Sau poate iau o jumătate de doză cu 30 de minute înainte de antrenament și cealaltă după antrenament sau poate 33g pot merge după antrenament?

Luna viitoare, voi trece la două porții pe zi. De asemenea, se recomandă 1-1 doză înainte și după antrenament sau după antrenament și la culcare?

Multumesc foarte mult pentru raspuns. Cu stimă, István.