Întrebări
Comprimate efervescente de L-carnitină 20 tab.

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

comprimate

Asta este puțin. Ar fi mai bine să luați 2-3 comprimate din acest: L-Carnitină (1000 mg). Este esențial să aveți o multivitamină, de ex. Vitabolice și proteine, de ex. Nitro Pure Whey Gold.

Aș dori să întreb dacă această formă de comprimat efervescent poate ajuta la dezvoltarea multor acid stomacal? Dacă puteți ajuta, ce altceva ați recomanda?

Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră. F/22

S-ar putea ca în acest caz să fie câștigătoare o formulă de tabletă sau capsulă.

O dietă este baza tuturor lucrurilor, puteți citi mai multe despre ea aici: Bazele unei diete -
Această tabletă efervescentă conține o doză destul de mică de L-carnitină, doza efectivă ar fi de 2-3 grame din ea, care ar fi acoperită de 4-6 tablete efervescente.

Mai. Fără probleme.

Poate merge împreună și să funcționeze, dar aș lua 100% BCAA fără probleme cu carnitină.

Nu numai că nu este o problemă, dar este recomandat să le luați împreună.

Cred că L-Carnitina + Chrome lichid ar fi o alegere mai bună. Pierderea musculară trebuie luată în considerare în timpul dietei, chiar dacă dieta dvs. este foarte precisă,.

Nu m-aș aștepta la mai puțin de 5-6 înainte de antrenamente.

Întrebarea mea este, pot bea asta în timpul cardio? Să presupunem că dizolv 2 comprimate în 1 litru de apă. Sau este mai util să beți înainte de antrenament? Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră!

Prefer sa beau aprox. 30 de minute, dar în acest caz aș conta pe cel puțin 3-4 tablete. De fapt, carnitinele încapsulate/comprimate sau lichide sunt mult mai practice decât de ex. L-Carnitină (1000 mg) sau L-Carnitină 100.000 Lichid. Sunt mai ușor de administrat, nu au atât de multă macera cu ei.

Nu trebuie să complicați acest lucru. Tableta efervescentă va fi puțină, cred că luați doar 3g înainte de cardio, sunteți sigur că veți merge. O alegere adecvată în acest scop este de ex. L-Carnitina 1000 sau Mega Carni-X. Le puteți oferi cu ușurință, puteți reduce sau crește doza după bunul plac, deși nu cred că va fi nevoie de aceasta din urmă.

Ar trebui să-l beți înainte de cardio, dar dacă nu după antrenament cu greutăți, nu faceți cardio. După un astfel de antrenament, trebuie să vă concentrați asupra regenerării, cu cardio pur și simplu împingeți durata stării catabolice post-antrenament. Din această cauză, veți pierde mușchi și compoziția corpului dumneavoastră se va deteriora. Dacă este posibil, faceți cardio în zilele în care nu vă exercitați cu greutăți. Dacă cele două sunt cu siguranță în aceeași zi, încercați să le faceți cât mai departe posibil.