Acesta este modul în care introduceți produsele lactate în dieta bebelușului

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

În ceea ce privește alăptarea și nutriția, majoritatea mamelor au o serie de întrebări, dintre care una dintre cele mai frecvente este cât timp este recomandabil să creșteți puțin lapte matern și când puteți obține alte alimente, cum ar fi alimentele pe bază de lapte de origine animală. Conform recomandărilor nutriționale oficiale actuale, este mai bine ca bebelușii să nu mănânce decât lapte până la vârsta de 6 luni, deoarece acesta este cel mai perfect aliment pentru bebeluși care nu numai că satisface pe deplin toate nevoile corpului lor, dar își dezvoltă și imunitatea. sistemul, apărarea bolii. cel mai bine promovat. Unii experți sfătuiesc ca, dacă este posibil, alăptarea să fie menținută până la vârsta de un an și există teorii și mai îndrăznețe că o femeie însărcinată poate alăpta cât mai mult timp, până la trei ani. Indiferent de principiul pentru care mama votează în cele din urmă, mai devreme sau mai târziu va trebui să înceapă să se hrănească și va introduce treptat bebelușului diferitele alimente, printre care produsele lactate ocupă un loc foarte important. Să vedem când și cum să începem această cunoștință atunci când vine vorba de produse lactate.

Kefir, iaurt și brânză pot fi adăugate înainte de laptele de vacă

În ceea ce privește laptele de vacă și celelalte animale, am scris deja despre cum să începem să ne hrănim. Conform acestui fapt, nu este recomandabil să dai lapte de vacă unui copil înainte de vârsta de un an, deoarece sistemul său digestiv nu este pregătit pentru acest lucru în acest moment și pot apărea cu ușurință reacții alergice. Cu toate acestea, putem începe să adăugăm diverse produse lactate celor mici puțin mai devreme, de la a șaptea până la a opta lună, dar în cazul în care familia are antecedente de alergie la lapte sau sensibilitate la zahăr în lapte, ar trebui să aștepte și un an de vârstă.

Gradualitatea este importantă și aici!

Desigur, trebuie să începeți hrănirea cu cantități foarte mici și, de asemenea, amestecăm aceste porții mici mai întâi cu formulă, lapte matern sau alimente deja introduse (cum ar fi fructe, paste de legume) pentru a obține micuțul pentru a vă obișnui cu noile arome. cât mai lin posibil fără a vă atinge corpul.șoc. Dacă descoperim că bebelușul consumă aceste produse lactate cu un apetit bun și nu prezintă reacții alergice (erupții cutanate, roșeață, diaree etc.), atunci pot veni doze mai mari și pot fi administrate diferite produse lactate pe cont propriu. Rețineți, totuși, că unele tipuri de produse lactate pot fi administrate pentru prima dată în momente diferite - de exemplu, brânzeturile pot fi administrate mai târziu și kefir mai devreme.

Putem începe cu acestea

Conform recomandării oficiale, introducerea acestor alimente este după cum urmează:

• După vârsta de 8 luni, se pot administra pentru prima dată cantități mici de chefir și iaurt natural
• De la vârsta de 9 luni, cel mic se poate familiariza cu brânzeturile slabe
• Puteți mânca brânză de vaci la 10 luni
• Peste vârsta de un an, puteți obține iaurturi de fructe, smântână, unt și cremă de unt în doze crescânde. (Totuși, acesta din urmă poate conține ingrediente care nu ar trebui să i se dea încă bebelușului, așa că asigurați-vă că citiți prospectul de pe spatele produsului pentru informații despre diferitele ingrediente.)