Introducerea alimentelor alergenice în dieta bebelușului

De la vârsta de 4-6 luni * după începerea hrănirii, în consultare cu medicul dumneavoastră, alimentele alergenice pot fi incluse în cantități mici în dieta bebelușului.

Ce este un alergen?

Alergenii sunt componentele proteice ale nutrienților care acționează asupra sistemului de apărare al organismului, asupra sistemului imunitar și, în cele din urmă, provoacă o reacție alergică.

Apariția reacțiilor alergice poate fi foarte variată:

sub formă de erupții cutanate (de exemplu urticarie, umflarea buzelor)
simptome respiratorii (de exemplu, respirație scurtă, respirație șuierătoare, sufocare, atac de astm)
pot apărea simptome intestinale (de ex. balonare, crampe abdominale, diaree).

Experiența a arătat că în primele etape ale vieții, laptele de vacă, ouăle, soia, cerealele, semințele oleaginoase, cerealele mici, peștele și fructele de mare sunt cele mai frecvente cauze ale reacțiilor alergice la copii.

Poate fi prevenită alergia alimentară prin introducerea timpurie sau întârziată a alergenilor?

Anterior, se credea că dezvoltarea alergiilor alimentare este o consecință a alergenilor mai târziu, de ex. Poate fi prevenită prin introducerea ei dincolo de vârsta de 1 an, dar s-a constatat că, cu această metodă, probabilitatea de a dezvolta o alergie nu numai că nu scade, ci crește. Motivul pentru aceasta este că introducerea ulterioară nu permite ca corpul bebelușului să fie pregătit pentru acești alergeni (se dezvoltă toleranța). Cu toate acestea, riscul de a dezvolta o alergie este, de asemenea, crescut atunci când este introdus înainte de vârsta de 4 luni.

Riscul de a dezvolta alergii poate fi redus semnificativ dacă începeți să vindeți alergeni nutrienți (ouă, lapte, produse lactate, semințe mici, pește, alune, oleaginoase) bebelușului dvs. de la vârsta de 4-6 luni. În această perioadă, sistemul imunitar al bebelușului învață cu pricepere cum să tolereze alergenii din corpul dumneavoastră.

Dacă există o boală alergică în familie, cum se pot introduce alergeni?

Și în acest caz, alergenii sunt introduși în dieta bebelușului așa cum este descris mai sus, iar o atenție specială trebuie acordată apariției simptomelor sugestive de alergii. Desigur, este întotdeauna important să se consulte cu un medic pediatru.

Ce să cauți la un copil cu eczeme? Se pot introduce alergeni în dieta dvs. mai devreme?

Eczema (erupție cutanată uscată, peeling) poate fi cauzată și de alergiile alimentare, dar într-un număr semnificativ de cazuri, alergiile nu pot fi confirmate. Dacă alergia nu poate fi confirmată în fundalul eczemelor, introducerea alergenilor se poate face treptat de la 4 la 6 luni, în cantități mici.

Există o regulă, o ordine în introducerea alimentelor alergenice?

Nu există o regulă specifică pentru aceasta. Practic, orice alergen poate fi administrat de la vârsta de 4 luni, comanda este irelevantă, dar trebuie să se acorde atenție introducerii unui singur nutrient nou în dieta bebelușului dvs. odată, deoarece acesta este singurul mod de a identifica alergenul în eventualitatea a unei reacții alergice. De asemenea, este foarte important să discutați acest lucru cu medicul pediatru, care vă poate oferi sfaturi nutriționale individuale.

Ce trebuie să știți despre introducerea alunelor?

Alergia la arahide cauzează de obicei cele mai severe simptome, deci merită menționat separat acest alergen. S-a dovedit că alergia la arahide este mai puțin frecventă dacă este introdusă mai devreme. Se recomandă consumul de alune între 4 și 11 luni, cu o monitorizare foarte atentă. Asigurați-vă că solicitați sfatul unui medic pediatru înainte de introducere!

Nu uitați să vă adresați medicului pediatru înainte de a introduce alimente alergenice, exact când, ce puteți oferi bebelușului și în ce cantitate.!

* Buletin de sănătate 11/06/2019. Volumul LXIX Nr. 18, Liniile directoare ale profesioniștilor din domeniul sănătății - Hrănirea unui sugar sănătos (0-12 luni)